دکتر محمد حسین نجفی

چرا وقتی راه می رویم پاهایمان درد می گیرد؟ علت این درد ها میتواند ناشی از این باشد که شما فعالیت چندانی ندارید و بعد از ماه ها پیاده روی کرده اید. علت بعدی میتواند ناشی از وجود رگ  های واریسی باشد. اما شما میتوانید درمان خانگی واریس پا را انجام داده و از این درد ناشی از واریس پا خلاص شوید.

علت درد روی پا هنگام راه رفتن

علت درد روی پا یا درد ماهیچه پشت پا هنگام راه رفتن میتواند به خاطر کفش نامناسب یا به خاطر فعالیت زیاد شما بعد از مدت ها باشد. در این مقاله ما سعی کردیم به انواع درد های پا و علت به وجود آمدن آن ها بپردازیم.

لنگ زدن چیست؟

لنگی یا درد پا هنگام راه رفتن وضعیتی است که عموما رگهای خونی پا را تحت تاثیر قرار میدهد البته بازوی دست نیز میتواند از این وضعیت متاثر شود. ابتدا ممکن است این درد فقط در هنگام راه رفتن پدیدار گردد ولی رفته رفته که وضعیت تشدید می شود درد حتی در هنگام استراحت نیز به سراغ فرد می آید.

 درمان گرفتگی عروق پا

علت درد پا چیست؟

همانطور که میدانید پیاده روی ورزش بسیار مفیدی است هم برای سلامت قلب هم برای اینکهبه صورت روزانه تحرک داشته باشید. اما همین پیاده روی می تواند به سیستم اسکلتی عضلانی شما فشار وارد کند و در نتیجه باعث درد پا ناشی از کشیده شدن عضلات، پارگی تاندون ها، رگ به رگ شدن رباط ها و شکستگی های استرسی شود. البته که این اتفاق ها خیلی  پیش می  آید. پس جای نگرانی نیست.

علائم درد پا

علائم این وضعیت شامل موارد زیر میباشد:

درد داشتن حین مدت ورزش

این عارضه میتواند سبب ایجاد درد در پا، عضله ی پشت ساق پا، ران، کشاله ی ران یا باسن شود، که محل درد بستگی به سرخرگ باریک شده یا آسیب دیده دارد. لنگی در بازوها و دستها نیز رخ میدهد اگرچه این وضعیت بسیار نادر میباشد.

درد متناوب پا

زمانی که فعالیت های سبک انجام میدهید ممکن است دردهای گذاریی به سراغتان بیایند.

درد پا در زمان استراحت

همزمان با پیشرفت بیماری احساس درد در زمان نشستن و یا دراز کشیدن نیز به سراغتان خواهد آمد.

 گرفتگی عضلات ساق پا

پوست رنگ پریده و زخم شده پا

اگر جریان خون بشدت کاهش یابد، انگشتان دست و پایتان کبود شده و زمانیکه لمسشان میکنید سرد هستند. ممکن است درد به کف پا، ساق پاف بازوها و انگشتان دست و پا گسترش یابد.

علائم احتمالی دیگر

  •  احساس سوزش
  •  گرگرفتگی
  •  احساس
  •  ضعف

در زمان مراجعه به پزشک برای درمان درد پا چه مسائلی مطرح شود؟

اگر در زمان ورزش در ناحیه ی پا و دست احساس درد میکنید با پزشک خود در میان بگذارید. اگر بدون درمان درد پا از کنار این موضوع رد شوید بیماری های سرخرگ محیطی و لنگی کیفیت زندگی شما را در سطح نامطلوبی قرار خواهند داد و سبب ایجاد عوارضی میشوند که زندگی شمارا به مخاطره می اندازند. این عارضه سبب ایجاد محدودیت در انجام فعالیت های گروهی و فعالیت هایی که دراوقات فراغت انجام میدهید میشود وسبب ایجاد خلل در انجام مسئولیت های شغلی و ورزشی نیز خواهد بود.

آترواسکلروزیس

دلایل لنگی یا درد پا هنگام راه رفتن

این عارضه اغلب نشانه ای از بیماری سرخرگ محیطی می باشد. در این بیماری رگ خون رسان به اعضای بدن دچار آسیب میشود که یکی از عوارض آترواسکلروزیس است. آترواسکلروزیس میتواند هر رگی را متاثر سازد و به خصوص رگهای قلب را متاثر میکند. زمانیکه این آسیب ها در رگهای دست ها و پاها باشند به آن بیماری سرخرگهای محیطی میگویند. آترواسکلروزیس رگها را باریک تر و شکننده تر میکند. این حالت ها در نتیجه ی انسداد رگ با توده ای از چربی، کلسترول و سایر عوامل که پلاک های آترواسکلروتیک هستند، ایجاد میشوند.

این پلاک ها رگها رابقدری باریک میکنند که سبب کاهش شدید جریان خون در رگها میشوند. احساس درد نیز بدلیل عدم رسیدن خون کافی سرشار از اکسیژن به ماهیچه ی پا میباشد. اکسیژن بعنوان سوخت مورد نیاز برای انقباضات عضله ی پا میباشد. آترواسکلروزیس تنها دلیل ممکن برای علائم لنگی نمیباشد. بیماریهای دیگری که علائم مشابه این وضعیت را دارند میتوانند سبب ساز بروز این مشکل شوند که از جمله ی آنها میتوان موارد زیر را نام برد: گرفتگی مجرای ستون فقرات، نوروپاتی محیطی، شرایط ویژه ای در ماهیچه های اسکلتی و ترمبوز شدید رگها.

فاکتورهای خطر آفرین

ریسک فاکتورهای لنگی پا همانهایی هستند که در پیشرفته شدن آترواسکلروزیس موثرند، شامل:

 درمان دارویی درد پا

تشخیص علت درد پا

این عارضه ممکن است تشخیص داده نشود زیرا افراد اغلب فکر میکنند که این شرایط یکی از علائم نا خوشایند ولی اجتناب ناپذیر افزایش سن میباشد، و برخی افراد تنها سعی میکنند که فعالیت های خود را کاهش دهند تا درد ایجاد نشودبر خی از رایج ترین روشهای تشخیص به شرح زیر میباشد:

درد پاها میتواند بعلت شرایطی مانند مشکلات ستون مهره ها، مفاصل، یا ماهیچه ها ایجاد شود. پزشک براساس علائم و سوابق پزشکی،معاینات فیزیکی و تست های آماده سازی تشخیص را انجام میدهد.

اگر درد پا به خاطر گرفتگی عروق باشد بهترین راه تشخیص آن  عمل آنژیو قلب است.

پیشگیری از درد روی پا هنگام راه رفتن

بهترین راه برای پیشگیری از  درد روی پا هنگام راه رفتن داشتن یک سبک زندگی سالم میباشد. که بدین معنیست:

درمان پا درد در اثر راه رفتن زیاد

هنگامی که پیاده روی زیادی انجام میدهید بهتر است وقتی به خانه برگشتید یا آخر شب قبل از خواب پاهای خود را به صورت آویزان نگهدارید جوری که پاها بالا تر از سطح بدن شما قرار بگیرند. این کار به تسکین درد پاهای شما کمک خواهد کرد

3.5/5 - (21 امتیاز)
Picture of دکتر محمدحسین نجفی
دکتر محمدحسین نجفی

ایشان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی هستند. دیگر تخصص های ایشان شامل: درمان فشار خون، درمان واریس، انجام هولتر مانیتورینگ قلب و غیره می شود.

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید
[hamyar_qa] [hamyar_related_qa]

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺳﻮاﻟﺎت ﺧﻮد در زﻣﯿﻨﻪﻫﺎی واریس و بیماری‌های وریدی، بیماری‌های قلبی، اختلالات مادرزادی، فشار خون، اکوکاردیوگرافی و… را در این صفحه ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. پاسخ‌های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز نمی‌کنند. پاسخ‌ها معمولا در کمتر از ۴۸ ساعت پاسخ داده خواهند شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر ابراهیم سه شنبه ۲۳ آبان ۲( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 47 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر از خدا میخواهم همیشه سلامت باشی آقای دکتر تقریبا سه ماهی میشه که ماهیچه پاچپم ده سانت زیر زانو یک نقطه به اندازه یه انگشت. خیلی درد داره دوسه روز کا استراحت میکنم خوبه بعد کار که میکنم درد داره درضمن راننده کامیون هستم کلاچ ماشینم خیلی سفته خیلی اذیت میشم چکار کنم آقای دوکتور مچکر خدا بهت عمر باازت بده
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲۳ آبان ۲( 6 ماه پیش)
      مراجعه به ارتوپد
  • تصویر کاربر مریم جمعه ۱۴ مهر ۲( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش
    سلام من ۳۸ سالمه و قد۱۶۵ و۷۳ کیلو وزنمه مشکل دیابت و چربی خون ندارم یکم روی پیام رگهای واریسی هست ،موقع پیاده روی بعداز ده دقیقه در پاهام احساس درد میکنم و رگهای ساق پا و رانم حالت گزگز ودرد ایجاد میشود گاهی اوقات با ایستادن بهتر میشه نمیتونم ادامه بدم به پیاده روی ولی گاهی اصلا قابل تحمل نیست و مجبور میشم ورزش نکنم میخواستم ازتون بپرسم آیا این حالت گرفتگی رگ هست؟وایا خطرناکه ونیاز به چه درمانی دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۴ مهر ۲( 7 ماه پیش)
      حتما نیاز به معاینه ی عروق پا...با بخش عروق کلینیک قلب دکتر نجفی تناس بگیرید
  • تصویر کاربر پریناز یکشنبه ۲ مهر ۲( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 54 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر عزیز وقتتون بخیر .ببخشید درمان رگ ورم کرده پا چیه ؟ ایا به اقدام خاصی نیاز هست ؟ عکس رو براتون میفرستم ؟ ایا خطرناکه ؟
    علت گزگز کف پا چیست ؟ من ۴۴ سالمه قندو چربی خون ندارم . ولی گاهی وقتها فشارم ۱۳ و ۱۴ هست .باید چیکار کنم که خوب بشم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲ مهر ۲( 7 ماه پیش)
      احتمالا واریس دارید
  • تصویر کاربر فاطمه سه شنبه ۲۸ شهریور ۲( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 62 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشید من بیست و یک سالمه مدتیه ران سمت چپم نبض میزنه و عضلات پام دچار ضعف و گاهی هم از زانو به پایین دچار لرزش میشود میشه دلیلشو بهم بگین
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲۸ شهریور ۲( 7 ماه پیش)
      علایم اضطرابی است...
  • تصویر کاربر کریمزاده سه شنبه ۲۸ شهریور ۲( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 64 مشاهده پرسش
    سلام بمحض راه افتادن مشکل من شروع میشه اصلا انگار به جفت پاهام قفل بستند بسختی میتونم را برم خانم هستم ۵۵ ساله واریس وفشارخون هم دارم . ساکن رشت هستم نمیدونم پیش کدام متخصص بروم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲۸ شهریور ۲( 7 ماه پیش)
      مراجعه به متخصص قلب و عروق و بررسی عروق پا
  • تصویر کاربر دانیال یکشنبه ۱۹ شهریور ۲( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 62 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من 13 سالمه سه چهار روزه قسمت پایینتر از مچ پام هنگامی که از جام پا میشم و پامو رو زمین میذارم شروع به درد بی وقفه میکنه و موقع راه رفتن مجبور میشم اون قسمت پامو زمین نذارم و پامو به حالت کج روی زمین بذارم کلا به اون قسمت دست میزنی درد میگیره مشکل پام چیه آقای دکتر. یک تصویر پیوست هم گذاشتم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۹ شهریور ۲( 8 ماه پیش)
      مراجعه به ارتوپد
  • تصویر کاربر براتی سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 223 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر . من کرونا داشتم اول شهریور وسیزدهم رمدسیورتزریق کردم وامپول ضد لختهگی دور ناف پنج عدد وبه مدت ده روز ریواروکسابان مصرف کردم ۲۷ شهریور دی ایمر من ۴۷ بود. الان از دیشب پشت ساق وبخصوص زانو به سمت ران دو تا پام درد میکنه پای چپ چپم در حالتهای مختلف حرکتی در حالت نشسته درد کم وزیاد میشه در ضمن آنزیم های کبدم سیصده که دارو مصرف میکنم حالا باید چیکار کنم من مشهد هستم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش)
      یک سونوگرافی کالرداپلر از از نظر نشکیل لخته انجام بدهید
  • تصویر کاربر لیلی دوشنبه ۱ شهریور ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 215 مشاهده پرسش
    سلام.من۴۲سالمه.الان بعد یک سال دوباره شروع به پیاده روی کردم.حدود سه هفته میشه ولی در ۵دقیقه اول پیاده روی دچار درد شدید در مچ پا وساق پا مخصوصا در پای راست میشوم.بعد از ۵دقیقه استراحت میکنم و دوباره به پیاده روی ادامه میدم.علت درد چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱ شهریور ۰( 2 سال پیش)
      ممکن است گرفتگی عروق باشد یک متخصص قلب نبض پایتان را معاینه کند
  • تصویر کاربر شهبازی یکشنبه ۶ تیر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    پدر بنده دیابت دارند و از ساق پا به پایین بی حس می باشد و قرص برای دیابت استفاده میکندد. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۶ تیر ۰( 2 سال پیش)
      یک بار نبض پایشان را پزشک معاینه کند ولی اینها ناشی از اسیب های به اعصاب بخاطر دیابت است
  • تصویر کاربر مرتضی دوشنبه ۳۱ خرداد ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 286 مشاهده پرسش
    باسلام من چند سال ماهیچه پشت ساق پام درد میکنه طب سوزنی طب ورزش فزیو تراپی رژیم غذایی خلاصه هر کاری تونستم کردم حتی ام آر ای کمر هم گرفتم اگه امکان داره راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۳۱ خرداد ۰( 2 سال پیش)
      یک بار سونوگرافی از نظر باز بودن عروق پا انجام بدهید قرص مگنیفورت هم تهیه کنید و استفاده بفرمایید
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر