توصیه های لازم پس از سکته قلبی

دستورالعمل هایی برای بیماران دچار سکته قلبی

معمولا در سکته قلبی مدت زمان اقامت بیمار در بیمارستان حدود ۵-۳ روز می باشد و پس از آن با دارو و پیگیری سرپایی مرخص خواهید شد. اما پس از سکته برای بهبود شرایط به بیمار چه توصیه هایی می شود؟

لازم است بدانید بهبودی پس از سکته قلبی ممکن است ۸-۶ هفته طول بکشد و در این مدت لازم است به توصیه های زیر به دقت عمل کنید:

۱-از فعالیت های سنگین و هر فعالیتی که باعث ایجاد درد قفسه سینه یا تنگی نفس و خستگی می شود خودداری کنید. توجه داشته باشید که مدت فعالیت اهمیتی ندارد بلکه شدت فعالیت اهمیت دارد.

۲-فعالیت های خود را به تدریج افزایش دهید. برای مثال بعد از ترخیص از بیمارستان با پیاده روی روزانه و فاصله کوتاه شروع کنید و به تدریج هر روز مسیر خود را چندین قدم افزایش دهید.

۳-از ورزش های سنگین مثل وزنه برداری، کار با دستگاه و غیره پرهیز کنید.

۴-بعد از غذا استراحت کنید  از پیاده روی و ورزش در این هنگام خودداری کنید.

۵-از مواجهه با هوای خیلی سرد و خیلی گرم و بیرون ماندن و قدم زدن در طوفان و باد شدید خودداری کنید.

۶-از مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی پرهیز کنید.

۷-مصرف چای، قهوه و نوشیدنی های دارای کافئین را محدود کنید.

۸-رژیم غذایی کم نمک، کم چربی، کم کالری و متناسب با بیماری زمینه ای مثل قند، چربی و فشار خون را رعایت کنید.

۹-از استرس روحی و فشارهای عصبی تا حد ممکن اجتناب کنید. برای آرامش بیشتر به پیاده روی و تفریحات مناسب بپردازید. در صورتی که احساس افسردگی، خستگی و خواب آلودگی زیاد دارید، می توانید با روانپزشک مشورت کنید.

۱۰-قند خون خود را در فواصل مرتب چک کنید و هر ماه تا سه ماه اول  سپس هر ۳ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید.

۱۱-حمام کردن: معمولا ۴ تا ۵ روز بعد از سکته قلبی می توانید حمام کنید.

توجه داشته باشید بهتر است اولین بار تنها حمام نکنید و از آب خیلی سرد و یا گرم استفاده نکنید. مدت حمام کردن از ۲۰-۱۵ دقیقه بیشتر نباشد. در صورت احساس ضعف، سرگیجه، سیاهی چشم ها و تعریق سریعا از حمام خارج شوید.

۱۲-رانندگی کردن: تا چهار هفته پس از سکته قلبی از رانندگی کردن خودداری کنید. از هفته چهارم به بعد می تواندی رانندگی کنید. به خاطر داشته باشید که از رانندگی طولانی مدت خودداری کنید و حتما هر یک ساعت توقف کرده، چند دقیقه قدم زده، استراحت کنید و سپس به رانندگی ادامه دهید.

۱۳-فعالیت جنسی: زمانی که بیمار قادر باشد دو طبقه پله را بدون ناراحتی بالا و پایین برود و یا دو کیلومتر راهپیمایی کند می تواند فعالیت جنسی خود را آغاز کند. این وضعیت معمولا ۶-۴ هفته بعد از سکته قلبی رخ می دهد.

در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

۱-تنگی نفس

۲-از دست دادن هوشیاری موقت و غش کردن ( سنکوپ)

۳-احساس بی نظمی در ضربان قلب یا تند شدن ضربان قلب.

در صورت بروز علائم زیر در اولین فرصت به پزشک معالج مراجعه کنید:

۱-تورم در مچ پا یا بالاتر

۲-درد قفسه سینه و تنگی نفس در هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله بخصوص در مسافت هایی که قبلا دچار مشکل نمی شده اید.

۳-تنگی نفس هنگام خوابیدن یا حمله تنگی نفس شبانه

علائم خطر در سکته قلبی

همیشه چند عدد قرص نیتروگلیسیرین زیر زبانی یا اسپری نیتروگلیسیرین همراه داشته باشید.

در صورتی که دچار درد قفسه سینه شدید بلافاصله فعالیت خود را قطع کرده، استراحت کنید و یک قرص زیر زبانی بگذارید. اگر درد قطع نشد، سریعا به اولین مرکز درمانی مراجعه کرده و یا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. تا رسیدن به مرکز درمانی می توانید هر ۵ دقیقه تا ۳ نوبت از قرص زیر زبانی استفاده کنید.

برای تعیین وقت بر روی نوبت دهی اینترنتی کلیک کنید.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

دکتر قلب در تهران

توصیه های لازم پس از سکته قلبی
لطفاٌ امتیاز دهید
4 (0%) 1 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمریم سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    باسلام.شوهرم حدود بیست روز پیش دچار حمله قلبی وسیعی شد .ایشون ۳۵ سال داره.و طبق گفته پزشکا ef۲۵داره.سابقه خانوادگی مثبت دارند اما هیچ نوع سیگار یا مشروب یا...مصرف نمیکرد و یک استنت هم بعداز miوطی انژیو پلاستی براش گذاشتند.خواستم بدونم چقدر احتمال داره که efبالابیاد ؟؟ممکنه اصلا بالا نیاد و خدای نکرده همسرم😟😟.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام

      این بستگی داره که ایا بافت قلب هنوز زنده هست یا نه 

      باید اکو بیمار دیده شود تا بشه نظر داد

  • تصویر کاربرUuuu سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    ببخشید اقای دکتر من یه هفته پیش واسه شام یه اش خیلی سرد خوردم که از اون روز احساس میکنم یه چیز سنگینی رو قفسه سینم هست که سرفه میکنم و همراه سرفه یکم خلط هم میاد
    میخواستم ببینم این مشکل میتونه مربوط به بیماری قلبی یا حمله قلبی باشه یا اینکه چون اش سرد بوده گلوم و ریه هام حساس شده؟
    خیلییی ممنون از پاسخگوییتون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام

      احتمالا مشکل گوارشی یا ریوی هست

      به دکتر داخلی مراجعه کنید

  • تصویر کاربرقربانی دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام مجدد خدمت آقای دکتر عزیز
    آقای دکتر همونطور که قبلا بهتون گفتم من در سمت چپ سینه ام احساس درد و سوزش دارم که تا دست چپم هم درد میگیره مخصوصا زمانی که میدوم یا میخوابم سوزشش بیشتر میشود شما گفتید باید از نظر قلبی بررسی شود و تست ورزش بدم دکتری که قبلا رفته بودم ازم نوار قلب و اکو گرفتند و قرص پرواپرانولول10 وکلردیازپوکساید 5 دادند بخورم میخواستم اگه امکان داره نوار قلب و اکوی من را ببینید و راهنماییم کنید که آیا تجویز ایشون درست بوده یا نه و مشکلم چیست؟ با تشکر
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      نوار نرماله

      اکو را باید گزارشش رو بفرستید

  • تصویر کاربرQw یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    ببخشید مزاحمتون شدم اقای دکتر
    من دختری 23 ساله هستم که وقتی غذا میخورم بعد غذا پامیشم حرکت میکنم نفس کم میارم احساس میکنم نفس تنگی میشم ولی وقتی میشینم و استراحت میکنم حالم خوب میشه
    به دکتر قلب هم مراجعه کردم گفتن از استرسه و هیچ مشکلی تو قلبت نیست
    میشه لطفا بگید تشخیص شما چیه
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      ممکنه ریفلاکس باشه

      به دکتر گوارش مراجعه کنید

      اگر بهتر نشدید مراجعه کنید

  • تصویر کاربرRx جمعه ۲۷ اردیبهشت ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    ببخشید اقای دکتر مجدد مزاحمتون شدم من همون دختر 24 ساله هستم که علائممو گفتم و شما گفتین مشکل من اضطرابیه باید به روانپزشک مراجعه کنم. میخواستم بپرسم مشکل من دیگه ربطی به قلب و حمله قلبی نداره پس خیالمون راحت باشه؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲۷ اردیبهشت ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      احتمال زیاد مشکلی نیست

      ولی در کل بهتره ویزیت شوید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر