اسامی متهمان ردیف اول سرطان فاش شد

اسامی متهمان ردیف اول سرطان فاش شد

اسامی متهمان ردیف اول سرطان فاش شد

به گزارش انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد سیگار و چاقی هنوز مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند.

عوامل خطر گرفتگی عروق پاسیگار و چاقی همچنان متهم ردیف اول سرطان

در اوایل سال ۱۹۹۲ میلادی انجمن سرطان آمریکا گزارشی به نام CPED مبنی بر پیشگیری، تشخیص سریع و روند درمان سرطان منتشر کرد.

همین گزارش در سال ۲۰۱۵ میلادی نشان داد ۱۵ درصد از بزرگسالان آمریکا سیگار می‌کشند که تعداد آن در ایالت‌های مختلف آمریکا متفاوت است. این گزارش در ادامه نشان داد از هر ۱۰ آمریکایی، هفت نفر مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند.این گزارش نشان می‌دهد از سال ۱۹۷۹ تا ۲۰۰۲ میلادی، شیوع چاقی در نوجوانان ۱۲ تا ۱۹ سال، سه برابر شده است.

این گزارش نشان می‌دهد سیگار و چاقی هنوز هم مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند. سیگار به تنهایی مسئول نیمی از موارد ابتلا به سرطان است. چاقی و اضافه وزن علاوه بر افزایش احتمال حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های متابولیک مانند دیابت، سبب کاهش ظرفیت هوازی حداکثر می شود که به اندازه سیگار کشنده است.

یک مطالعه جامع سوئدی نیز با بررسی وضعیت سلامت و شیوه زندگی شرکت کنندگان به مدت ۵۰ سال، نشان می دهد وضعیت فیزیکی نامتناسب به اندازه سیگار کشنده است. در این مطالعه محققان با بررسی شاخصی به نام VO2 max، میزان تناسب اندام شرکت کنندگان را بررسی کردند. شاخص VO2 max نشان دهنده نحوه استفاده بدن از اکسیژن و پمپاژ کردن خون و به عبارت دیگر، ظرفیت حداکثر هوازی است.

مطالعات نشان می دهد پیشینه ژنتیکی نقش کوچکی در شاخص VO2 max دارد و این فاکتور بیشتر تحت تاثیر شیوه زندگی است. عدم تحرک و اضافه وزن سبب کاهش VO2 max می شود، در حالی که تمرینات ورزشی ظرفیت هوازی حداکثر را افزایش می دهد.

این مطالعه نشان می دهد کاهش VO2 max با کاهش طول عمر مرتبط است. سیگار یکی از مهمترین عواملی است که سبب کاهش ظرفیت هوازی حداکثر می شود. مطالعات محققان سوئدی نشان می دهد عدم تناسب اندام نیز یکی از عوامل کاهش دهنده ظرفیت هوازی حداکثر است که با کاهش طول عمر رابطه مستقیم دارد. این مطالعه نشان می دهد کاهش VO2 max از فشار خون و کلسترول هم خطرناک تر است.

محققان بر این باورند که با یک دوره کوتاه فعالیت بدنی و افزایش ظرفیت هوازی و ترک سیگار می توان این شاخص را افزایش داد و از کاهش طول عمر جلوگیری کرد. برای شروع، روزی ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی شامل دوچرخه سواری، پیاده روی، دویدن آهسته و شنا مناسب است و باید شدت و مدت تمرینات به مرور زمان افزایش یابد.

منبع: ایرنا

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
آنچه که برای یک شخص ممکن است استرس‌آور باشد، در دیگری ممکن است تاثیری نداشته باشد. قابل ذکر است که استرس فقط برای اتفاقات…
قرص لووکسین یا لووتیروکسین از شایع ترین داروهایی است که توسط متخصصین غدد تجویز می شود. این دارو برای درمان کم کاری تیروئید استفاده…
اگر خود شما یا یکی از اطرافیانتان تا به حال به هر علتی به پزشک قلب مراجعه کرده باشید و یا دچار بیماری قلبی…
دارای مشکلات قلبی هستید و پزشک برای شما ازمایش اکوی قلب تجویز کرده است؟ نمی توانید به دلایل مختلف از جمله ویروس کرونا از…
آنچه که برای یک شخص ممکن است استرس‌آور باشد، در دیگری ممکن است تاثیری نداشته باشد. قابل ذکر است که استرس فقط برای اتفاقات…
قرص لووکسین یا لووتیروکسین از شایع ترین داروهایی است که توسط متخصصین غدد تجویز می شود. این دارو برای درمان کم کاری تیروئید استفاده…
اگر خود شما یا یکی از اطرافیانتان تا به حال به هر علتی به پزشک قلب مراجعه کرده باشید و یا دچار بیماری قلبی…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر