توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمدصادق یکشنبه ۵ آبان ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام وباعرض خسته نباشید خدمت دکتر
    من بیماری قلبی مادر زادی هستم که یک ماهی است ودوباره عمل تعویض دریچه کردم وداروی وارفارین مصرف می کنم خواستم بپرسم بدانم می توانم به جای وارفارین از قرص زالربان استفاده کنم. باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۵ آبان ۹۸( 2 هفته پیش)

      سلام

      خیر به هیچ وجه

  • تصویر کاربر Kian شنبه ۲۰ مهر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام رفلاکس معده ومشکلات گوارشی باعث تپش قلب میشود
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۰ مهر ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      گاهی بله

  • تصویر کاربر سامان دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.جناب دکترنجفی.ممنونیم ازاینکه وقت میزارین ولطف دارین.این تصویر اکو خدمتتون میفرستم.که واسه مادرم هست والان باگزاشتن پیس میکر تک حفره ای حالشون الحمدللا خوبه فقط یه مقدار بی حال ورنگ هستن.گفتم نصرتون بفرمایید که چی هست.وضمنن این تصویر مال قبل ازپیس هست که ببینیم اسم بیماریش ایا میشه بفهمیم چی بوده.تشکرازشما‌.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      نارسایی خفیف تا متوسط میترال

      نارسایی خفیف دریچه سه لتی

      افزایش خفیف تا متوسط فشار ریوی

    2. تصویر کاربر سامان دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 1 ماه پیش)
      باتشکر.درمورد داشتن سرفه هایی پی درپی وخشک چه میتوان گفت ایا مربوط هست به اینها.وچه بایدکرد.
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 1 ماه پیش)

      شاید بخاطر افزایش فشار ریه باشه و بیماری زمینه ای ریه باشه بیمار باید معاینه شود

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر ht دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام
    اقای دکتربنده ۳ماه پیش میوکاردیت ویروسی کردم
    الان efام ۵۳٪ هستش وکارودیلول مصرف میکنم
    وسایزقلبم هم تواکو نرمال هستش خواستم ببینم ممکن که efبالاتربیاد؟واین که کارودیلول کافی هست برای بنده؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      بله 

      بله

  • تصویر کاربر علی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدمت دکتر نجفی عزیز و گرامی
    مدتی هست سمت چپ بالا ی سینه ام احساس م بر این هست که چیز اضافه ای روی قلبم هست و قبلا اکو که دادم گفتن کمی جداره قلبت ضخیم شده این دو موضوع با هم مرتبط هستن یا ارتباطی ندارند،در حال حاضر قرص والسارتان روزی 20ميلي مصرف می کنم،و علاوه بر این بعضی اوقات سنگینی در ناحیه چشم و صورت دارم و بصورت متوسط احساس بی حسی دارم که بیشتر در قسمت دو دستم از آرنج به پایین نمایان می شود آیا این می تواند اثر قرص باشد یا علت دیگری می تواند باشد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 ماه پیش)

      سلام

      خیر این دو به هم ربط ندارد

      علایمتون هم به دارو ارتباط ندارد

      بهتره تست ورزش انجام دهید و اگر اضطراب دارید درمان کنید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر