توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
3 (60%) 4 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرامیر چهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 3 روز پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما استاد گرامی. من 39 ساله هستم یکماه پیش اکو انجام دادم برا چکاپ دکتر گفتن مشکل خاصی نیست فقط mild ain داخل جواب اکو یادداشت شده خیلی نگرانم واقعا ناامید شدم خواستم بدونم واقعا جای نگرانی هست ؟ آیا نارسایی پیشرفت میکن ؟ ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمائید.
    1. تصویر کاربرامیرجمعه ۲۱ تیر ۹۸( 1 هفته پیش)
      Mild ai بالا اشتباه کردم
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 3 روز پیش)

      سلام

      در حد خفیف اصلا مهم نیست و جای نگرانی نداره و پیشرفت نمیکنه مگر اینکه دریچه ایورت دولتی باشه

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربرمحمدی دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و ارادت خدمت جناب دکتر نجفی بزرگوار بنده در تاریخ 98/3/20 به علت درد در قفسه سینه دچار حمله قلبی و در نهایت به بیمارستان منتقل و عمل آنژیو و بالن و فنر گذاری را انجام دادم و تا تاریخ 98/4/8 با تجویز و مصرف داروهای تازه مربوطه شرایط عادی بود و از این تاریخ به بعد در ناحیه سینه سمت راست دچار درد شدم که در نهایت با شدت گرفتن درد در شامگاه 98/4/9 جهت رفع مشکل به بیمارستان قلب تهران مراجعه نمودم که در آنجا نوار قلب و آزمایشات توسط پزشکان نرمال اعلام گردید و اعلام نمودند که درد عضله ناشی از استرس و یا سرماخوردگی در آن ناحیه می باشد و شرایط عادی می باشد و مشکل خاصی نیست و جهت تسکین درد قرص آستامینوفن 325 معمولی را تجویز نمودند لذا از جنابعالی خواهشمند است در این خصوص بنده را ارشاد فرمایید.سپاس از لطف شما.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 2 هفته پیش)

      سلام

      برای تشخیص اینکه درد بیمار قلبی هست یا نه بیمار باید ویزیت و نعاینه شود و به این شکل واقعا نمیشه نظر داد

  • تصویر کاربرakhlaghi جمعه ۷ تیر ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    خود قلبم درد میکنه به طور دائم نه .مثلا الان درد میکنه بعد یه ربع دوباره درد میکنه این مشکل قلبیه یانه؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۷ تیر ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      احتمالا خیر چون درد قلبی این شکل نیست

      اما بهتره تست ورزش شوید

  • تصویر کاربررهنما چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام عرض ادب خدمت استاد برزگ ومهربان .جناب دکتر پدرم نارسایی قلبی داره زیر نظر دکتر هست ولی همیشه ضربان قلبش بین۵۵تا۵۸ هست ونامنظم باعث شده اکسیژنش روی ۸۵تا۸۸باشه اقای دکتر کف پاش همیشه رنگ کبودی داره ودردپای زیادی تحمل میکنه خداوند خیرتون بده میشه با رهنمایی های خوبتون کمکی بهش کنید؟ومحبت کنید بهم بگید اکسیژن کمتر چند باشه باید از کپسول اکسیژن استفاده کنه .باتشکر فراوان استادبزرگوار.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      حتما داروها کمه یا مشکلات دیگه ای هم هست

      باید حتما مراجعه کنند تا نعاینه شوند و داروها تنظیم شود

    2. تصویر کاربررهنماچهارشنبه ۱ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش)
      چشم جناب دکتر بزرگوار انشالله هر چی از خداوند میخواین بهتون بده که کمک میکنید به عزیزهای ما.باتشکرفراوان.
    3. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش)

      ممنونم

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربرمــرشــدے چهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    ســلــام آقــاے دڪــتــر دیــروز رفــتــم پــیــش دڪــتــر قــلــب مــعــایــنــه شــدم بــا گــوشــے ضــربــان رو گــوش ڪــرد گــفــت خــیــلــے خــوبــه نــوار هم گــرفــت و گــفــت خــوبــه فــقــط تــپــش دارے ڪــه اونــم بــه خــاطــر اســتــرس و افــتــادگــے ڪــه دارے همــیــن اڪــو هم ڪــرد گــفــت قــلــبــت.خــیــلــے خــوبــهبــراتــون اڪــو رو مــیــفــرســتــم بــا نــوار بــبــیــنــیــد مــشــڪــل نــداره
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۸( 2 ماه پیش)

      سلام

      مشکل شما اصطرابیه

      به روانپزشک مراجعه کنید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر