تست ورزش یا تست بررسی وضعیت قلب درحین فعالیت بدنی یک روش تشخیص بوده که هدف آن برررسی وضعیت کارکرد یا عملکرد قلب در زمانی است که قلب احتیاج به اکسیژن زیادی دارد. این تست اهمیت زیادی در تشخیص بیماری های عروق قلب(شریان کرونر) دارد.در ادامه اقدامات قبل از تست ورزش  را بررسی خواهیم کرد.

روش انجام تست ورزش

تست ورزش به وسیله دستگاه نوار نقاله ( تردمیل) انجام می شود. در ابتدا سیم های دستگاره نوار قلب به اندام های شما متصل می شود. و در طول انجام تست نوار قلب و فشارخون شما ثبت می گردد. کل مدت تست ورزش معمولا 18 دقیقه بوده که به 6مرحله (stage) تقسیم می شود. در ابتدا سرعت کم و به تدریج در ابتدای هر مرحله سرعت دستگاه زیاد می شود. مدل دیگر از تردمیل هم وجود دارد که همزمان با افزایش سرعت، شیب دستگاه زیاد می شود.

لازم به ذکر است که وقتی تعداد ضربان قلب شما به حد مشخص(Target Rate) رسید تست متوقف می شود. که این ضربان قلب مد نظر (Target Rate) با توجه به سن، جنسیت و میزان توانایی شما متفاوت می باشد. و برای برای هر فرد فرق می کند.

در طول انجام تست هرگونه ناراحتی (درد قفسه سینه ، تنگی نفس، سرگیجه و.. ) را باید اطلاع پرستار برسانید.