توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
3.5 (70%) 2 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرامیرحسین شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 5 روز پیش) مشاهده پرسش
    دو روز هست درد قفسه سینه ام شروع شده وامروز این درد به دست چپم هم میزنه قرص پروپرانول20 هم مصرف کردم بهترنشدم کمی سردرد هم دارم.ازاراک هستم که خدمت شما رسیدم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 5 روز پیش)
  • تصویر کاربرساحل جمعه ۳ اسفند ۹۷( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    بیماری قلبی مادرزادی - پرسش 64921

    ناشناسپنجشنبه 2 اسفند 97 سایر بیماری های قلب

    سلام.ی دختر بیس ساله هستم ک از نوزادی سوراخ بین بطنی ب اندازه 5 میلی متر داشتم تا الان ولی هیچ مشکلی نداشتم .حالا میخوام عمل بینی انجام بدم ایا مشکلی برام پیش میاد و اینکه قبل عمل باید چ کار کنم با تشکر لطفا جواب بدین😔
    1. تصویر کاربرNAMEجمعه ۳ اسفند ۹۷( 3 هفته پیش)

      سلام

      اگر کوچک بوده و قلب رو بزرگ نکرده مشکلی نیست

      بهتره برای مساوره به پزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربرافضلی پنجشنبه ۱۳ دی ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    اگر در تنگی دریچه میترال فشار ریوی بالا برود چه باید کرد
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۱۳ دی ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام
      بايد تنگي ميترال درمان سود
      باز كردن دريچه با عمل يا انژيوگرافي
  • تصویر کاربروحيد دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما سوالم اينه كه ايا شرايط بد روحي و كم تحركي باعث بي نظمي ضربان قلب و آريتمي ميشود مثل af pac pvc و ...
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام
      ممكنه
  • تصویر کاربرنسیم شنبه ۲۴ آذر ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.وقت بخیر
    خانومی 37 ساله هستم. 4سال هست متوجه ضربان خالی شونده قلبم شدم طوری که انگار قلبم میایسته ودوباره با ضربه بکار میافته.
    چندسال پیش شاید هرچندماه 1ضربه اینجوری میشد زندگی طبیعی داشتم. والبته اولین بار هم بعد یک گریه خیلی شدیددد اتفاق افتاد.
    واما 1/5سالی هست فواصل این اتفاق قلبی خیلی کوتاه شده. بطوریکه الان به طور دایم یه قلب لرزون دارم وهرلحظه ممکنه خالی بزنه با یه مکثی که گفتم.

    من پرولاپس دارم. نوارم سالم بوده فقط ضربان بالا داشته. اکو گفتن سالمه.
    الان دیگه اون ادم سابق نیستم واعصابم طبیعی هست. ولی قلبم انگار هر روز بدتر شده. امید به زندگی از دست دادم

    اقای دکتر من راهنمایی جز شما ندارم خواهش میکنم با جزییات منو بررسی کنید وبگید چه کنم ایا برمیگردم به حالت سابقم؟ تهران دسترسی ندارم مشهد پیش کدوم پزشک برم که دستش وتشخیصش طلا باشه.
    من یه سری مریضهای دیگه دارم که میگم
    دیسک شدید گردن دارم ایا اعصاب سمپاتیکم گیر هست که قلبم اینطوری شده؟
    9ماه پیش تیروییدیت گرفتم ولی درمان شدم و از همان زمان تار هم میبینم ولی چشم پزشک چیزی پیدا نکردن.
    ایا تمام این مشکلاتم میتونه مربوط به دیسک گردنم باشه؟ چون راه نخاع رو تنگ کرده
    خواهش میکنم به من درمان قطعی رو معرفی کنید.
    نیاز به کمیسیون پزشکی نیست با توجه به اینکه دکترها به تنهایی چیزی پیدا نکردن. جز دیسکم که ثابت شده
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۲۴ آذر ۹۷( 3 ماه پیش)
      سلام
      اين ضربان نابجا هست و چيز خطرناكي نيست
      شما احتمالا مشكل اضطرابي داريد و بايد به روانپزشك مراجعه كنيد
      براي ضربانتون هم به متخصص قلب مراجعه كنيد و با تجويز دارو مشكل حل ميشه و جاي نگراني نداره
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر