راه های پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی امروزه بسیار حائز اهمیت است چرا که علت مرگ و میر ایرانیان دیگر تصادفات و سرطان نیست پس با روش های پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

جای بسی تاسف است که پیش بینی می شود طی سال های آینده نظام درمان کشور با یک سونامی از بیماری های قلب و عروق و عواقب آن رو به رو خواهد بود.
اما سوال اساسی آنست که راه های پیشگیری از سکته قلبی و در مجموع بیماری های قلبی شامل چه اقداماتی است:

۱- کنترل و کاهش وزن

از دشواری های امروز کشور ما افزایش شدید چاقی به خصوص در میان نسل جوان است. چاقی عاملی است برای افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قند که هر دو از عوامل خطر ایجاد بیماری قلب و عروق است. با کاهش وزن می توان از ایجاد سکته قلبی جلوگیری کرد.

۲- ترک سیگار

از عوامل موثر در ایجاد سکته قلبی استعمال سیگار و قلیان است. متاسفانه در جامعه ما قبح قلیان از میان رفته ولی باید متذکر شد که هر قلیان طی تحقیقاتی که توسط پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری به عمل آمده معادل ۲۰ نخ سیگار اثرات سو خواهد داشت.

۳- کنترل فشار خون

بالا رفتن ناگهانی فشارخون، هم عاملی است برای سکته مغزی و هم علتی است برای سکته قلبی.
توصیه: به بیماران فشار خون توصیه می شود چنانچه با مصرف داروهای ضد فشار خون کنترل خوبی از فشار داشته اند، از قطع دارو به هر علت دوری نمایید. بارها در اورژانس بیمارستان ها افرادی را دیده ام که به علت قطع ناگهانی داروهای ضد فشار خون، در اثر افزایش ناگهانی فشار دچار سکته مغزی و یا سکته قلبی شده اند.

۴- کنترل قند

بیماری دیابت از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلبی است. این بیماری علاوه بر گرفتار کردن عروق قلب بر سایر عروق از جمله رگ های تغذیه کننده پا اثر گذاشته و باعث انسداد می شود. جهت کنترل قند با پزشک خود مشورت نمایید زیرا بالا بودن مداوم قند اثرات غیر قابل حبرانی را ایجاد خواهد کرد.

نویسنده: دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.
امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمهدی دوشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۷ ۱۰:۲۴( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    آقای دکتر من دو سه سالی میشه اطراف قلبم تیر میکشه و سوزش داره تو این دو سه سال سه چهار بار نوار قلب گرفتم گفتن هیچ مشکلی نیس دور قبلم احساس سنگینی میکنم و تیر و میسوزه
    یک هفته پیش هم رفتم چکاپ واسه قند چربی تیروئید و آزمایش ادرار که گفتن همه آزمایشت عالیه فقط گفتن غلظت خون داری گفتن خونت غلیظه الان نزدیک یک دو هفتس دقیقا اطراف شکمم تیر میکشید هم چپ هم راست سوزش داشت و الان بیشتر بدنم تیر میکشه ولی بیشتر از همه همه دو طرف گردنم و دو تا ساعد های دستم چپ و راست و دور قلبم خیلی شدید تر شده و سردردمم زیاد تر شده در ضمن سینوزیت هم دارم
    ممنون میشم راهنماییم کنید هرچی سریع تر
    آیا به نظر شما واسه غلظت خون برم حجامت و زالو درمان حجامت عام قلب و سودا تاثیری داره یا نه
    ممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۷ ۱۰:۲۴( 1 هفته پیش)
  • تصویر کاربراميرعلي پنجشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۷ ۱۶:۲۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر خسته نباشيد.بنده هيجده ساله هستم و درد هاي خفيف و ازار دهنده اي در ناحيه قفسه سينه و بازو كتف چپ دارم حدود يكسال پيش اكو دادم دكتر متخصص گفتن كاملا عادي هستش ولي امسال دوباره درد ها برگشته در ضمن هيچ سابقه بيماري قلبي در خانواده و اقوام درجه يك نداريم ميخواستم بدونم ايا لازم هيت دوباره برم براي معاينه يا نه؟ممنون از لطفتون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۷ ۱۶:۲۸( 1 ماه پیش)
      سلام
      بهتره تست ورزش انجام دهيد
  • تصویر کاربرmahsa دوشنبه ۲ مهر ۱۳۹۷ ۲۱:۰۱( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر،من حدود یک ماه میشه که درد و سوزش و قلبم داره اذیتم میکنه و بعد درد به پشتم میره و همینطور به گردنم،من به شدت نگرانم،لطفا راهنماییم کنید اقای دکتر.سپاس🙏🏽
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۲ مهر ۱۳۹۷ ۲۱:۰۱( 1 ماه پیش)
      سلام
      شما بايد حتما ويزيت و معاينه شويد
      شايد نياز به اكو و تست ورزش هم داشته باشيد
  • تصویر کاربرعلی سه شنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۷ ۰۸:۴۴( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام. آقایی 65 ساله هستم و دیابت نوع 2 هم دارم. نزدیک به 2 سال است که داخل یکی از رگ های قلبم استنت گذاشتم. داروی پلاویکس و یک سری داروهای مشابه مصرف میکنم. چند هفته ای بود که احساس سوزش در قفسه سینه داشتم. به پزشکم مراجعه کردم و ایشان آزمایش، اکو و تست ورزش برای بنده تجویز کردند. پس از انجام تست ورزش حالت سوزش بیشتر شده و به پشت هم سرایت کرده. این سوزش گاه و بیگاه سراغم میاد. همزمان با این حالت بیحال میشم و از کمر به بالا داغ میشم و گر میگیرم. در صورت شدت سوزش قرص زیرزبانی و آسپرین مصرف میکنم و تا دو روز خوب میشه و بعد دوباره این حالت سوزش رو هم در قفسه سینه و هم در پشت دارم. میخواستم بدونم با وجود اینکه اکو و تست ورزش مشکلی نداشته علت این سوزش های گاه و بیگاه چیست؟ با تشکر
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۷ ۰۸:۴۴( 1 ماه پیش)
      سلام اگر در تست ورزش سوزش ايجاد شده نيازمند انژيوگرافي هستيسد
  • تصویر کاربرمسعود جمعه ۲ شهریور ۱۳۹۷ ۱۱:۳۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما
    جوان 20 ساله ای هستم مشغول به ورزش کشتی چند روز پیش قبل از خواب احساس تیر کشیدن سمت چپ قفسه سینه تپش قلب اضطراب و حالت کسلی داشتم صبح اون روز به پزشک عمومی مراجعه کردم نوار قلب گرفتن گفتن مشکل نداری و پرانول 10 دادن بعد از خوردن قرص وقتی از خواب بیدار شدم حالت کسلی و افسردگی داشتم که روز بعد خوب شدم دو هفته بعد کمی درد قفسه سینه و حالت تهوع و سرگیجه و تپش قلب و حالت افسردگی بهم دست داد چهار روز از اون اتفاق میگزره تو این چهار روز هر چی میخورم میاد توی گلوم و آروغ ریز یه کمی حالت سبکی سر دارم لطفا راهنمایی بفرمایید
    در ضمن موقع ورزش سنگین درد قفسه سینه ندارم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲ شهریور ۱۳۹۷ ۱۱:۳۷( 2 ماه پیش)
      سلام
      براي افسردگي به روانپزشك مراجعه كنيد
      براي قلب حتما بايد توسط متخصص قلب ويزيت و معاينه شويد
درحال دریافت اطلاعات

نظرات بسته شده است، اما بازتاب و پینگ باز است.

پرسش از دکتر