توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر علی شنبه ۱۲ مهر ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    باسلام جناب دکتر وقت بخیر
    جناب دکتر کشیدن دندان بدون قطع داروی ضد انعقاد در هر مطب دندانپزشکی قابل انجام نیست‌.گاها خونریزی های اورژانسی چند روزه ایجاد می شودبیمار برای نجات از آن مجبور به قطع داروی ضدانعقادی شده که تبدیل به یک پیچیدگی واقعی شده و خطر ریسک حوادث ترمبوامبولیسم را بالا می برد.لطفا برای راحتی بیماران اینجانب دکتر علی بیگی را معرفی نموده که سالها در ازمینه مشغول به فعالیت می باشم.با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۵ مهر ۹۹( 2 ماه پیش)
      سلام حتما دکتر عزیز و لطفا ادرس مطب رو بفرستین
    2. تصویر کاربر علی شنبه ۵ مهر ۹۹( 2 ماه پیش)
      با سلام واحترام و تشکر از پاسخگویی
      دکتر مهدی علی بیگی
      ضلع شمالشرقی پل سیدخندان،ساختمان ۲۴ همکف واحد۴،
      ۰۲۱۲۲۸۹۰۶۵۳
      ۰۲۱۲۲۸۹۹۱۷۸
      کشیدن دندان بدون قطع وارفارین و سایر ضدانعقادا
      بیماران تعویض دریچه قلبی،فیبریلاسیون دهلیزی،سکته مغزی،ترمبوز ورید عمقی و...
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۲ مهر ۹۹( 1 ماه پیش)
      متشکرم
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۲۴ خرداد ۹۹( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 1 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر الان مدت یکبار ونیم دست چپم درد میکنه قبلا در ناحیه آرنج بود الان این درد از بالای آرنج تا پایین آرنج نوسان داره و بصورت تیر کشیدی خفیف هست وبا چرخش آرنج به چپ وراست درد کم وزید میشه درضمن وقتی مثلا موبایل دست میگیرم دستم زود خسته میشه ناگفته نمونه قبلا در ناحیه کتف دچار عارضه تاندونیک شده بودم که هراز گاهی در این ناحیه هر از گاهی دچار خستگی ودرد میشم بیشتر در مواقع سرد سال در ضمن اهل سیگار نیستم وتا بحال مشکل قلبی نداشتم در خاتمه آیا به نظر شما احتیاج هست بصورت حضوری ویزیت بشم وآیا در ابتدابه دکتر ارتوپد مراجعه کنم یا متخصص قلب با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۴ خرداد ۹۹( 5 ماه پیش)
      سلام دردها اينچنين ماهيتي قلب نيستند ولي ديده بشين بهتره
  • تصویر کاربر حسین شنبه ۱۶ فروردین ۹۹( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 1 مشاهده پرسش
    قلب سمت راست خطر دارد تازه متوجه شدیم قلب سمت راست هس
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۶ فروردین ۹۹( 7 ماه پیش)

      سلام 

      اگر جابجایی قلب  هم‌زمان با جابجایی احشا باشه یعنی مثلاً کبد در سمت چپ و طحال سمت راست باشه معمولا بیماری قلبی همزمان وجود نداره

      اما اگر احشا جابجا نباشه ممکنه ناهنجاری های قلبی هم وجود داشته باشه و خطرناک باشه

  • تصویر کاربر علی سه شنبه ۶ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 1 مشاهده پرسش
    سلام...اقای دکتر این ازمایش جدیدمه لطفا تفسیرش کنید...ایا چربیم خیلی بالاست و خطرناکه؟من خیلی اوقاتم پیاده روی میکنم...راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۵ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)

      سلام

      هم ldl و هم تری گلیسیرید بالا هست بهتره که دارو با دوز پایین مصرف کنید

    2. تصویر کاربر علی دوشنبه ۵ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)
      یعنی دیگه رژیم و اینا جواب نمیده؟خطرناکه الان؟چه دارویی بخورم؟
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۵ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)

      جواب میده

      ولی اگر می‌خواهید زودتر اثر کنه میتونید دارو  استفاده کنید

    4. تصویر کاربر علی دوشنبه ۵ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)
      ن دکتر دیگه یکساعت روزها اینقر میدوم تمام لباس هام خیس بشه...باید پایینش بیارم....دگتر جان قندم ۹۰ خوبه؟میشه در مورد اون اگزالات هم نظر بدید...یکم ترسیدم سپاس
    5. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۵ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)

      خواهش میکنم

    6. تصویر کاربر علی دوشنبه ۵ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)
      دگتر جان قندم ۹۰ خوبه؟میشه در مورد اون اگزالات هم نظر بدید...یکم ترسیدم
    7. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۶ اسفند ۹۸( 9 ماه پیش)

      باید با اورولوژیست مشورت کنید

    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر Parisa پنجشنبه ۱۴ فروردین ۹۹( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 1 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشی خدمت دکتر عزیز، خواستم بدونم علائم و نشانه های بیماری قلب و عروق چه چیزهایی هستند و با کدام علائم باید نگران بشویم وسریع به پزشک مراجعه کنیم؟ از کجا بفهمیم قلب و عروقمان کاملا سالم هستند و جای نگرانی نیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۴ فروردین ۹۹( 7 ماه پیش)

      سلام

      بیماری های قلبی متععد است و علایم مختلف دارد

      به طور کلی درد سینه یا تنگی نفس یا تپش

درحال دریافت اطلاعات
آنژین چیست؟ آنژین نوعی درد قفسه سینه است که در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و یکی از علامت‌های بیماری شریان‌های…
دکستروکاردی یا قرارگیری قلب در سمت راست قفسه سینه یک وضعیت نادر قلبی است که قلب به جای این که در جای معمول خود…
اگر دچار نارسایی قلبی هستید بهتر است بدانید چه علائمی در انتظار شما است. با دقت کافی به علائمی که دارید به پزشک خود…
ورزش‌های بازتوانی قلب با هدف کاهش عوارض در افرادی که بیماری قلبی دارند انجام می‌شود. این کار به صورت برنامه‌ای ورزشی برای بیمار قلبی…
آنژین چیست؟ آنژین نوعی درد قفسه سینه است که در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و یکی از علامت‌های بیماری شریان‌های…
دکستروکاردی یا قرارگیری قلب در سمت راست قفسه سینه یک وضعیت نادر قلبی است که قلب به جای این که در جای معمول خود…
اگر دچار نارسایی قلبی هستید بهتر است بدانید چه علائمی در انتظار شما است. با دقت کافی به علائمی که دارید به پزشک خود…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

کارگر شمالی، روبروی مرکز قلب تهران، خیابان دانش ثانی،. مجتمع تخصص درمان، طبقه اول، واحد ۸

شماره تماس

۰۲۱-۲۲۷۹۲۶۲۴ ۰۲۱-۲۲۷۹۲۴۸۱

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر