توصیه هاى طلایى به بیماران دیابتی

بیماران دیابتیروز به روز بر شمار مبتلایان به دیابت نوع ۲ افزوده مى شود. دیابت علاوه بر عوارضى که بر چشم، کلیه ها و قلب باقی مى گذارد، موجب بروز یک سرى تغییرات در بدن مى شود که تنها با مراقبت کامل قابل پیشگیرى است. در این جا به ذکر توصیه هایى به بیماران دیابتی مى پردازیم که رعایت آنها از سوى افراد مبتلا به دیابت نقش مؤثرى در حفظ سلامتى آنها خواهد داشت.

بالا بودن قندخون و اختلال در گردش خون سبب بروز مشکلاتى در پوست بیماران دیابتی مى شود. هر روز دوش بگیرید و از صابون هاى ملایم و آب ولرم استفاده کنید و براى نرم نگه داشتن پوست لوسیون هاى مناسب به کار ببرید. بیماران دیابتی باید از ایجاد خراش، بریدگى و سایر ضایعات در پوست خود اجتناب کنند.

در حین کار کردن حتماً از دستکش استفاده کنید. براى جلوگیرى از آفتاب سوختگى و سرمازدگى محافظ هاى مناسب به کار گیرید. صدمات وارده را سریعاً درمان کنید. همه بریدگى ها و خراش ها را با آب و صابون بشویید و با یک باند خشک استریل کنید و در صورتى که بریدگى ها و کبودى هاى پوست شما در عرض ۲۴ ساعت بهبود نیافتند سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

مراقبت از پا

-عصب هاى پاى بیماران دیابتی حساسیت خود را نسبت به درد از دست مى دهند، بنابراین امکان دارد متوجه آسیب هایى که به پاهایتان وارد مى آید، نشوید. شما مى توانید با اجراى یک برنامه مراقبت هاى روزانه از پا، از پیدایش مشکلات پا جلوگیرى کنید. هر روز پاهاى خود را وارسى کنید. هر چیز غیرطبیعى نظیر زخم، تغییرات پا و انگشتان و نشانه هاى عفونت را به پزشک اطلاع دهید.

-بیماران دیابتی بهتر است هر روز پاهاى خود را با آب ولرم بشویند و به طور کامل آنها را خشک کنند. براى نرم کردن پوست خشک از لوسیون حاوى رانولین یا کرم هاى نرم کننده استفاده کنید. در موقع کوتاه کردن ناخن هاى پایتان به جاى این که گوشه هاى ناخن را از ته بگیرید، نوک ناخن ها را به صورت یک خط صاف باقى گذارید.

-در بیماران دیابتى که دچار مشکل عصبى هستند حس گرماى نوک انگشتان و پاهاى آنها خوب کار نمى کند. بنابراین هرگز پابرهنه راه نروید. از بطرى هاى آب گرم، بالشتک هاى حرارت زا یا سایر ابزار هاى گرم کننده در گرم کردن پاهایتان استفاده نکنید.

-براى برطرف کردن میخچه، بیماران دیابتی از به کار بردن ابزارهاى نوک تیز و داروهاى خانگى پرهیز کنند.

– در انتخاب کفش دقت کنید. کفش هاى چرمى راحت که اندازه پایتان باشد، خریدارى نمایید. همیشه سعى کنید کفش هایتان را در آخر روز خریدارى کنید زیرا اندازه پاهاى افراد در صبح و عصر متفاوت است به طورى که پاها در اول صبح لاغرتر از آخر شب هستند بنابراین خریدن کفش در اول صبح باعث ناراحتى در عصر خواهد شد.

-همچنین از جوراب هاى سفید رنگ استفاده کنید، تا اگر عارضه اى در پاها ایجاد شود به موقع تشخیص دهید.

-به بیماران دیابتی توصیه می شود که هرگز از کیسه آب گرم یا حوله هاى گرم یا پتوهاى الکتریکى برروى پاهایتان استفاده نکنید و قبل از ورود به وان، حرارت آب وان را با پشت دست خود اندازه بگیرید. زیرا در بیماران دیابتى که دچار مشکل عصبى هستند حس گرماى نوک انگشتان و پاهاى آنها خوب کار نمى کند.

– هرگز پابرهنه راه نروید.

– از بطرى هاى آب گرم، بالشتک هاى حرارت زا یا سایر ابزار هاى گرم کننده در گرم کردن پاهایتان استفاده نکنید.

مراقبت از دندان ها

بیماران دیابتی بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به عفونت هاى لثه قرار دارند. مسواک زدن روزانه در پیشگیرى از عفونت لثه و دندان ها نقش مؤثرى ایفا مى کند. هر شش ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه نمائید و بیمارى خود را از وى پنهان نکنید.

مراقبت از چشم ها

مراقبت از چشم ها یکى از مهمترین قسمت هاى مراقبت هاى بهداشتى بیماران دیابتی است زیرا افرادى که به دیابت مبتلا هستند احتمال بیشترى براى ابتلا به مشکلات چشمى دارند. راهنمایى هاى زیر به بیماران دیابتی کمک مى کند تا از این مسائل پیشگیرى کنند یا بروز آنها را به تأخیر اندازند.

– رژیم غذایى خود را همیشه حفظ کنید.
– جهت معاینه چشم حداقل هر سال یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید.
– فشار خونتان را مکرراً اندازه گیرى و کنترل نمائید.
– در صورت بروز هرگونه اختلال در بینایى به پزشکتان مراجعه نمائید.

علاوه بر موارد فوق، بیماران دیابتی در روزهاى بیمارى نیز احتیاج به مراقبت هاى خاص دارند. در روزهاى بیمارى، داروهاى خود را به طور مرتب مصرف کنید حتى اگر قادر به خوردن غذا نیستید.

– پزشک خود را از بیمار بودنتان آگاه سازید.
– مایعات بیشترى بنوشید و بیشتر از گذشته استراحت کنید.
– اگر نمى توانید رژیم غذایى معمولى خود را مصرف کنید، به جاى کربوهیدرات ها از مایعات استفاده کنید. پس از بهبودى حتماً قندخون خود را کنترل کنید.

توصیه هاى طلایى به بیماران دیابتی
لطفاٌ امتیاز دهید
4 (0%) 1 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرنگار یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر
    جواب سونو و اکو‌قلب جنین به پیوست ارسال کردم بهم گفتن تو هفته ۲۴ باید دوباره سونو بدم اقای دکتر یعنی رگهای قلب جنین مشکل داره تو رو خدا راهنمایی کنید امکان داره اشتباه گزارش شده باشه تو خدا جوابمو بدین
    ممنون از لطفتون
    1. تصویر کاربرNAMEیکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام

      باید با فوق تخصص قلب اطفال مشورت کنید

      در حوزه تخصص من نیست

  • تصویر کاربرمحمد دوشنبه ۱۹ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام دردی است مثل رفلاکس معده که تمام وجودمو میگیره مخصوصا بعدازخوردن غذا و دراز کشیدن
    منم نمیدونم حمله قلبی یا سکته چیه این درد گهگداری منو میگیره که با زیرزبونی و دیلیتیازم اروم میگیره و بعد از چند دقیقه دیگه مجددا شروع میشه
    هیچ امپولی هم مردم به اورژانس هم اطلاع ندادم
    درضمن بیماری اسم و الرژی دارم که با خوردن اسپرین این درد شروع شد
    لطفاً زودتر به صورت اورژانسی جواب منو بدید ممنون میشم
    درضمن جانباز شیمیایی هستم ولی نفس تنگی ندارم فعلا همین درده منو اذیت می‌کنه
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۱۹ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش)
      سلام در صورت امکان ببینمتون
      ممکنه قلب باشه
  • تصویر کاربرمحمد سه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و ادب و احترام بنده بیش از یکماه است که گاهی اوقات روز دچاردرد وسوزش در سمت چپ سینه ام ودرد در ناحیه زیر بغلم وقسمت پایین پشت شانه
    می باشم و امسال دوبار تست ورزش و اکو داده ام وموردی نداشتند و قرص پروپرانول واملودپین و اترواستاتین واسپرین و الپرازولام نیز مصرف می کنم چراکه در گذشته یک استنت نیز گذاشته ام لطفا راهنمایی بفرمایید



    زیر بغل و پشت شانه در سمت چپ می باشم و اکو و تست ورزش نیز درامسال دو بار داده ام
    1. تصویر کاربرNAMEسه شنبه ۷ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)

      سلام

      وقتی اکو و تست خوبه یعنی قلبتون خوبه

      درد ممکنه عضلانی یا اضطرابی باشه

  • تصویر کاربرابراهیم سه شنبه ۱۱ دی ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    عرض سلام خدمت جناب اقای دکتر نجفی دارم وسپاس گذاری بابت همراهیتان
    جناب دکتر فردی سی ویک ساله هستم که مدت ده ماه از ترک سیگارم میگذرد،هم چنین مدت ده سال به طور غیر مشخص از روزی سه عدد تا بعضی روزها یک وپاکت ونیم سیگار مصرف کرده ام،جناب دکتر الان هنوز پس از گذشت ده ماه هنگام بالا رفتن از پله ویا فعالیت نیمه سنگین دچار نفس تنگی وبالا رفتن ضربان قلب میشوم ولی نه به طور شدیدوهیچ علامت دیگری هم چون دردسرفه وغیره ندارم،باتوجه به اینکه قبلا دچار چنین حالاتی نبوده ام از حضرتعالی درخواست راهنمایی دارم کمال سپاس رادارم موید باشید
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۱ دی ۹۷( 3 ماه پیش)
      سلام
      بايد به دكتر ريه مراجعه كنيدو همچنين قلب
      ممكنه ريوي يا قلبي باشه
      عكس سينه و تست تنفس و اكو وتست ورزش انجام دهيد
  • تصویر کاربرپیمان شنبه ۱ دی ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکترخسته نباشید 24سالمه من چند وقت پیش اکو انجام دادم دریچه آئورت فاصله داره گفت به رشد قدم ربط داره ایا چیز خاصیه ؟؟؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۱ دی ۹۷( 3 ماه پیش)
      سلام
      مداركتون رو ارسال كنيد
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر