توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
3 (60%) 4 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرعلی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدمت دکتر نجفی عزیز و گرامی
    مدتی هست سمت چپ بالا ی سینه ام احساس م بر این هست که چیز اضافه ای روی قلبم هست و قبلا اکو که دادم گفتن کمی جداره قلبت ضخیم شده این دو موضوع با هم مرتبط هستن یا ارتباطی ندارند،در حال حاضر قرص والسارتان روزی 20ميلي مصرف می کنم،و علاوه بر این بعضی اوقات سنگینی در ناحیه چشم و صورت دارم و بصورت متوسط احساس بی حسی دارم که بیشتر در قسمت دو دستم از آرنج به پایین نمایان می شود آیا این می تواند اثر قرص باشد یا علت دیگری می تواند باشد
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۹ شهریور ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      خیر این دو به هم ربط ندارد

      علایمتون هم به دارو ارتباط ندارد

      بهتره تست ورزش انجام دهید و اگر اضطراب دارید درمان کنید

  • تصویر کاربرجلیل دوشنبه ۲۱ مرداد ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام،بنده طی دردهایی که در ناحیه سینه و پشت داشتم به دکتر قلب مراجعه کردم که ایشون اکو کردن و گفتن دردها عصبی هست و فقط کمی شلی دریچه دارم میخواستم نظرتون رو با رویت اکو بفرمایید
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۲۱ مرداد ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      نارسایی خفیف دریچه که چیز مهمی نیست و جای نگرانی نداره

  • تصویر کاربرمرتضی شنبه ۱۹ مرداد ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    اگه اپنه باشه باید چجوری بفهمم چه نو دکتری و چ نوع ازمایش باید انجام بدم و ایا درمان دارد؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۱۹ مرداد ۹۸( 1 ماه پیش)

      به این شکل نمیشه نظر داد

      باید مراجعه کنید

  • تصویر کاربرامیر چهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما استاد گرامی. من 39 ساله هستم یکماه پیش اکو انجام دادم برا چکاپ دکتر گفتن مشکل خاصی نیست فقط mild ain داخل جواب اکو یادداشت شده خیلی نگرانم واقعا ناامید شدم خواستم بدونم واقعا جای نگرانی هست ؟ آیا نارسایی پیشرفت میکن ؟ ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمائید.
    1. تصویر کاربرامیرجمعه ۲۱ تیر ۹۸( 2 ماه پیش)
      Mild ai بالا اشتباه کردم
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 2 ماه پیش)

      سلام

      در حد خفیف اصلا مهم نیست و جای نگرانی نداره و پیشرفت نمیکنه مگر اینکه دریچه ایورت دولتی باشه

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربرمحمدی دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و ارادت خدمت جناب دکتر نجفی بزرگوار بنده در تاریخ 98/3/20 به علت درد در قفسه سینه دچار حمله قلبی و در نهایت به بیمارستان منتقل و عمل آنژیو و بالن و فنر گذاری را انجام دادم و تا تاریخ 98/4/8 با تجویز و مصرف داروهای تازه مربوطه شرایط عادی بود و از این تاریخ به بعد در ناحیه سینه سمت راست دچار درد شدم که در نهایت با شدت گرفتن درد در شامگاه 98/4/9 جهت رفع مشکل به بیمارستان قلب تهران مراجعه نمودم که در آنجا نوار قلب و آزمایشات توسط پزشکان نرمال اعلام گردید و اعلام نمودند که درد عضله ناشی از استرس و یا سرماخوردگی در آن ناحیه می باشد و شرایط عادی می باشد و مشکل خاصی نیست و جهت تسکین درد قرص آستامینوفن 325 معمولی را تجویز نمودند لذا از جنابعالی خواهشمند است در این خصوص بنده را ارشاد فرمایید.سپاس از لطف شما.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 2 ماه پیش)

      سلام

      برای تشخیص اینکه درد بیمار قلبی هست یا نه بیمار باید ویزیت و نعاینه شود و به این شکل واقعا نمیشه نظر داد

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر