راه های پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی امروزه بسیار حائز اهمیت است چرا که علت مرگ و میر ایرانیان دیگر تصادفات و سرطان نیست پس با روش های پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

جای بسی تاسف است که پیش بینی می شود طی سال های آینده نظام درمان کشور با یک سونامی از بیماری های قلب و عروق و عواقب آن رو به رو خواهد بود.
اما سوال اساسی آنست که راه های پیشگیری از سکته قلبی و در مجموع بیماری های قلبی شامل چه اقداماتی است:

۱- کنترل و کاهش وزن

از دشواری های امروز کشور ما افزایش شدید چاقی به خصوص در میان نسل جوان است. چاقی عاملی است برای افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قند که هر دو از عوامل خطر ایجاد بیماری قلب و عروق است. با کاهش وزن می توان از ایجاد سکته قلبی جلوگیری کرد.

۲- ترک سیگار

از عوامل موثر در ایجاد سکته قلبی استعمال سیگار و قلیان است. متاسفانه در جامعه ما قبح قلیان از میان رفته ولی باید متذکر شد که هر قلیان طی تحقیقاتی که توسط پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری به عمل آمده معادل ۲۰ نخ سیگار اثرات سو خواهد داشت.

۳- کنترل فشار خون

بالا رفتن ناگهانی فشارخون، هم عاملی است برای سکته مغزی و هم علتی است برای سکته قلبی.
توصیه: به بیماران فشار خون توصیه می شود چنانچه با مصرف داروهای ضد فشار خون کنترل خوبی از فشار داشته اند، از قطع دارو به هر علت دوری نمایید. بارها در اورژانس بیمارستان ها افرادی را دیده ام که به علت قطع ناگهانی داروهای ضد فشار خون، در اثر افزایش ناگهانی فشار دچار سکته مغزی و یا سکته قلبی شده اند.

۴- کنترل قند

بیماری دیابت از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلبی است. این بیماری علاوه بر گرفتار کردن عروق قلب بر سایر عروق از جمله رگ های تغذیه کننده پا اثر گذاشته و باعث انسداد می شود. جهت کنترل قند با پزشک خود مشورت نمایید زیرا بالا بودن مداوم قند اثرات غیر قابل حبرانی را ایجاد خواهد کرد.

نویسنده: دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر تنها سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام من خانمی ۳۱ساله هستم الان چندروزه سمت چپم درد میگیره وتپش قلبم زیاد میشه ونفس کشیدنم سخت میشه درضمن درد سمت چپم میزنه به پشتم میشه راهنمایی کنید ازچیه دردم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      این علایم احتمالا قلبی نیست و اضطرابیه

      اما اگر ادامه داشت مراجعه کنید

  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 4 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکترچندماهیه سینه چپم همراه شانه پشتم ودست چپم بشدت دردمیکنه وقلبم تیرمیکشه سونوی سینه هم دادم گفتن مشکلی نیس پیش چه دکتری برم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 4 هفته پیش)

      سلام

      روماتولوژیست یا دکتر مغز و اعصاب

  • تصویر کاربر زهرا جمعه ۱۳ دی ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    باسلام. من دختر22ساله هستم. من چندروزی هست که هنگام خواب تنگی نفس میادسراغم گاهاوقتی نشستم ویاهنگام غذاخوردن. نمیدونم مشکل ازچیه. من وسواس فکری دارم ولی متاسفانه داروهامونامرتب مصرف میکنم. میترسم علتش اون باشه. چون وسواس دارم چندین بارباعرض پوزش به علت جلوگیری ازریزش ادرارشکمم روسفت میدادم تووگاهاحس میکردم نفسم هم حبس شده. الان نمیدونم علت این نفس تنگی واحساس خفگی چیه. توروخداکمکم کنین. به راهنماییتون احتیاج دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      علایم قلبی نیست 

      به روانپزشک مراجعه کنید و اگر بهتر نشدید جهت بررسی بیشتر مراجعه کحید

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۱ دی ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من ۳۱سال دارم هولترینگ ارتیمی ۲۴ساعته بستم ضربان ۲۴ ساعته ۳۶۷۶خطربیشتر داره
    1. تصویر کاربر علی سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      u63vd177381
    2. تصویر کاربر علی سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)
      لطفا جواب بدین
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱ دی ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      عکس گزارش رو بفرستید

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر تت جمعه ۱۳ دی ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ببخشید
    من بعضی وقتا موقعی که نفس عمیق میکشم قلبم تیر می‌کشه...البته نمیدونم قلبمه یا معدم چون بین این دوتا تیر می‌کشه... دکتر هم رفتم گفت مشکلی تو قلبت نیست
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      تیر کشیدن معمولا نه قلبی هست نه گوارشی

      بهتره اگر اضطراب دارید به روانپزشک مراجعه کنید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر