توصیه های لازم پس از سکته قلبی

توصیه های لازم پس از سکته قلبی

توصیه های لازم پس از سکته قلبی

معمولا در سکته قلبی مدت زمان اقامت بیمار در بیمارستان حدود ۵-۳ روز می باشد و پس از آن با دارو و پیگیری سرپایی مرخص خواهید شد. اما پس از سکته برای بهبود شرایط به بیمار چه توصیه هایی می شود؟



زندگی بعد از سکته قلبی

لازم است بدانید بهبودی پس از سکته قلبی ممکن است ۸-۶ هفته طول بکشد و در این مدت لازم است به توصیه های زیر به دقت عمل کنید:

۱- از فعالیت های سنگین و هر فعالیتی که باعث ایجاد درد قفسه سینه یا تنگی نفس و خستگی می شود خودداری کنید. توجه داشته باشید که مدت فعالیت اهمیتی ندارد بلکه شدت فعالیت اهمیت دارد.

۲- فعالیت های خود را به تدریج افزایش دهید. برای مثال بعد از ترخیص از بیمارستان با پیاده روی روزانه و فاصله کوتاه شروع کنید و به تدریج هر روز مسیر خود را چندین قدم افزایش دهید.

۳_ از ورزش های سنگین مثل وزنه برداری، کار با دستگاه و غیره پرهیز کنید.

۴_بعد از غذا استراحت کنید  از پیاده روی و ورزش در این هنگام خودداری کنید.

۵_ از مواجهه با هوای خیلی سرد و خیلی گرم و بیرون ماندن و قدم زدن در طوفان و باد شدید خودداری کنید.

۶_ از مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی پرهیز کنید.

۷_ مصرف چای، قهوه و نوشیدنی های دارای کافئین را محدود کنید.

۸_ رژیم غذایی کم نمک، کم چربی، کم کالری و متناسب با بیماری زمینه ای مثل قند، چربی و فشار خون را رعایت کنید.

۹_ از استرس روحی و فشارهای عصبی تا حد ممکن اجتناب کنید. برای آرامش بیشتر به پیاده روی و تفریحات مناسب بپردازید. در صورتی که احساس افسردگی، خستگی و خواب آلودگی زیاد دارید، می توانید با روانپزشک مشورت کنید.

۱۰_ قند خون خود را در فواصل مرتب چک کنید و هر ماه تا سه ماه اول سپس هر ۳ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید.
۱۱_ 
معمولا ۴ تا ۵ روز بعد از سکته قلبی می توانید حمام کنید.

۱۲_تا چهار هفته پس از سکته قلبی از رانندگی کردن خودداری کنید. از هفته چهارم به بعد می توانید رانندگی کنید. به خاطر داشته باشید که از رانندگی طولانی مدت خودداری کنید و حتما هر یک ساعت توقف کرده، چند دقیقه قدم زده، استراحت کنید و سپس به رانندگی ادامه دهید.

۱۳_ زمانی که بیمار قادر باشد دو طبقه پله را بدون ناراحتی بالا و پایین برود و یا دو کیلومتر راهپیمایی کند می تواند فعالیت جنسی خود را آغاز کند. این وضعیت معمولا ۶-۴ هفته بعد از سکته قلبی رخ می دهد.

حمام کردن بعد از سکته قلبی

در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

۱-تنگی نفس

۲-از دست دادن هوشیاری موقت و غش کردن ( سنکوپ)

۳-احساس بی نظمی در ضربان قلب یا تند شدن ضربان قلب.

در صورت بروز علائم زیر در اولین فرصت به پزشک معالج مراجعه کنید:

۱-تورم در مچ پا یا بالاتر

۲-درد قفسه سینه و تنگی نفس در هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله بخصوص در مسافت هایی که قبلا دچار مشکل نمی شده اید.

۳-تنگی نفس هنگام خوابیدن یا حمله تنگی نفس شبانه

 

علائم خطر در سکته قلبی

همیشه چند عدد قرص نیتروگلیسیرین زیر زبانی یا اسپری نیتروگلیسیرین همراه داشته باشید. در صورتی که دچار درد قفسه سینه شدید بلافاصله فعالیت خود را قطع کرده، استراحت کنید و یک قرص زیر زبانی بگذارید. اگر درد قطع نشد، سریعا به اولین مرکز درمانی مراجعه کرده و یا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. تا رسیدن به مرکز درمانی می توانید هر ۵ دقیقه تا ۳ نوبت از قرص زیر زبانی استفاده کنید.

سکته قلبی در زنان جوان چه علایمی دارد؟

شانس زندگی بعد از سکته ی قلبی

به طور کل باید بدانیم که شانس زنده ماندن پس از حملات سکته ی های قلبی به طور کامل وابسته است به شدت گرفتگی اولیه ی عروق و شدت سکته ی قلبی رخ داده دارد. اگر عملیات درمانی زودتر انجام شده باشد طبیعتا آسیب کمتری به قلب وارد می شود و احتمال زندگی طبیعی و یک قلب سالم بیش تر خواهد بود.

اما اگر در باز کردن رگ مبتلا تاخیر رخ بدهد یا شدت درگیری های اولیه زیاد باشد و چندین رگ درگیر شده باشند و یا اینکه بیمار خودش در درمان رعایت نکند و داروها را به موقع استفاده نکند یا در زمانی که قلب دچار نارسایی شده باشد معمولا طول عمر بیمار هم کوتاه تر خواهد شد.

بعد از سکته ی قلبی چه بخوریم

رژیم غذایی سالم پس از یک سکته ی قلبی نیازمند رعایت برخی نکات مهم است. مصرف نمک و غذاهای پرچرب باید در حداقل میزان خود باشند. هم چنین استفاده از موادغذایی فرآوری شده و صنعتی نظیر سوسیس و کالباس و انواع فست فود یا نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی باید به حداقل برسند. بهترین جایگزین استفاده از گوشت ماهی و مرغ و هم چنین مصرف کافی لبنیات کم چرب و میوه و سبزیجات تازه است. استفاده از روغن زیتون یا کنجد و هم چنین استفاده از انواع خشکبار نظیر آجیل نیز توصیه می گردد.

درد قلبی

آنژیوپلاستی

آنژیوپلاستی می ­تواند علائم شریان مسدود شده مثل درد سینه و تنفس کوتاه را کاهش دهد. آنژیوپلاستی هم­چنین می ­تواند در حین حمله قلبی سریعاً استفاده شود، رگ مسدود شده را باز کند و مقدار آسیب وارده به قلب را کاهش دهد.

عوارض بعد از سکته ی قلبی

قلب سالم بین ۵۵ تا ۶۰ درصد فعالیت طبیعی دارد در حالی که به دنبال سکته و آسیب عضله ی قلب این رقم ممکن است به زیر ۴۰ و گاهی در موارد شدید به زیر ۲۵ نیز برسد. این بیماران معمولا دچار تنگی نفس های فعالیتی یا شبانه خواب می شوند و نیازمند درمان های دارویی مخصوص خواهند بود. از دیگر عوارض پس از سکته های قلبی می توان به آسیب های دریچه (به خصوص دریچه ی میترال) اشاره کرد که می تواند باعث نارسایی شدید دریچه ای گردد که باعث تنگی نفس می تواند شود.

هم چنین پارگی های قلبی در موارد شدید سکته ی ممکن است حتی به فوت بیمار منجر گردد. از دیگر عوارض مهم پس از سکته های قلبی بروز انواع آریتمی های قلبی (شامل طپش های سریع و خطرناک و یا در مواردی افت ضربان قلب به دنبال آسیب بافت های هدایتی قلبی) می باشد که هر یک نیازمند درمان مخصوص خود هستند. التهاب پرده ی قلب به دنبال سکته نیز از مواردی است که امروزه کمتر رخ می دهد ولی می تواند با دردهای قفسه ی سینه همراهی داشته باشد.

برای تعیین وقت بر روی نوبت دهی اینترنتی کلیک کنید.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر Ali جمعه ۲۱ خرداد ۰( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    سلام و احترام
    آقای هستم ۲۵ ساله و مجرد
    پارسال بعد از مدت طولانی عدم فعالیت عید به کوه رفتم مسافتی درحد ۴۰ یا ۱۰۰ متر شیب کوه رو دویدم بعد از اتمام چشمام سیاهی رفت و ضربان قلبم محکم میزد و یه حالت سردردی داشتم
    بعد از چند دقیقه عادی شد و برگشتیم و در ماشین بازهم حالت گرفته ای داشتم یعد حمام رفتم و خوابیدم که صبح از خواب پاشدم به شدت حالت ضعف داشتم و بیحالی و نوسان فشار ( با دستگاه چک میکردم ) بعد از یکماه دچار تپش قلب شدم دکتر رفتم و اکو و نوار گرفتند که مشکلی نبود و آزمایش پروترومبین و فقط فشار ام پایین بود که بدون مصرف دارو خودش درست شد اما الان مدتیه که مجددا تپش دارم وبیحالی و درد سمت چپ و سردی دست و پا و سبکی سر
    به محض فعالیتم خسته میشم و تنگی نفس
    آیا اونموقع حمله قلبی برایم اتفاق افتاده بوده ؟
    و این تپش مداوم اثرات همون آسیبه ؟ عضله قلبم آسیب دیده ؟
    برای این سردی و ضربان پایین در حین استراحت به پزشک مراجعه کنم ؟

    سپاس
    1. تصویر کاربر Ali چهارشنبه ۱۹ خرداد ۰( 1 هفته پیش)
      / ضمنا در حال استراحت انگار که قلبم وایساده و نبضمم خیلی ضعیفه حدودا ۶۵ تا ۷۵ میزنه
      و همزمان بی حالم و حالت غش دارم
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۲۰ خرداد ۰( 1 هفته پیش)
      احتمالش کم است مشکل مهمی باشد ولی یک اکو و تست ورزش بکنید
    3. تصویر کاربر Ali جمعه ۲۱ خرداد ۰( 1 هفته پیش)
      بنا بر فرموده شما مراجعه کردم نوار گرفتند گفتن مشکلی نیست
      و بعدش اکو گفتند که دریچه میترال یکم افتادگی داره و دکتر گفت نیازی هم به تست نیست
      تست ورزش ضروریه ؟
      دلیل این بیحالی و ضعف و سردردیعنی مربوط به مشکلات قلب نیست ؟چون حس ام اینه ضربانم پایینه
      سپاس
    4. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۱ خرداد ۰( 1 هفته پیش)
      اگر ویزیت شده اید پس دیگر نیازی نیست این علایم ممکن است منشا استرسی داشته باشند نگران نباشید قلبتان مشکلی ندارد
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر عرفان چهارشنبه ۱۷ دی ۹۹( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 50 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید آقای دکتر
    من ۱۷سالمه ۱۷۵قدمه ۶۵کیلو هم وزنمه
    آدم استرسی و عصبی هستم
    قبلا دچار درد قلب بخاطر عصبی شدن بودم اما زود رفع میشد
    اما الان ۳روزی میشه که قلبم دچار درد شده
    روزه اول فقط درده مکرر بود
    روز دوم خیلی کم بود ولی روز سوم که امروزه
    وقتی آب یا قهوه یا هر چیزه نوشیدنی میخورم حس میکنم روی قلبم میریزه اصلا نمیفهمم چرا!
    ینی داغیه قهوه رو روی قلبم حس میکنم انگار حساس تر شده
    و خنکیه آب رو هم همینطور
    اینم بگم که تو این ۳روز اصلا عصبی و نشدم و سعی کردم استرس نگیرم
    فکر میکنید پیش ی متخصص برم یا مشکلم خودش رفع میشه؟
    ممنون میشم جواب سوالامو هر چه زود تر بدید
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱۷ دی ۹۹( 5 ماه پیش)
      به نظر با توجه به منشا اضطرابی این علایم اگر خیلی اذیتتان می کند یک بار با یک روانپزشک مشورت کنید
  • تصویر کاربر سارا پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش
    سلام من حدود یازده سال داشتم که قلبم سوزش دات و تیر میکشید و گاهی دردش جوری بود که نمی تونستم حرکتی بکنم..بعد از چند وقت به دکتر مراجعه کردیم و بعد از نوار قلب و اکو دکتر گفت که یک گشادگی در دریچه قلبم هست گفت مشکلی نیست و خوب میشم،و اگر درد گرفت قرص پرپرانول مصرف کنم،الان حدود پنج سال میگذره و گاهی باز همون علایم رو دارم و اینکه بیماری قلبی و نارحتی قلبی در خانواده ما هست.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش)
      این علایم منشا اضطرابی دارند بیشتر زیرا گشادی دریچه مورد مهمی نیست اگر دردها شدید هستند مجدد یک اکو برای بررسی پیش رفت بیماری بکنید
  • تصویر کاربر خانی پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 69 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر
    ضمن عرض سلام و خسته نباشید و خدا قوت
    بنده از زاهدان مزاحم تون میشم و فشار خون تپش قلب و چربی دارم ک اقای دکتر صابر شهرکی مراجعه کردم و قرص پلی پیل وی رو تجویز کرد و پس از استفاده خیلی حالم خوب بود ولی ی ماهه این قرص موجود نیست هیچ داروخونه نداره میخواستم خواهش کنم بهم کمک کنید برای تهیه و خرید این قرص بی صبرانه منتظر کمک و پاسخ شما هستم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش)
      قرص پلی پیل در داروخانه ها هستند کمی به سختی پیدا مب شود ولی موجود است بگویید از مشهد یا شیراز کسی میتواند برایتان بیاورد
  • تصویر کاربر حسین پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 57 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من چند ماهی میشه قلبم حالت سوزش وتیر میکشه پیش متخصص قلب رفتم اکو انجام داد گفت مشکلی نداری بهم قرص امپرازول با کلیندیوم سی داد اما فرقی نداره طوری ام سرکار میرم قلبم درد میگیره ممنون میشم اگه راهنمایی ام کنین بدونم چطورمه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش)
      یک بار تست ورزش بدهید اگر نداده اید
    2. تصویر کاربر حسین چهارشنبه ۱۰ دی ۹۹( 5 ماه پیش)
      تست ورزش نداده ام.
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 5 ماه پیش)
      پس بک بار برای بررسی تکمیلی تست ورزش بدهید
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر امید سه شنبه ۴ آذر ۹۹( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 51 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من حدود ۷ ۸ روزه زیر نوک سینم دقیقن زیر سینم تیر وحشت ناکی میگیره که بعد از تیر کشیدن درد زیر سینم پخش میشه وتا ۱۰ دقیقه یا بیشتر باقی میمونه این تیر کشیدن در شب بیشتره ودفعاتش زیاده مثلا ۳ بار یا ۴بار وشما به من قرص متورال ۵۰ دادید که من روزی نصف میخورم میخواستم بدونم این تیر کشیدنا خطر داره ور در ضمن من سنم ۴۶ ساله و مذکر ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۴ آذر ۹۹( 6 ماه پیش)
      ببینید اگر اکو و نوارقلب کرده اید و سالم بوده جای نگرانی نیست در مجموع این دردها خیلی به درد قلبی شبیه نیست و بیشتر مسایل اضطرابی و عضلانی مطرح است ولی اگر میخواهید مطمین شوید یک بار نوارقلب و اکو انجام بدهید
  • تصویر کاربر سعید جمعه ۹ خرداد ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 55 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من 30 سالمه و از 20 سالگی دچار پنیک شدم و 2 سال تحت نظر روانپزشک بودم . و همیشه هم نگران اطرافیان و اتفاقات هستم و با شرایط کرونا و زلزله بیشتر از قبل نگران و استرسی شدم و فک میکنم شاید سکته کنم.بعضی وقتا کلونازپام و بعضی قرصهایی ازین مدل میخورم . بنظر شما امکان سکته وجود داره؟ ممنون از کمکهاتون.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۹ خرداد ۹۹( 1 سال پیش)
      سلام، به هیچ وجه امکان سکته در پانیک وجود نداره.
  • تصویر کاربر شکوه جمعه ۱۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 47 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید ممنون میشم جواب بدین 😭
    من پارسال فروردین پدرمو‌از دست دادم‌بعد از اون حمله های قلبی چندباری دست داد که دکتر نرفتم
    الان باز ۳ هفتس به شدت قلبم درد میکنه
    ۵ ۶ ماه خوب بودم‌که باز شروع شده
    میزنه به دستم گردنم پشتم گاهی پام
    به نظر شما دکتر قلب برم‌تو‌این شرایط؟؟؟؟بخاطر کرونا میترسم ویزیت بشم ۲۵سالم هست سابقه مشکل قلبی ام داریم تو خانواده به نظر شما برم بیمارستان به افرین؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربر معصومه جمعه ۱ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 43 مشاهده پرسش
    سلام من48سالمه چندروزه که به خاطر یک فشار عصبی کتف پشت سمت چپم درد میکنه و سوزش داره و قلبم هری میریزه چیکار باید بکنم ؟پرانول و فلوکستین دو شبه خوردم فایده ای نداشته
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)

      سلام پروپرانولول ۱۰ و کلردیازپوکساید ۵ هر ۱۲ ساعت استفاده کنید

  • تصویر کاربر اصغر یکشنبه ۳ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 77 مشاهده پرسش
    درد پشت پا سوزش قلب
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۳ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)

      سلام شرح حالتون کامل نیست باید جهت بررسی علت معاینه شوید

درحال دریافت اطلاعات
شاید شما هم در مورد داروی آمیودارون شنیده باشید، در این مقاله قصد داریم ببینم دارو برای چه بیماری هایی مصرف داشته و عوارض…
همیشه برخی بیماران این سوال را می پرسند که آیا ناراحتی های معده، می تواند منجر به افزایش فشارخون شود؟ آیا ممکن است منشا…
به طور کلی تعداد سالمندان بالای ۶۵ سال در کشورمان رو به افزایش است و به زودی بخش قابل توجه و مهمی از جمعیت…
مشکلات قلبی یکی از رایج ترین عارضه ها در افراد (خصوصا افراد سالمند) به شمار می آید. بنابراین اهمیت فراوان رسیدگی به این مشکلات…
شاید شما هم در مورد داروی آمیودارون شنیده باشید، در این مقاله قصد داریم ببینم دارو برای چه بیماری هایی مصرف داشته و عوارض…
همیشه برخی بیماران این سوال را می پرسند که آیا ناراحتی های معده، می تواند منجر به افزایش فشارخون شود؟ آیا ممکن است منشا…
به طور کلی تعداد سالمندان بالای ۶۵ سال در کشورمان رو به افزایش است و به زودی بخش قابل توجه و مهمی از جمعیت…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر