توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
3 (60%) 4 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمــرشــدے چهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    ســلــام آقــاے دڪــتــر دیــروز رفــتــم پــیــش دڪــتــر قــلــب مــعــایــنــه شــدم بــا گــوشــے ضــربــان رو گــوش ڪــرد گــفــت خــیــلــے خــوبــه نــوار هم گــرفــت و گــفــت خــوبــه فــقــط تــپــش دارے ڪــه اونــم بــه خــاطــر اســتــرس و افــتــادگــے ڪــه دارے همــیــن اڪــو هم ڪــرد گــفــت قــلــبــت.خــیــلــے خــوبــهبــراتــون اڪــو رو مــیــفــرســتــم بــا نــوار بــبــیــنــیــد مــشــڪــل نــداره
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      مشکل شما اصطرابیه

      به روانپزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربرمــرشــدے دوشنبه ۹ اردیبهشت ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    آقــاے دڪــتــر اڪــو گــرفــتــگــے رگ رو نــشــون نــمــیــده؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۹ اردیبهشت ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      خیر

  • تصویر کاربرمهدیار یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 4 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر.تعداد3دفعه هست که نصف شب،درموقع خواب ،باصدای تقه قلبم که شبیه شلیک تفنگ است ازخواب بیدارمی شوم وبعدش ضربان قلبم به شدت زیاد می شود.وتا جندساعت درسمت چپ قفسه سینه ام درهمان نقطه ای که صدای تقه ایجادشده دردمیکند.حدوداَ ماهی یکبار این اتفاق می افتد.تعداد تقه فقط یکبار می باشد.تاکنون سابقه ناراحتی قلبی نداشته ام.سنم 52 سال است.لطفاً بنده راراهنمایی فرمایید.متشکرم.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 4 هفته پیش)

      سلام

      احتمالا مسکل اصطرابیه

      بهتره مراجعه کنید و بررسی شوید و هولتر ببتدید تا علت مسخص شود

  • تصویر کاربرامیر چهارشنبه ۷ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر بنده مدت طولانی مشکل تپش قلب بالاب صد عدد داشتم و احساس تیر کشیدن شدید وسط سینه و تنگی نفس بهم دست میداد....رفتم چندین بیمارستان نوار قلب و ازمایش خون و ادرار دادم گفتن قلبت مشکلی نداره و رفلاکس معده داری....مدتی بود حالم کمی بهتر ده بود و تپش با قرص پروپرانولول کمتر شده بود ...اقای دکتر شب عید دچار سبکی بدن و گزگز شدید بدن شدم و باز هم تپش قلبم 100 به بالا شده بود...دوباره قرص پروپرانولول رو مصرف کردم قلبم بهتر شد اما بعد دو روز قلبم دچار تپش قلب کم شد....میدونم تپش 60 برا خیلیا طبیعیه ولی من تحرک کمی دارم و این تپش کم باعث شده هر روز دچار بی حالی و درد در وسط سینه کنم....اقای دکتر درد وسط سینه طوری هست که احساس میکنم باید سرفه کنم و وقتی کمی به پشت دراز میکشم و میخوام تغییر حالت بدم استخوان های پشت معدم شدید درد میکنن تا چند ثانیه تا به اون شرایط جدید عادت کنن....اگه میشه کمک کنید که چیکار کنم مشکل از قلبه یا همون معدمه؟و اینکه تپش قلبم کم شده برای درمان چیکار میتونم بکنم؟مرسی
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۷ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      احتمالا اضطراب دارید

      به روانپزشک مراجعه کنید و اگر بهتر نشدید جهت معاینه و بررسی مراجعه کنید

  • تصویر کاربرامیرحسین شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    دو روز هست درد قفسه سینه ام شروع شده وامروز این درد به دست چپم هم میزنه قرص پروپرانول20 هم مصرف کردم بهترنشدم کمی سردرد هم دارم.ازاراک هستم که خدمت شما رسیدم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 2 ماه پیش)
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر