راه های پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی امروزه بسیار حائز اهمیت است چرا که علت مرگ و میر ایرانیان دیگر تصادفات و سرطان نیست پس با روش های پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

جای بسی تاسف است که پیش بینی می شود طی سال های آینده نظام درمان کشور با یک سونامی از بیماری های قلب و عروق و عواقب آن رو به رو خواهد بود.
اما سوال اساسی آنست که راه های پیشگیری از سکته قلبی و در مجموع بیماری های قلبی شامل چه اقداماتی است:

۱- کنترل و کاهش وزن

از دشواری های امروز کشور ما افزایش شدید چاقی به خصوص در میان نسل جوان است. چاقی عاملی است برای افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قند که هر دو از عوامل خطر ایجاد بیماری قلب و عروق است. با کاهش وزن می توان از ایجاد سکته قلبی جلوگیری کرد.

۲- ترک سیگار

از عوامل موثر در ایجاد سکته قلبی استعمال سیگار و قلیان است. متاسفانه در جامعه ما قبح قلیان از میان رفته ولی باید متذکر شد که هر قلیان طی تحقیقاتی که توسط پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری به عمل آمده معادل ۲۰ نخ سیگار اثرات سو خواهد داشت.

۳- کنترل فشار خون

بالا رفتن ناگهانی فشارخون، هم عاملی است برای سکته مغزی و هم علتی است برای سکته قلبی.
توصیه: به بیماران فشار خون توصیه می شود چنانچه با مصرف داروهای ضد فشار خون کنترل خوبی از فشار داشته اند، از قطع دارو به هر علت دوری نمایید. بارها در اورژانس بیمارستان ها افرادی را دیده ام که به علت قطع ناگهانی داروهای ضد فشار خون، در اثر افزایش ناگهانی فشار دچار سکته مغزی و یا سکته قلبی شده اند.

۴- کنترل قند

بیماری دیابت از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلبی است. این بیماری علاوه بر گرفتار کردن عروق قلب بر سایر عروق از جمله رگ های تغذیه کننده پا اثر گذاشته و باعث انسداد می شود. جهت کنترل قند با پزشک خود مشورت نمایید زیرا بالا بودن مداوم قند اثرات غیر قابل حبرانی را ایجاد خواهد کرد.

نویسنده: دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

راه های پیشگیری از سکته قلبی
لطفاٌ امتیاز دهید
4 (0%) 1 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرقدیر جمعه ۲ آذر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام . وقت بخیر جناب قای دکتر نجفی عزیز .
    من 40 سال سن دارم وزن من 180 کیلوگرم و قد من 180 میباشد . ازمایش دادم و تری گلیسیرید من 598 و کلسترول 189 میباشد . راستش ترسیدم فکر نمیکردم اینقدر بالا باشم . لطفا کمکم کنید که چگونه اینارو بیارم پائین ودر این موارد به نرمال برسم . بنده امادگی سخترین ورزشها و رژیم غذائی را دارم . با سپاس فراوان ...
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲ آذر ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      هم ورزش و هم رژيم كاهش وزن
      فنوفيبرات هم روزي يك عدد دوز ٢٠٠ تا سه ماه
  • تصویر کاربرعلی دوشنبه ۲۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب .. ببخشید خوردن دمنوش گزنه برای قلب و فشار خون بالا مشکل ایجاد می کنه . باتشکر
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۲۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      خير
  • تصویر کاربرمهدی دوشنبه ۱۴ آبان ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    آقای دکتر من دو سه سالی میشه اطراف قلبم تیر میکشه و سوزش داره تو این دو سه سال سه چهار بار نوار قلب گرفتم گفتن هیچ مشکلی نیس دور قبلم احساس سنگینی میکنم و تیر و میسوزه
    یک هفته پیش هم رفتم چکاپ واسه قند چربی تیروئید و آزمایش ادرار که گفتن همه آزمایشت عالیه فقط گفتن غلظت خون داری گفتن خونت غلیظه الان نزدیک یک دو هفتس دقیقا اطراف شکمم تیر میکشید هم چپ هم راست سوزش داشت و الان بیشتر بدنم تیر میکشه ولی بیشتر از همه همه دو طرف گردنم و دو تا ساعد های دستم چپ و راست و دور قلبم خیلی شدید تر شده و سردردمم زیاد تر شده در ضمن سینوزیت هم دارم
    ممنون میشم راهنماییم کنید هرچی سریع تر
    آیا به نظر شما واسه غلظت خون برم حجامت و زالو درمان حجامت عام قلب و سودا تاثیری داره یا نه
    ممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۱۴ آبان ۹۷( 2 ماه پیش)
  • تصویر کاربراميرعلي پنجشنبه ۱۹ مهر ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر خسته نباشيد.بنده هيجده ساله هستم و درد هاي خفيف و ازار دهنده اي در ناحيه قفسه سينه و بازو كتف چپ دارم حدود يكسال پيش اكو دادم دكتر متخصص گفتن كاملا عادي هستش ولي امسال دوباره درد ها برگشته در ضمن هيچ سابقه بيماري قلبي در خانواده و اقوام درجه يك نداريم ميخواستم بدونم ايا لازم هيت دوباره برم براي معاينه يا نه؟ممنون از لطفتون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۱۹ مهر ۹۷( 3 ماه پیش)
      سلام
      بهتره تست ورزش انجام دهيد
  • تصویر کاربرمحمد شنبه ۱۴ مهر ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    من بیشتر از پنج ساله که چربی خون دارم
    همیشه رژیم داشتم و کپسول جمفیبروزل مصرف می کردم
    الان ی مدت که سمت چپ سینه ام ی درد موزیانه دارم
    ممکنه قلبم دچار ناراحتی شده؟؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۱۴ مهر ۹۷( 3 ماه پیش)
      سلام تست ورزش انجام شود
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر