راه های پیشگیری از سکته قلبی

راه های پیشگیری از سکته قلبی

راه های پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی امروزه بسیار حائز اهمیت است چرا که علت مرگ و میر ایرانیان دیگر تصادفات و سرطان نیست پس با روش های پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

جای بسی تاسف است که پیش بینی می شود طی سال های آینده نظام درمان کشور با یک سونامی از بیماری های قلب و عروق و عواقب آن رو به رو خواهد بود.
اما سوال اساسی آنست که راه های پیشگیری از سکته قلبی و در مجموع بیماری های قلبی شامل چه اقداماتی است:

۱- کنترل و کاهش وزن

از دشواری های امروز کشور ما افزایش شدید چاقی به خصوص در میان نسل جوان است. چاقی عاملی است برای افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قند که هر دو از عوامل خطر ایجاد بیماری قلب و عروق است. با کاهش وزن می توان از ایجاد سکته قلبی جلوگیری کرد.

۲- ترک سیگار

از عوامل موثر در ایجاد سکته قلبی استعمال سیگار و قلیان است. متاسفانه در جامعه ما قبح قلیان از میان رفته ولی باید متذکر شد که هر قلیان طی تحقیقاتی که توسط پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری به عمل آمده معادل ۲۰ نخ سیگار اثرات سو خواهد داشت.

۳- کنترل فشار خون

بالا رفتن ناگهانی فشارخون، هم عاملی است برای سکته مغزی و هم علتی است برای سکته قلبی.
توصیه: به بیماران فشار خون توصیه می شود چنانچه با مصرف داروهای ضد فشار خون کنترل خوبی از فشار داشته اند، از قطع دارو به هر علت دوری نمایید. بارها در اورژانس بیمارستان ها افرادی را دیده ام که به علت قطع ناگهانی داروهای ضد فشار خون، در اثر افزایش ناگهانی فشار دچار سکته مغزی و یا سکته قلبی شده اند.

۴- کنترل قند

بیماری دیابت از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلبی است. این بیماری علاوه بر گرفتار کردن عروق قلب بر سایر عروق از جمله رگ های تغذیه کننده پا اثر گذاشته و باعث انسداد می شود. جهت کنترل قند با پزشک خود مشورت نمایید زیرا بالا بودن مداوم قند اثرات غیر قابل حبرانی را ایجاد خواهد کرد.

نویسنده: دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۱۴ دی ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 23 مشاهده پرسش
    مامان ۳۸ساله هست قلبشدرد میکنه نوارقلب گرفت دریچه قلبش افتادگی پیدا کرده الانم سوزش تیرکشیدن قلبداره
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۴ دی ۹۹( 1 ماه پیش)
      اگر فقط افتادگی دریچه بوده هیچ جای نگرانی نیست این علایم بیشتر علایم اضطرابی هستند
  • تصویر کاربر نيلوفر شنبه ۱۳ دی ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    سلام و احترام
    اقاي دكتر من چند روز پيش استرس داشتم و از صبح يكم قلبم سنگين بود خوب شد دوباره انگار الان احساس كردم مثل تير كشيدنه ولي كم قفسه سينم درد نمي كنه ، خواستم بپرسم حتما ولي اصولا خيلي قوز ميكنم و استرس بالايي دارم سابقه پنيك هم داشتم
    تپش قلب هم داشتم الان ندارم، مدتي هم مشكل رفلاكس و انگار كه باد گلوم گير كنه دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۳ دی ۹۹( 1 ماه پیش)
      یک نوار محض اطمینان بگیرید
  • تصویر کاربر محمدجوادی چهارشنبه ۷ آبان ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 19 مشاهده پرسش
    سلام وخسته نباشیدجواب داده بودید ب سوالم در مورد وز وز گوش ''شایدعوارض آسپرین باشد سوالم اینه باتوجه ب اینکه ۸یا۷سال یا بیشتر هرشب یک دونه آسپرین۸۰ خوردم۵۰سالمه اضافه وزن دارم'''کمی غلظت خون''اشکال نداره یکمرتبه نخورم مشکلی برام پیش نمیادتوصییه جنابعالی چیه چون قبلا پزشک گوش زیاد رفتم بابت وز وز گوشم خوب نشدم یکی گفت شاید عوارض آسپرینه با قطعیتم نگفت چون میگف دوزش پایینه باپزشک قلب مشورت کن ممنونم خدا جزای خیر بهتون بده
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۷ آبان ۹۹( 4 ماه پیش)
      ببینید تا زمانی که کسی نارامتی قلبی اثبات شده نداشته باشد مصرف اسپرین برایش توصیه نمی شود، پیشنهاد من این ایت موقتا اسپرین را قطع کنید ولی حتما در این فاصله یک اکو و تست ورزش کنید اگر احتمال گرفتگی عروقی داشتید داروی جایگزین اسپرین بدهیم اگر گرفتگی هم نداشتید که اصلا دارویی لازم نیست
  • تصویر کاربر اسو جمعه ۱ فروردین ۹۹( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    اقای دکتر سلام تورو خدا جواب بده من یک جوان ورزشکار 18 ساله که الان دوشب قلبم تیر میکشه روز کم شب موقع خواب زیادد تر که به زور میخواب و نفس عمییق میکشم شب دردش زیاد تر میشه چه قرص یا داروی بخورم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱ فروردین ۹۹( 11 ماه پیش)

      سلام

      احتمالا علایمتون اضطرابیه

      پروپرانولول ۱۰ و کلردیازپوکسایدذ۵ هر ۱۲ ساعت مصرف کنید و  بعد برطرف شدن شرایط مراجعه کنید

  • تصویر کاربر ناديا پنجشنبه ۲۹ اسفند ۹۸( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 19 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد،ببخشيد من ب مدت دوهفته سرفه خشك داشتم بعد ي مدت ي تكه هاي خون خشك شده بسيارررر ريز تويه خلطم دوبار بود،گوش سمت راستمم انگارهواكرفته باشه دردميكنه وهمچنين ماهي پشت گوشم،و چند روزي اهم هست كه كتف چپ دقيقه پشت قلبم دردميگيره گاهي،امكان حمله قلبي وجودداره؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۲۹ اسفند ۹۸( 11 ماه پیش)

      سلام

      پاسخ شما داده شد

  • تصویر کاربر امین جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر . سمت چپ بدنم و پام یخ میزنه رگهای عصبیم چه دست چه پا و کتف وپشت گردن تیر میکشه ومفصلهای سمت چپ بدنم دارن ساییده میشن وبه سر صدا افتادن هراز گاهی قلبمم تیر میکشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( 11 ماه پیش)

      سلام به روماتولوژیست مراجعه کنید اینها میتونه علائم بیماری روماتولوژیک  باشه اگر هم اضطراب دارید درمان کنید

  • تصویر کاربر فرید جمعه ۱۸ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر وقتتون بخیر ان شاالله آقای دکتر من ی جوان ۲۷ ساله هستم تقریبا ی ۵ الی ۶ ماهی هست موقعه ی استرس یا اعصبانیت قلبم لحظه ای درد میگیره تیر میکشه و طپش قلب پیدا میکنم در ضمن اقای دکتر آدم فوق العاده استرسیم وقتی ب دکتر هم مراجعه کردم و نوار قلب گرفتند گفتند خداروشکر چیزی نیس امکانش هست اقای دکتر این علائم از مشکل قلب باشه.ببخشید اقای فراموش کردم بگم مشکل معده هم دارم یعنی غذاهی سنگینم ک میخورم گاهی احساس سنگینی و سوزش در قسمت قلبم میکنم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۸ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      این نوع درد قلبی نیست

      بهتره به روانپزشک مراجعا کنید

      اگر بهتر نشدید جهت بررسی بیشتر و معاینهدمراجعه کنید

  • تصویر کاربر پریسا یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 21 مشاهده پرسش
    سلام .من شانه چپم همرا با قلبم خیلی درد میگیره با تحرک زیاد تپش میگیرم و میزنه ب شانم نشانه چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      ممکنه قلبی و یا غیر قلبی باشه

      باید معاینه شوید و نوار قلب بگیرید تا بشه اظهار نظر کرد

    2. تصویر کاربر پریسا یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)
      معاینه شدم گفتن ک یکی از دریچه های قلبم گشاده یک سال پیش ..مخام بدونم مشکل جدی هست ؟
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      بستگی به شدت نارسایی داره

      برای تشخیص گرفتگی عروق و علت درد باید تست ورزش انجام دهید

    4. تصویر کاربر پریسا یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)
      یعنی باید برم دکتر قلب؟
      شوهرم میگ کاریت نیست و متو دکتر نمیبره
    5. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      بله

    6. تصویر کاربر پریسا یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)
      خیلی ممنونم اقای دکتر زنده باشید
    7. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      ممنون

    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر تنها سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 13 مشاهده پرسش
    سلام من خانمی ۳۱ساله هستم الان چندروزه سمت چپم درد میگیره وتپش قلبم زیاد میشه ونفس کشیدنم سخت میشه درضمن درد سمت چپم میزنه به پشتم میشه راهنمایی کنید ازچیه دردم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      این علایم احتمالا قلبی نیست و اضطرابیه

      اما اگر ادامه داشت مراجعه کنید

  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 16 مشاهده پرسش
    سلام دکترچندماهیه سینه چپم همراه شانه پشتم ودست چپم بشدت دردمیکنه وقلبم تیرمیکشه سونوی سینه هم دادم گفتن مشکلی نیس پیش چه دکتری برم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      روماتولوژیست یا دکتر مغز و اعصاب

درحال دریافت اطلاعات
یکی از شایع ترین شکایت هایی که بسیاری مواقع بیماران با آن مراجعه می کنند بروز همزمان تنگی نفس و درد قفسه سینه است….
احساس تنگی نفس یا سایر مشکلات تنفسی می تواند ترسناک باشد. اما تنگی نفس عصبی از علائم اضطراب می باشد. بسیاری از افراد بر…
حساسیت ریه و سرفه که اصطلاحاً پنومونی ناشی از حساسیت زیاد نیز نامیده می‌شود، یک اختلال در سیستم ایمنی بدن است که در آن…
ذات الریه یا سینه پهلو عفونتی ست که کیسه های هوایی ریه ها (آلوئول ها) را ملتهب می کند. کیسه های هوا ممکن است…
یکی از شایع ترین شکایت هایی که بسیاری مواقع بیماران با آن مراجعه می کنند بروز همزمان تنگی نفس و درد قفسه سینه است….
احساس تنگی نفس یا سایر مشکلات تنفسی می تواند ترسناک باشد. اما تنگی نفس عصبی از علائم اضطراب می باشد. بسیاری از افراد بر…
حساسیت ریه و سرفه که اصطلاحاً پنومونی ناشی از حساسیت زیاد نیز نامیده می‌شود، یک اختلال در سیستم ایمنی بدن است که در آن…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر