دکتر محمد حسین نجفی

درد ساق پا نشانه ای مهم و بسیار شایع است. درمان درد ماهیچه پشت ساق پا و یافتن علت درد را نباید نادیده گرفت. درد ساق پا هر ناحیه ای بین کشاله ران تا مچ پا را شامل می شود بنابراین مفصل ران و پا استثناء می گردد. درد می تواند به روش های مختلفی تجربه گردد. درد ساق پا می تواند با عناوین سایر قسمت های بدن شرح داده شود، با عناوینی همچون درد نوک تیز، مبهم، بی حس کننده، سوزن سوزن شدن، سوزش و غیره. درد ساق پا می تواند حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (طولانی مدت) باشد و می تواند اغلب در مقیاس شدت، از خفیف تا شدید، امتیاز داده شود.

علت درد ماهیچه پشت ساق پا

علت درد ساق پا شامل موارد زیر می باشد:

 

چرا ساق پا درد می گیرد؟

سه حوزه گسترده، علت پزشکی درد ساق پا را پوشش می دهند:

۱- علل نورولوژیکی (عصبی) درد ساق پا

گرفتگی ماهیچه ساق پا

2_ علل اسکلتی عضلانی درد پا از زانو به پایین

۳- علل عروقی (مربوط به رگ های خونی) درد ساق پا

علائم درد ساق پا چیست؟

در ادامه به سه تا از علائم درد ساق پا اشاره میکنیم

گرفتگی عضلات پا

در هنگام گرفتگی عضلات، درد ماهیچه پا معمولا برای چند دقیقه ادامه پیدا می کند. این اتفاق زمانی که معمولا عضلات پشت و پایین ساق پا دچار یک اسپاسم غیر قابل کنترل می شود، رخ می دهد. اگر هیچ آسیب آشکاری وجود نداشته باشد، درد ساق پا ممکن است عصبی، عضلانی و یا بعلت رگ های خونی باشد. در طول گرفتگی عضلات یک احساس سفتی وجود دارد که شب هنگام و در افراد مسن شایع تر است. تخمین زده شده است که یک سوم از افراد بالای ۶۰ سال از این مشکل رنج می برند.

بیماری قلبی آترواسکلروزیس

لنگیدن متناوب یا درد ساق پا در هنگام راه رفتن

لنگیدن متناوب نامی است که برای درد ساق پا به دلیل گردش ضعیف خون اطلاق شده است که به عنوان بیماری عروق محیطی PAD شناخته شده است. این حالت با میزان شیوع و مرگ و میر بیشتری ارتباط دارد. درد ساق پا ناشی از تصلب شرایین و یا تنگی عروق در پا دارای ویژگی های متمایزی است و به عنوان لنگش و یا لنگیدن متناوب شناخته شده است.شرایط دیگر برای این بیماری آترواسکلروتیک عبارتند از:

این حالت به دلیل نرسیدن جریان کافی خون به عضله های پا و ماهیچه ها رخ می دهد و باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی برای شروع فعالیت به این عضلات نرسیده و ایجاد آسیب نماید. لنگش نیز گاهی سبب درد ساق پا می شود که در موارد کلاسیک شامل:

ترومبوز وریدهای عمقی DVT یا لخته شدن خون در پا

این لخته های خون در رگ های عمیق از پا است (به جای رگ های سطحی از نوع واریس) و معمولا باعث یک تورم یک طرفه، گرما، پای دردناک است.

علایم گرفتگی عروق پا

درمان درد ساق پا

درمان درد ماهیچه پشت ساق پا بنا بر دلایل زیر می تواند متفاوت باشد. و درمان هرکدام  نیز متفاوت است که به صورت جداگانه شرح میدهیم.

گرفتگی عضلانی

برای گرفتگی عضلات ساق پا، صاف نگه داشتن و کشیدن پا به سمت جلو ممکن است کمک کننده باشد (حتی بهتر است کسی در انجام این عمل به شما کمک کند). کشش و ماساژ عضلات می تواند کمک کند، اما به صورت مسکن عمل نمی کند چرا که آنها خیلی آهسته اثر می کنند. با این حال اگر حساسیت پس از گرفتگی همچنان ادامه یافت، مسکن ها ممکن است مفید باشند. البته هیچ دارویی برای درمان یک گرفتگی ساده عضله توصیه نمی شود.برای درمان گرفتگی عضلات ساق پا علاوه بر ماساژ، فرآیند زیر می تواند کمک کننده باشد:

چگونه مانع گرفتگی عضلات شویم؟

می توان از طریق این اقدامات مانع از گرفتگی عضله شد:

درمان لنگیدن متناوب یا درد پا هنگام راه رفتن

درمان برای افراد دچار درد لنگیدن پا از آنجایی که آنها در معرض خطر بالاتری از حمله قلبی می باشند از اهمیت خاصی برخوردار است. بیماری شریان های محیطی اغلب با دیگر شرایط آترواسکلروتیک، مانند بیماری عروق کرونر (که باریک شدن سرخرگ های قلب بوده و خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد) و بیماری عروق مغزی (که می تواند منجر به سکته مغزی گردد) وجود دارد. یک برنامه درمانی برای لنگش شامل مقابله شدید با عوامل خطر قلبی عروقی می باشد:

جلوگیری از ایجاد لخته خون در پاها

چگونه در شرایط خاص از نگه داشتن شدن جریان خون و گسترش لخته ی خونی تشکیل شده در پاهای خود، جلوگیری کنیم؟ با انجام این کاراها به سادگی میتوانید جلوی لخته شدن خون در پاهای خود را بگیرید.

در هنگام مسافرت و یا حتی سرمای هوا می توان گفت پاها نیاز به مراقبت بیشتری دارند به ویژه افرادی که مبتلا به نارسایی مزمن وریدی یا واریس می باشند.انجام تمرینات ساده زیر، تنش در پاها را از بین برده و جریان خون را گسترش می دهد. این تمرینات عبارتند از:

نرمش پا در هواپیما

در طول یک پرواز

جلوگیری از ورم پا در هواپیما

وقتی یک جا نشته اید

در طول سفرهای طولانی با ماشین

کشش عضلات چهار سر

بعد از راه رفتن در مسافت های طولانی

چرا باید گرفتگی عروق پا را درمان کرد

اگر به هر علت پزشک قلب تشخیص دهد که در عروق پای شما، لخته خون ایجاد شده است، می بایست هر چه سریعتر نسبت به گرفتگی عروق پا و درمان آن اقدام شود؛ چرا که این لخته ها با مرور زمان به سمت قلب حرکت کرده و خطرات جدی را به وجود می آورند. 

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق در تهران

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

3.5/5 - (197 امتیاز)
Picture of دکتر محمدحسین نجفی
دکتر محمدحسین نجفی

ایشان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی هستند. دیگر تخصص های ایشان شامل: درمان فشار خون، درمان واریس، انجام هولتر مانیتورینگ قلب و غیره می شود.

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید
[hamyar_qa] [hamyar_related_qa]

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺳﻮاﻟﺎت ﺧﻮد در زﻣﯿﻨﻪﻫﺎی واریس و بیماری‌های وریدی، بیماری‌های قلبی، اختلالات مادرزادی، فشار خون، اکوکاردیوگرافی و… را در این صفحه ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. پاسخ‌های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز نمی‌کنند. پاسخ‌ها معمولا در کمتر از ۴۸ ساعت پاسخ داده خواهند شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 177 مشاهده پرسش
    سلام حدود یک سال و نیم هست که ساق پای چپم درد میکند عضلات پشت پایم به شدت میگیرد دکتر نرفتم میخواستم ازشما مشاوره بگیرم که علتش چیست وبا ماشینم هم کار میکنم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      سلتم

      ممکنه عصبی یا عروقی باشه

      باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر محمد جمعه ۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 166 مشاهده پرسش
    با سلام من حدود یک سال ونیم هست که ازدردساق پای چپ و گرفتن عضلات پشت پایم دردمیکشم درضمن من با ماشین وانت بارکارمیکنم میخواستم علت این دردرابدام و راه درمانش مرا کمک کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      سلام

      ممکنه درگیری عصبی یا عروقی باسه که حتما باید معاینه شوید تا بشه تشخیص داد

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 166 مشاهده پرسش
    سلام،خسته نباشیدساق پام یک ماه دردمیکنه مخصوصا اول صبح دکتر رفتم میگن درد سیاتیکه،قرص هم میخورم ولی هیچ تاثیری ندارد (مسکن)
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)

      سلام

      بتید معاینه شوید

      اگر واقعا دیسکه فیزیوتراپی یا عمل لازمه

    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)

      سلام

      بتید معاینه شوید

      اگر واقعا دیسکه فیزیوتراپی یا عمل لازمه

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر Reza چهارشنبه ۱۰ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 160 مشاهده پرسش
    لگن پاش شکسته ازبرج 11'96پاش آمبولی شده وماهیچه پاش خیلی میخواره وتاکی باید وارفارین بخوره
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱۰ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      حداقل سه تا شش ماه
  • تصویر کاربر زهره چهارشنبه ۱۰ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 156 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشید بنده خانمی هستم مجرد و 33ساله که تنگی نفس دارم دارم البته پیگیری نکردم فقطچند بار دکتر رفتم و گفتن ضربان قلبم بالاست و گفتم شاید عصبی باشه فقط میخواستم بپرسم چند وقته حدود دو هفته ست که یه حالت مثل هورپ یا به اصطلاح هوری ریختن تو قفسه سینه احساس میکنم که گاهی باعث یه سرفه اجباری کوتاه میشه میتونه دلیل قلبی باشه؟؟ البته درد ساق پا و کف پای خصوصا چپ دارم که گاهی میلنگم البته گاهی وخیلی کم و با راه رفتن رفع میشه که توی بازوم هم کشیده میشه و یه ورم خیلی خفیف هم زیر زانو دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱۰ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      ممکنه ضربان نابجا باشه و معمولا از اضطرابه
  • تصویر کاربر بلقیس جمعه ۵ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 150 مشاهده پرسش
    من خانمی 53ساله هستم پاهام ورم وگرفتگی رگ داردو وقتی راه میروم پاهام بیشتر ورم میکندبا تشکر از گرگان
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۵ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      شما واريس داريد
      بايد مراجعه كنيد
  • تصویر کاربر کاظم جمعه ۵ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 170 مشاهده پرسش
    سلام جناب استاد برادر من 45 سال داره وحدود یک ساله درد در ناحیه ساق پا داشته وحالا حدود 4-3 ماه است که درد یکی از پاها بسیار شدید شده وسیتی اسکن گرفتگی شدیدعروق پا را نشان داده وزخم روی کف پا ( بالای انگشتان) زیادنر شده وکمی عفونت دارده ایشون مشکل دیابت نداره ولی سیگار می کشیده. به تشخیص متخصصین عروق شیراز (آقایان دکتر حجتی ودکتر قدوسی) بیماری برگر می باشد وجناب دکتر قدوسی دو هفته قبل عصب سمپاتیک ایشان را جهت خون رسانی بیشتر به عروق وکاهش غیر قابل تحمل درد قطع کردند ولی هنوز درد ومشکل باقی است ممنون می شوم راهنمایی فرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۵ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      طبق نظر اقايون پزشك عمل كنيد
      درمان قطع سيگار دارو و اگر امكان باشه باز كردن رگ هست كه معمولا در برگر امكان باز كردن رگ وجود نداره
  • تصویر کاربر گلي سه شنبه ۲ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 154 مشاهده پرسش
    هرشب بارها دوش اب داغ ميگيرم.ناپروکسن500و حتي الپرازولام خوابم نميبره.رکگهاي ريزي همبه تازگي پشت ساق پام ديدم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      احتمالا واريس داريد
      بايد مراجعه كنيد
  • تصویر کاربر بابك سه شنبه ۲ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 163 مشاهده پرسش
    با سلام ، بنده بعد از ١٠دقيقه دوندگي در فوتسال احساس درد شديدي در ساق پا به صورت نقطه اي و روي رگها دارم و رگهاي روي ساق پا شديدا متورم ميشوند ، طوري كه اصلا نميتوانم پاهايم را بلند بكنم ، چوخ ساغولون و ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      ممكنه مشكل عروقي پاباشه
      بايد مراجعه كنيد و معاينه شويد
  • تصویر کاربر مقدم دوشنبه ۱ بهمن ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 175 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر باشه
    من ۳۱ سالمه، مدتیه موقع پیاده روی درد شدید ساق پا همراه با داغ شدن و سوزن سوزن شدن برام اتفاق میفته، جوری ک راه رفتن برام دردناکه و انگار وزنه سنگین ب پاهام وصله، شبها هم موقع خواب کف پاهام داغ میشه و از داغی پا از خواب بیدار میشم و تا خنک شدن کف پام نمیتونم بخوابم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      ممكنه مشكل عروقي پا داشته باشيد
      بايد مراجعه كنيد
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱ بهمن ۹۷( 5 سال پیش)
      ممكنه هم مشكل اعصاب پا باشه بايد معاينه شويد
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر