اضطراب جدایی در کودکان

اضطراب جدایی در کودکان یکی از انواع اختلالات اضطرابی و یک پدیده رشدی جهانی است که معمولا در شیرخواران کمتر از یکسال بروز میکند. این نشان دهنده آگاهی کودک به جدا شدن از مادر یا شخصی است که از او مراقبت میکند. اضطراب جدایی که در دوران شیرخوارگی خود را به شکل اضطراب غریبه نشان می دهد. بخش قابل انتظار از رشدی طبیعی است و به احتمال زیاد در انسان ها به عنوان واکنشی در جهت بقا پدید آمده است.

تشخیص اضطراب جدایی در کودکان

اختلال اضطراب جدایی هنگامی تشخیص داده می شود که اضطراب متناسب با سطح رشد و هنگام جدایی از شخص مهم و مورد دلبستگی، بروز میکند. این اختلال شایع ترین اختلال اضطرابی در کودکان است میزان شیوع این اختلال حدود ۳.۵ درصد است. خصوصیت اصلی اختلال اضطراب جدایی اضطراب شدیدی است که هنگام جدایی از والدین خانه یا سایر محیط های آشنا ظاهر می شود.

در یک سوم افراد هراس اختصاصی (specific phobia) دیده می شود. اولین رویداد اضطراب جدایی معمولا بعد از اتفاقی تلخ و تکان دهنده در زندگی کودک، همچون مرگ یکی از خویشاوندان یا حیوان دست‌ آموز رخ می دهد. کودکانی که والدین شان به اختلال اضطرابی دچار هستند،نسبتا بیشتر در معرض اختلال اضطراب جدایی قرار دارند.

تشخیص اضطراب جدایی در کودکان

نشانه های اضطراب جدایی در کودکان 

چگونه اضطراب جدایی را کاهش دهیم؟

برای کودکانی که اضطراب جدایی طبیعی دارند مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای سهولت روند اضطراب جدایی انجام دهید:

چگونه اضطراب جدایی را کاهش دهیم

درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان

اختلال اضطراب جدایی معمولاً با روان درمانی و گاها همراه با دارو درمان میشود. روان درمانی شامل کار با یک درمانگر برای کاهش علائم اضطراب جدایی است.

شناخت درمانی رفتار نوعی روان درمانی برای اختلال اضطراب جدایی است. در طول درمان کودک شما می تواند یاد بگیرد که چگونه با ترس در مورد جدایی و عدم اطمینان روبه‌رو شود و آن را مدیریت کند. علاوه بر این والدین می توانند یاد بگیرند که چگونه به طور موثر حمایت عاطفی ارائه دهند و او را به استقلال مناسب سن فرزند خود تشویق کنند.

گاهی اوقات اگر علائم شدید باشد ترکیب دارو با روان درمانی ممکن است مفید باشد. داروهای ضد افسردگی و مهار کننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین ممکن است یک گزینه برای کودکان بزرگتر و بزرگسالان باشد.

شیوه زندگی و درمان های خانگی متناسب با اضطراب جدایی

در کنار درمان حرف‌های شما هم می‌توانید برای کاهش اضطراب جدایی کودک خود این مراحل را انجام دهید:

درباره اختلال اضطراب جدایی فرزند خود بیاموزید با متخصص بهداشت و روان کودک خود صحبت کنید تا بتوانید به کودک خود در درک شرایط کمک کنید.

هنگام ترک فرزند خود یک مراسم سریع خداحافظی ایجاد کنید تشریفات اطمینان‌بخش است و می تواند به سادگی یک دست تکان دادن از پنجره یا یک بوسه خداحافظی باشد. همه چیز را سریع انجام دهید بنابراین می توانید بدون هیاهو مکان را ترک کنید به فرزند خود بگویید که باز می‌گردید.

به قلم خانم اقارب پرست روان درمانگر

کلینیک قلب دکتر نجفی 

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
احتمالا شنیده اید که در بیماران مبتلا به سکته های قلبی حاد شایع ترین علت فوت زودهنگام بروز برخی آریتمی های قلبی می باشد….
لینوکین قرصی است که همراه با داروهای دیگر برای معالجه نارسایی قلبی استفاده می شود. این دارو با بهینه تر کردن پمپاژ قلب، در…
تنگی نفس، خستگی و درد قفسه سینه برخی از رایج ترین علائمی است که در مرحله بهبود کرونا مشاهده می شود. گرچه داشتن احساس…
احتمالاً هرگز به این نکته فکر نکرده باشید. اما برای اینکه غذا بخورید، باید نفس بکشید. جویدن و هضم غذا (همانند هر کار دیگری…
احتمالا شنیده اید که در بیماران مبتلا به سکته های قلبی حاد شایع ترین علت فوت زودهنگام بروز برخی آریتمی های قلبی می باشد….
لینوکین قرصی است که همراه با داروهای دیگر برای معالجه نارسایی قلبی استفاده می شود. این دارو با بهینه تر کردن پمپاژ قلب، در…
تنگی نفس، خستگی و درد قفسه سینه برخی از رایج ترین علائمی است که در مرحله بهبود کرونا مشاهده می شود. گرچه داشتن احساس…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر