سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا بیماری ایکس مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک می باشد که در یک فرد وجود دارند.  افراد دچار سندروم متابولیک میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگها (آترواسکلروز) دارند.

بیماری عروق کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از بیماری های ناشی از سندروم متابولیک است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر می باشد.

سندرم متابولیکعلت سندروم متابولیک چیست؟

برخی ازعلل زمینه ای این سندرم که سبب افزایش این عوامل خطرزای متابولیک می شوند عبارتند از:

• چاق بودن یا داشتن اضافه وزن
• عدم فعالیت جسمانی
•مقاومت به انسولین
• عوامل ژنتیک 

چه کسی مبتلا به سندرم متابولیک می باشد؟

شیوع سندرم متابولیک در سال های اخیر افزایش یافته است. تخمین زده می شود که در حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد بزرگسالان مبتلا به آن باشند. این سندرم با چاقی مرکزی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در پرفشاری خون، افزایش کلسترول LDL خون (کلسترول بد )، کاهش کلسترول HDL (کلسترول خوب ) و هیپر گلیسمی (افزایش قند خون ) دخیل می باشد .

چاقی شکمی بویژه با عوامل خطرزای متابولیک در ارتباط می باشد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوارض متابولیک چاقی است. در بیماری مقاومت به انسولین، بدن بخوبی نمی تواند ازانسولین استفاده نماید. بدن در زندگی روزانه برای تبدیل قند و نشاسته به انرژی، نیاز به انسولین دارد. اگر بدن نتواند این کار را انجام دهد، دیابت یا بیماری قند خون رخ می دهد.

در برخی از افراد مقاومت به انسولین، عوامل اکتسابی (مانند افزایش چربی بدن وعدم فعالیت جسمانی ) می توانند سبب ایجاد مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک شوند. اکثر افراد مبتلا به مقاومت به انسولین، همزمان مبتلا به چاقی مرکزی (شکمی ) نیز می باشند.

سندرم متابولیک چگونه تشخیص داده می شود؟

جدیدترین و گسترده ترین معیارهای شناسایی سندرم متابولیک وجود ۳ یا تعداد بیشتری از عوامل خطرزای متابولیک زیرمی باشد:

۱- چاقی مرکزی (شکمی ) که با دور کمر اندازه گیری می شود:

-بیش از ۴۰ اینچ یا ۱۰۲ سانتیمتر در مردان
-بیش از ۳۵ اینچ یا ۸۸ سانتیمتر در زنان

۲- تری گلیسرید ناشتای خون mg/dl 150 یا بیشتر یا دریافت دارو بدلیل افزایش تری گلیسرید خون

۳- کلسترول HDL‌ پایین خون یا مصرف دارو به علت HDL پایین:

-مردان : کمتر از ۴۰ mg/dl
-زنان : کمتر از ۵۰ mg/dl

۴- افزایش فشار خون به ۱۳۰/۸۵ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو بدلیل فشار خون بالا

۵- گلوکز (قندخون) ناشتا ۱۱۰ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو برای گلوکز خون بالا

درمان سندرم متابولیک چیست؟

کاهش وزنافراد مبتلا به سندرم متابولیک از طریق کنترل عوامل خطرزای خود می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. بهترین راه برای آنها، کاهش وزن و افزایش فعالیت جسمانی است.

در این قسمت برخی از اقدامات مهم جهت کنترل سندرم متابولیک ذکر می شوند:

• بطور مداوم وزن(بخصوص شاخص چاقی مرکزی)، قند خون، چربی خون و فشار خون خود را کنترل کنید.

• عوامل خطرزای خود را براساس دستور العمل های ذکر شده تحت درمان قرار دهید (افزایش چربی های خون ، پر فشاری خون و قند بالای خون).

• داروهای ضد فشار خون خود را با نظر پزشک مصرف کنید؛ چرا که داروهای مختلف دارای اثرات متفاوتی بر روی حساسیت به انسولین می باشند.

من چطور می توانم در این زمینه بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است.

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید.

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟
3.7 (73.33%) 3 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرندا شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    روشهای پیشگیری از سکته قلبی چیست با تشکر
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 هفته پیش)

      سلام

      ترک سیگار کنترل عوامل خطر مثل وزن قند و غیره و ورزش

  • تصویر کاربرمولایی یکشنبه ۱۰ شهریور ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    دکتر بنده تو مرکز قلب و شهید رجایی اکو تخصصی شدم،هولتر بستم،تست ورزش دادم گفتند نرمالی جوان هم هستم

    پارسال رفتم اکو برای چکاب گفتند مشکوک به pfo هستی بعد گفتن pfo لارج داری
    امسالم رفتم گفتند مشکوک بهasd هستی باید اکو مری بشی!

    ایا تنها راه تشخیص داشتن asd اکو مریه نمیشه با اکو تخصصی فهمید چون قلبمم صدای اضافه نداره و فقط گاهی تپش دارم


    مگه pfo,asd ممکنه در ادامه ی زندگی به وجود بیاد!چرا با اکو تخصصی با اکوکننده های مجرب مشخص نشد!

    ایا اگه هم pfo وasd همزمان باشه،دیگه قطعا باید بستشون یا امکان داره با دارو هم بتونم عادی زندگی کنم

    اگه بستن لازم باشه ایا بستنشون نیاز به عمل باز داره یا میشه مثل انژیو(از طریق کشاله ران با کاتتر) بدون عمل بستشون

    و اینکه بعد بستنشون فرد کاملا عادی میشه یا باید تا اخر عمر مدام چکاب بشه و با احتیاط زیاد زندگی کنه

    خیلی ممنون از پاسخگوییتون❤️❤️
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۰ شهریور ۹۸( 2 هفته پیش)

      سلامگاهی  با اکو معمولی دیده نمیشه و باید اکو مری شوید

      بستگی داره اندازه اش چقدر باشه و جاش دقیقا کجا باشه

      بله مثل فرد عادی

  • تصویر کاربرنوری جمعه ۱ شهریور ۹۸( 4 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما دکتر گرامی
    من 38 سالمه ونزدیک 10 سال بیماری فشار خون بالا بعد از زایمان اول دارم . چند سال هم مشکل قلب هم دچار شدم که طبق نظر آخرین دکتر نارسایی دریچه میترال دارم .که مدارک پیوست می کنم .می خواستم بپرسم آیا برای بارداری با توجه به اینکه در طی سه سال گذشته دو سقط هم داشتم یکی 5 ماه و دومی 3ماه که دوقلو هم بودند مشکل جدی دارم .یا خیر .چن پزشکها معتقدند بارداری خطرناکی خواهم داشت لطف بفرمائید راهنمایی بفرمائیدممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۱ شهریور ۹۸( 4 هفته پیش)

      سلام

      اکوتون خوبه

      ولی به خاطر فشار ریسک حاملگگی بالاتره

      باید تحت نظر پزشک باشید

  • تصویر کاربرNazanin جمعه ۱۴ تیر ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    میخواستم جواب اسکن قلب رو مشاهده کنید و مشکل قلبیشو بگید...
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۱۴ تیر ۹۸( 2 ماه پیش)

      سلام

      عکس گزارش رو بفرستید

  • تصویر کاربرMahtab سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    عذر میخوام جواب تست تیلت مثبت چرا اتفاق میافته؟افزایش ظربان قلب،افت فشار خون جواب تست بود
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 4 ماه پیش)

      سلام

      به دلیل اختلال سیستم عصبی در افزایش ضربان و کنترل انقباض عروقی

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر