دکتر محمد حسین نجفی

فشار خون بالا چیست؟ اطلاعات کامل

فشار خون بالا از دغدغه های اصلی مردم ایران است. در این مقاله اطلاعات جامعی راجع به علل، علائم، راه های تشخیص و روش های درمانی این معضل آورده شده است. با خواندن این مقاله تمامی نکات این بیماری را درمی  یابید.

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا که پُر فشاری خون نیز نامیده می شود، فشار خونی است که از حد طبیعی بالاتر باشد. فشار خون شما در طول روز بر اساس فعالیت های روزانه تان تغییر می کند. عدد فشارخونی که به طور مداوم از حد طبیعی بالاتر باشد، ممکن است به معنای تشخیص فشار خون بالا باشد. 

هرچه سطح فشار خون شما بالاتر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که دچار مشکلات سلامتی دیگر مانند بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته شوید. پزشک می تواند با بررسی سطوح فشار خون دیاستولیک و سیستولیک، فشار خون بالای شما را تشخیص دهد و اقدامات درمانی را شروع کند.

 پزشکان ممکن است از دستورالعمل های مختلفی برای تشخیص فشار خون بالا استفاده کنند.

نحوه ی اندازه گیری فشار خون چگونه است؟

اگر فشار خون بیماری به طور مداوم ۱۴۰/۹۰ mm Hg یا بالاتر باشد، برخی از پزشکان تشخیص می دهند که بیمار دچار فشار خون بالا می باشد. این محدوده بر اساس دستورالعمل های منتشر شده در سال ۲۰۰۳ می باشد.

دیگر پزشکان، فشار خون بالا را در صورتی تشخیص می دهند که فشار خون بیمار به طور مداوم ۱۳۰/۸۰ mm Hg یا بالاتر باشد. این محدوده بر اساس دستورالعمل های منتشر شده در سال ۲۰۱۷ می باشد.

فشار خون بالا چیست؟

چه عواملی موجب بالا رفتن فشار خون می شود؟

عواملی وجود دارند که ممکن است باعث افزایش و بالا رفتن فشار خون شوند. این عوامل عبارتند از:

علت بالا رفتن فشار خون

علائم بالا بودن فشار خون

اکثر افراد مبتلا به بالا بودن فشار خون هیچ علائمی ندارند، به همین دلیل اغلب اوقات فشار خون بالا را “قاتل خاموش” می نامند. زمانی که فشار خون به مقدار ۱۸۰/۱۲۰ mm Hg می رسد، بحران فشار خون نامیده می شود و یک شرایط اورژانسی می باشد.

در این مرحله، فرد ممکن است علائم زیر را داشته باشد:

هر فردی که این علائم را تجربه کند، فوراً باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد.

علائم خاص در زنان

به دلیل وجود عوامل هورمونی، احتمال بروز فشار خون بالا ممکن است در مردان و زنان متفاوت باشد. عواملی که می توانند احتمال فشار خون بالا را در زنان افزایش دهند عبارتند از:

  • بارداری
  • یائسگی
  • مصرف قرص های ضدبارداری

در دوران بارداری، فشار خون بالا می توانند نشانه ی پره اکلامپسی باشد. پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری، شرایط خطرناکی است که می تواند هم مادر باردار و هم جنین را دچار مشکل کند.

علائم مسمومیت بارداری عبارتند از:

  • سردرد
  • تغییرات بینایی
  • دل درد
  • التهاب ناشی از اِدِم

تمام افراد، مخصوصاً زنان باردار باید به طور مرتب تحت معاینات پزشکی قرار بگیرند.  

علائم فشار خون بالا

تشخیص فشار خون بالا

فشار خون با دستگاه فشار سنج و استتسکوپ توسط یک پرستار یا یک مراقب سلامت اندازه گیری می شود. شما همچنین می توانید با استفاده از یک مانیتور فشار خون الکترونیکی، فشار خون خودتان را اندازه بگیرید. شما این دستگاه ها را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید.

به هنگام اندازه گیری فشار خون دو عدد ثبت می شوند:

عدد بالا، فشار سیستولیک می باشد. این عدد، مربوط به فشار خون درون شریان ها به هنگام منقبض شدن قلب و پمپاژ شدن خون در بدن می باشد. 

عدد پایین، فشار دیاستولیک است. این عدد مربوط به فشار شریان ها در زمانی ست که قلب در حال استراحت و پر شدن از خون است.

هم فشار سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک به صورت میلی متر جیوه (mm Hg) ثبت می شوند. این اعداد نشان می دهند که فشار خون شما تا چه حد می تواند ستون جیوه در دستگاه فشارسنج را بالا ببرند. فشار خون به صورت موارد زیر طبقه بندی می شود:

تشخیص فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا

از ۲ طریق می توان فشار خون بالا را کنترل کرد و آن را پایین آورد. این راه ها عبارتند از:

۱- درمان خانگی فشار خون بالا

این راهکارهای سلامتی می توانند به کنترل فشار خون کمک کنند:

۲- درمان با قرص فشار خون

گاهی اوقات ممکن است برای کنترل فشار خون بالا، در روز به ۱ یا چند دارو نیاز داشته باشید. داروهای خود را دقیقاً مطابق دستورالعمل مصرف کنید. اگر فشار خون بالا دارید، آن را به طور مرتب چک کنید و برای بررسی وضعیت خود به پزشکتان مراجعه کنید.

برای اطلاعات بیشتر راجع به داروهای مورد استفاده برای کنترل فشار خون می توانید مقاله ی زیر را دنبال کنید.

فشار خون در بارداری

برای کنترل فشار خون در بارداری راه هایی پیشنهاد شده. این راهکار ها عبارتند از:

فشار خون در بارداری

پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا

 دنبال کردن یک سبک زندگی سالم، بهترین راه برای حفظ فشار خون در محدوده توصیه شده است. چگونه می توان این کار را انجام داد:

۱- وزن خود را در یک محدوده سالم حفظ کنید. هرچه شاخص توده بدنی شما (BMI) بالاتر باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است. محاسبه ی BMI بدن خود را از یک پزشک بپرسید و محدوده ی طبیعی وزن خود را متناسب با قدتان حفظ کنید.

۲- فشار خون خود را در خانه مرتب چک کنید و گزاشی از آن را به پزشک خود ارائه دهید. اگر شما بالای ۴۰ سال هستید، اضافه وزن دارید، سبک زندگی شما ساکن است و یا سابقه ی خانوادگی بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارید، بررسی منظم فشار خون اهمیت ویژه ای پیدا می کند.

۳- غذاهای مناسب برای سلامت قلب بخورید. رژیم غذایی شما باید سرشار از غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی باشد و یا سدیم و الکل کمی داشته باشد.

۴- به تناسب اندام برسید و یا آن را حفظ کنید. فعالیت داشتن به کنترل وزن کمک می کند و احتمال ابتلای شما به بسیاری از مشکلات قلبی مختلف را کاهش می دهد.

۵- سیگار نکشید و یا اگر سیگار میکشید آن را ترک کنید. سیگار کشیدن به رگ های خونی آسیب می رساند.

پیشگیری از فشار خون بالا

عوارض فشار خون بالا

فشار خون بالا باعث بروز مشکلات زیر در سلامتی شما می شود:

۱- سخت شدن شریان ها. فشار درون شریان ها باعث می شود عضلات دیواره شریان ها ضخیم شوند و در نتیجه مسیر شریان ها را تنگ کنند. اگر یک لخته ی خونی، جریان خون به قلب یا مغز را مسدود کند، حمله قلبی یا سکته رخ می دهد.

۲- بزرگ شدن قلب. فشار خون بالا، مقدار عملکرد قلب را افزایش می دهد. مانند هر عضله ی دیگری در بدن که با ورزش بزرگ می شود، عضله قلب نیز با بار کاری زیاد بزرگ می شود. هرچه قلب بزرگتر شود، به خون غنی از اکسیژن بیشتری نیاز دارد و توانایی کمتری برای حفظ جریان خون مناسب دارد. در نتیجه شما احساس ضعف و خستگی می کنید و نمی توانید فعالیت فیزیکی یا ورزش انجام دهید. بدون درمان مناسب، نارسایی قلبی شما بدتر می شود.

۳- آسیب کلیوی. فشار خون بالای طولانی مدت باعث می شود خون کافی به کلیه ها نرسد و در نتیجه کلیه ها دچار آسیب می شوند.

۴- آسیب چشمی. اگر به دیابت مبتلا هستید، فشار خون بالا باعث می شود مویرگ های شبکیه چشم شما دچار خونریزی شوند. این شرایط که رتینوپاتی نامیده می شود می تواند منجر به نابینایی شود.

منابع و رفرنس ها:

cdc.gov

clevelandclinic.org

medicalnewstoday.com

دکتر محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق و فشار خون

۵/۵ - (۲ امتیاز)
آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر برازجانی سه شنبه ۲۹ شهریور ۱( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 7 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر،من ۳۵ ساله هستم و قرص لوزارتان ۲۵ روزی یک عدد استفاده میکنم و فشارم کنترل هست،الان میخوام اقدام به بارداری کنم،دکتر بهم پیشنهاد متیل دو پا دادن،اما این دارو پیدا نمیشه،داروی جایگزین وجود داره،قرص سرترالین ۵۰ هم شبی نصف یک عدد استفاده میکنم،ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲۹ شهریور ۱( 1 هفته پیش)
      باید از املودیپین ۵ به جایش استفاده کنید بهترین گزینه ولی متیل دوپاست
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر