دکتر محمد حسین نجفی

درد ساق پا نشانه ای مهم و بسیار شایع است. درمان درد ماهیچه پشت ساق پا و یافتن علت درد را نباید نادیده گرفت. درد ساق پا هر ناحیه ای بین کشاله ران تا مچ پا را شامل می شود بنابراین مفصل ران و پا استثناء می گردد. درد می تواند به روش های مختلفی تجربه گردد. درد ساق پا می تواند با عناوین سایر قسمت های بدن شرح داده شود، با عناوینی همچون درد نوک تیز، مبهم، بی حس کننده، سوزن سوزن شدن، سوزش و غیره. درد ساق پا می تواند حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (طولانی مدت) باشد و می تواند اغلب در مقیاس شدت، از خفیف تا شدید، امتیاز داده شود.

علت درد ماهیچه پشت ساق پا

علت درد ساق پا شامل موارد زیر می باشد:

 

چرا ساق پا درد می گیرد؟

سه حوزه گسترده، علت پزشکی درد ساق پا را پوشش می دهند:

۱- علل نورولوژیکی (عصبی) درد ساق پا

گرفتگی ماهیچه ساق پا

2_ علل اسکلتی عضلانی درد پا از زانو به پایین

۳- علل عروقی (مربوط به رگ های خونی) درد ساق پا

علائم درد ساق پا چیست؟

در ادامه به سه تا از علائم درد ساق پا اشاره میکنیم

گرفتگی عضلات پا

در هنگام گرفتگی عضلات، درد ماهیچه پا معمولا برای چند دقیقه ادامه پیدا می کند. این اتفاق زمانی که معمولا عضلات پشت و پایین ساق پا دچار یک اسپاسم غیر قابل کنترل می شود، رخ می دهد. اگر هیچ آسیب آشکاری وجود نداشته باشد، درد ساق پا ممکن است عصبی، عضلانی و یا بعلت رگ های خونی باشد. در طول گرفتگی عضلات یک احساس سفتی وجود دارد که شب هنگام و در افراد مسن شایع تر است. تخمین زده شده است که یک سوم از افراد بالای ۶۰ سال از این مشکل رنج می برند.

بیماری قلبی آترواسکلروزیس

لنگیدن متناوب یا درد ساق پا در هنگام راه رفتن

لنگیدن متناوب نامی است که برای درد ساق پا به دلیل گردش ضعیف خون اطلاق شده است که به عنوان بیماری عروق محیطی PAD شناخته شده است. این حالت با میزان شیوع و مرگ و میر بیشتری ارتباط دارد. درد ساق پا ناشی از تصلب شرایین و یا تنگی عروق در پا دارای ویژگی های متمایزی است و به عنوان لنگش و یا لنگیدن متناوب شناخته شده است.شرایط دیگر برای این بیماری آترواسکلروتیک عبارتند از:

این حالت به دلیل نرسیدن جریان کافی خون به عضله های پا و ماهیچه ها رخ می دهد و باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی برای شروع فعالیت به این عضلات نرسیده و ایجاد آسیب نماید. لنگش نیز گاهی سبب درد ساق پا می شود که در موارد کلاسیک شامل:

ترومبوز وریدهای عمقی DVT یا لخته شدن خون در پا

این لخته های خون در رگ های عمیق از پا است (به جای رگ های سطحی از نوع واریس) و معمولا باعث یک تورم یک طرفه، گرما، پای دردناک است.

علایم گرفتگی عروق پا

درمان درد ساق پا

درمان درد ماهیچه پشت ساق پا بنا بر دلایل زیر می تواند متفاوت باشد. و درمان هرکدام  نیز متفاوت است که به صورت جداگانه شرح میدهیم.

گرفتگی عضلانی

برای گرفتگی عضلات ساق پا، صاف نگه داشتن و کشیدن پا به سمت جلو ممکن است کمک کننده باشد (حتی بهتر است کسی در انجام این عمل به شما کمک کند). کشش و ماساژ عضلات می تواند کمک کند، اما به صورت مسکن عمل نمی کند چرا که آنها خیلی آهسته اثر می کنند. با این حال اگر حساسیت پس از گرفتگی همچنان ادامه یافت، مسکن ها ممکن است مفید باشند. البته هیچ دارویی برای درمان یک گرفتگی ساده عضله توصیه نمی شود.برای درمان گرفتگی عضلات ساق پا علاوه بر ماساژ، فرآیند زیر می تواند کمک کننده باشد:

چگونه مانع گرفتگی عضلات شویم؟

می توان از طریق این اقدامات مانع از گرفتگی عضله شد:

درمان لنگیدن متناوب یا درد پا هنگام راه رفتن

درمان برای افراد دچار درد لنگیدن پا از آنجایی که آنها در معرض خطر بالاتری از حمله قلبی می باشند از اهمیت خاصی برخوردار است. بیماری شریان های محیطی اغلب با دیگر شرایط آترواسکلروتیک، مانند بیماری عروق کرونر (که باریک شدن سرخرگ های قلب بوده و خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد) و بیماری عروق مغزی (که می تواند منجر به سکته مغزی گردد) وجود دارد. یک برنامه درمانی برای لنگش شامل مقابله شدید با عوامل خطر قلبی عروقی می باشد:

جلوگیری از ایجاد لخته خون در پاها

چگونه در شرایط خاص از نگه داشتن شدن جریان خون و گسترش لخته ی خونی تشکیل شده در پاهای خود، جلوگیری کنیم؟ با انجام این کاراها به سادگی میتوانید جلوی لخته شدن خون در پاهای خود را بگیرید.

در هنگام مسافرت و یا حتی سرمای هوا می توان گفت پاها نیاز به مراقبت بیشتری دارند به ویژه افرادی که مبتلا به نارسایی مزمن وریدی یا واریس می باشند.انجام تمرینات ساده زیر، تنش در پاها را از بین برده و جریان خون را گسترش می دهد. این تمرینات عبارتند از:

نرمش پا در هواپیما

در طول یک پرواز

جلوگیری از ورم پا در هواپیما

وقتی یک جا نشته اید

در طول سفرهای طولانی با ماشین

کشش عضلات چهار سر

بعد از راه رفتن در مسافت های طولانی

چرا باید گرفتگی عروق پا را درمان کرد

اگر به هر علت پزشک قلب تشخیص دهد که در عروق پای شما، لخته خون ایجاد شده است، می بایست هر چه سریعتر نسبت به گرفتگی عروق پا و درمان آن اقدام شود؛ چرا که این لخته ها با مرور زمان به سمت قلب حرکت کرده و خطرات جدی را به وجود می آورند. 

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق در تهران

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

3.5/5 - (197 امتیاز)
Picture of دکتر محمدحسین نجفی
دکتر محمدحسین نجفی

ایشان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی هستند. دیگر تخصص های ایشان شامل: درمان فشار خون، درمان واریس، انجام هولتر مانیتورینگ قلب و غیره می شود.

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید
[hamyar_qa] [hamyar_related_qa]

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺳﻮاﻟﺎت ﺧﻮد در زﻣﯿﻨﻪﻫﺎی واریس و بیماری‌های وریدی، بیماری‌های قلبی، اختلالات مادرزادی، فشار خون، اکوکاردیوگرافی و… را در این صفحه ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. پاسخ‌های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز نمی‌کنند. پاسخ‌ها معمولا در کمتر از ۴۸ ساعت پاسخ داده خواهند شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر حمیدکریمی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام
    38 ساله هستم
    از بچگی به پادرد شدیدی دچار بودم
    که بیشتر، شب هنگام به سراغم میومد

    این درد درست از گودی پشت زانوها شروع میشه و دردی در رانم ندارم و ضعف بسیار زیادی در ساق پاها دارم

    زمان درد مثل یک حالت برق گرفتگی و پرش درد آور و درد شدید وسفت شدن ماهیچه پا در حدود یک ثانیه طول میکشد
    که اصلا نمیگذارد بخوابم یا بنشینم
    اگر در خواب باشم بیدارم میکند

    و دردی در ناحیه کمرم
    نه در ستون فقرات بلکه در ماهیچه‌های اطراف ستون فقرات بطرف پهلوها دارم
    که در اثر ایستادن در مکانی ثابت شروع به درد و سفت شدن میکند
    و روی سطح پاهایم سوزن سوزن میشه و داغ میشه وخارش داره
    و وقتی بحالت دراز کشیده هستم کف پاهایم بسیار داغ میشه

    راستش من حدود ده سال پیش نوار عصب وعضله را انجام دادم
    که اگر بتونم با چند عکس پیوست میکنم
    و نتیجه منفی بود
    گفتن که ایرادی نداره
    MRI هم منفی بود
    بون اسکن هم ایرادی نداشته
    خون هم سالم
    این درد فقط با شربت اپیوم یا متادون خوب میشه
    (فقط پرش پاها ن درد ماهیچه ها )

    الان فقط شربت اوپیوم مصرف میکنم و دیگه هیچ دارویی مصرف نمیکنم
    از این درد خسته شدم و ناامید از خوب شدن این درد
    حال شما دکتر عزیز چی تشخیص میدید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      باید از نظر نارسایی وریدی و مشکلات عضلانی بررسی شوید باید مراجعه کنید

  • تصویر کاربر F شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    باعرض سلام و وقت بخیر.اقای دکتر من سال پیش تقریبا یه ۳،۴ ماهی سوزش کف هر دوپارو داشتم ودیگه برطرف شد خودبخود ومن پیگیری نکردم.الان یه هفته ای میشه ۲ تا انگشت اخری(انگشت کوچک وکناریش) پای چپم وقتی صب از خواب پامیشم چنان درد میکنه که نمیتونم پامو رو زمین بزارم وبعد چن دیقه خوب میشه.در طول روزم وقتی کفش میپوشم اولش یه چن دیقه هر دوانگشتم تیرمیکشه وبعد خوب میشه.حین راه رفتن هم این درد گاها خیلی کم برام تکرار میشه وباز خوب میشه.علت دردم چیه؟ باید به چه دکتری مراجعه کنم.در ضمن بنده ۳۴ سالمه ممنون از بزرگواریتون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      روماوتولوزیست

  • تصویر کاربر فرزاد شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 169 مشاهده پرسش
    با سلام من در مواقعی که زیاد سر پا می ایستم تا دو روز ای مشکل رو دارم و مشکلم به این شکل هست که چیزی شبیه به لخته ی خون در قسمت پایی ماهیچه های دوقلو ساقم احساس میکنم و با لمس کردنش و ماساژ رفع میشود ولی درد زیادی رو متحمل میشوم وبیشتر هنگام خواب شبانه به سراغم میاد برای درمانش باید چه کنم ؟؟؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      احتمالا نارسایی وریری دارید باید مراجعه کنید

  • تصویر کاربر سوگند شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 177 مشاهده پرسش
    نزدیک به سه ساله که پای سمت راستم یه شدت درد میکنه، رگ اصلی پشت زانوم اندازه ی یه نخود باد کرده و درد میکنه اصلا نمیشه بهش دست زد ،اون باعث شده که کل پای سمت راستم درد کنه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      باید معاینه شوید تا علت مشخص شود

      ممکنه عروقی عصبی یا مفصلی باشه

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۳ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 156 مشاهده پرسش
    سلام.37 سال سن دارم.شبا موقع خواب پاهام از کشکک به پاین خیلی زیاد گرم میشوند و همراه با درد شدید .تو طول روز درد کمتره.البته حدود 20 روز پیش لخته خون از پاهام وارد قلب شده و باعث امبولی ریه شده.(به تشخیص دکتر)لطفا راهنمایم کنید .ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۳ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ممکنه واریس یا نارسایی وریدی داشته باشید

      باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر عليرضا شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 173 مشاهده پرسش
    سلام، علل ورم در مچ پا( هر دو مچ پا بيشتر سمت بيرون مچ پا)درست زير قوزك تورم كه با فشار بر محل تورم احساس درد مي كنم. . ورم مچ پا شبيه به ضربه خوردن مچ پا مي باشد. علايم تغيير رنگ پوست و كبودي مشاهده نمي شود. به پزشك مراجعه كردم گفتند شبها زير پايتان را بلند بگذاريد؟
    با تشكر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ممکنه مشکل قلبی کلیوی و یا وریدی باشه

       علل دیگری هم مطرحه باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر مرادی جمعه ۱ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 186 مشاهده پرسش
    آقای دکتر ما شهرستان هستیم کرمانشاه فعلا مقدور نیست بیایم تهران 5ساله نوک انگشتای دست و پام زخمه و عفونت میکنه لطفا اینجا دارو مسکن قوی یا چیزی بهم بگین شب وروز ازدرد ناله, میکنم زلزله. زده و مریض خیلی وضعیتم خرابه
    دکتر قرص پلاویکس75 بهم داده فقط یشب خوردم تا صبح از درد زخمهای دستها وپاهام نخوابیدم ادامه بدم یا قطع کنم همه دارویی استفاده کردم حتی آب به دست وپام باید نخوره ولی عفونت و زخم خوب نمیشه خیلی درد دارم توروقران کمکم کنید پول درمان ندارم بیام تهران
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      حتما در شهر خودتون به پزشک قلب و جراح عروق نراجعه کنید

      سیلوستازول و گاباپنتین

  • تصویر کاربر براتی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 172 مشاهده پرسش
    سلام دختری 19ساله هستم با سابقه میاستنی گراویس چشم مدت خیلی طولانی هست که بدون هیچ دلیل یا فعالیت و یا آسیبی روی استخوان ساق پام درد میگیره و چندین ساعت ادامه داره با استراحت آروم نمیشه و همراهش تا ران پام هم درد میگیره و گه گاهی مثل یک جریان برق احسای میکنم از پام رد میشه. گاهی اوقات هم سری شدید دارن که به سختی راه میرم لطفا راهنمایی کنید ممکنه چه مشکلی باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      احتمالا عصب پا در مسیر تحت فشاره مثلا دیسک

      به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید

  • تصویر کاربر مریم پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 167 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من دو هفته هست ران پا میگیره همیشه اینطور نیست اما زمانی که درد میگیره شدیدچه نظری دارید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ممکنه درگیری عصب یا عروق باشه باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر حسن پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 179 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر بنده 33ساله هستم ازدردپا شبا خواب ندارم تا چندساعتی میخوام بدونم این دردپای من ازچیه شبا ازارم میده موقعی که کارمیکنم یا قدم میزنم هیچ دردی احساس نمیکنم اما وقتی که استراحت میکنم بعد ده دقیقه بعدش ساقه بای من شروع به دردی میکنه نمیتونم بخوابم باید اقد پامو به زمین بکوب یابا اب یخ بشورم تا یک جوری بتونم بخوابم اززانوبه پایین وزیرکف پام هست که یک ازارروحی به من میده قبلانم چندسالی بودکارواش کارمیکردم لطفا یک راهنمای بکنید ممنون ازشما...
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ممکنه مشکل عصبی یا عروقی باشه

      باید معاینه شوید

درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر