توصیه های لازم پس از سکته قلبی

دستورالعمل هایی برای بیماران دچار سکته قلبی

معمولا در سکته قلبی مدت زمان اقامت بیمار در بیمارستان حدود ۵-۳ روز می باشد و پس از آن با دارو و پیگیری سرپایی مرخص خواهید شد. اما پس از سکته برای بهبود شرایط به بیمار چه توصیه هایی می شود؟

لازم است بدانید بهبودی پس از سکته قلبی ممکن است ۸-۶ هفته طول بکشد و در این مدت لازم است به توصیه های زیر به دقت عمل کنید:

۱-از فعالیت های سنگین و هر فعالیتی که باعث ایجاد درد قفسه سینه یا تنگی نفس و خستگی می شود خودداری کنید. توجه داشته باشید که مدت فعالیت اهمیتی ندارد بلکه شدت فعالیت اهمیت دارد.

۲-فعالیت های خود را به تدریج افزایش دهید. برای مثال بعد از ترخیص از بیمارستان با پیاده روی روزانه و فاصله کوتاه شروع کنید و به تدریج هر روز مسیر خود را چندین قدم افزایش دهید.

۳-از ورزش های سنگین مثل وزنه برداری، کار با دستگاه و غیره پرهیز کنید.

۴-بعد از غذا استراحت کنید  از پیاده روی و ورزش در این هنگام خودداری کنید.

۵-از مواجهه با هوای خیلی سرد و خیلی گرم و بیرون ماندن و قدم زدن در طوفان و باد شدید خودداری کنید.

۶-از مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی پرهیز کنید.

۷-مصرف چای، قهوه و نوشیدنی های دارای کافئین را محدود کنید.

۸-رژیم غذایی کم نمک، کم چربی، کم کالری و متناسب با بیماری زمینه ای مثل قند، چربی و فشار خون را رعایت کنید.

۹-از استرس روحی و فشارهای عصبی تا حد ممکن اجتناب کنید. برای آرامش بیشتر به پیاده روی و تفریحات مناسب بپردازید. در صورتی که احساس افسردگی، خستگی و خواب آلودگی زیاد دارید، می توانید با روانپزشک مشورت کنید.

۱۰-قند خون خود را در فواصل مرتب چک کنید و هر ماه تا سه ماه اول  سپس هر ۳ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید.

۱۱-حمام کردن: معمولا ۴ تا ۵ روز بعد از سکته قلبی می توانید حمام کنید.

توجه داشته باشید بهتر است اولین بار تنها حمام نکنید و از آب خیلی سرد و یا گرم استفاده نکنید. مدت حمام کردن از ۲۰-۱۵ دقیقه بیشتر نباشد. در صورت احساس ضعف، سرگیجه، سیاهی چشم ها و تعریق سریعا از حمام خارج شوید.

۱۲-رانندگی کردن: تا چهار هفته پس از سکته قلبی از رانندگی کردن خودداری کنید. از هفته چهارم به بعد می تواندی رانندگی کنید. به خاطر داشته باشید که از رانندگی طولانی مدت خودداری کنید و حتما هر یک ساعت توقف کرده، چند دقیقه قدم زده، استراحت کنید و سپس به رانندگی ادامه دهید.

۱۳-فعالیت جنسی: زمانی که بیمار قادر باشد دو طبقه پله را بدون ناراحتی بالا و پایین برود و یا دو کیلومتر راهپیمایی کند می تواند فعالیت جنسی خود را آغاز کند. این وضعیت معمولا ۶-۴ هفته بعد از سکته قلبی رخ می دهد.

در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

۱-تنگی نفس

۲-از دست دادن هوشیاری موقت و غش کردن ( سنکوپ)

۳-احساس بی نظمی در ضربان قلب یا تند شدن ضربان قلب.

در صورت بروز علائم زیر در اولین فرصت به پزشک معالج مراجعه کنید:

۱-تورم در مچ پا یا بالاتر

۲-درد قفسه سینه و تنگی نفس در هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله بخصوص در مسافت هایی که قبلا دچار مشکل نمی شده اید.

۳-تنگی نفس هنگام خوابیدن یا حمله تنگی نفس شبانه

علائم خطر در سکته قلبی

همیشه چند عدد قرص نیتروگلیسیرین زیر زبانی یا اسپری نیتروگلیسیرین همراه داشته باشید.

در صورتی که دچار درد قفسه سینه شدید بلافاصله فعالیت خود را قطع کرده، استراحت کنید و یک قرص زیر زبانی بگذارید. اگر درد قطع نشد، سریعا به اولین مرکز درمانی مراجعه کرده و یا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. تا رسیدن به مرکز درمانی می توانید هر ۵ دقیقه تا ۳ نوبت از قرص زیر زبانی استفاده کنید.

برای تعیین وقت بر روی نوبت دهی اینترنتی کلیک کنید.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

دکتر قلب در تهران

توصیه های لازم پس از سکته قلبی
لطفاٌ امتیاز دهید
4 (0%) 1 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمحمد سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت آقای دکتر .۳۶ سالمه و کلسترول ۲۳۱ و تری گلیسرید ۲۸۳ وال دی ال ۱۳۹ دکتر عمومی قرص اتوراستاتین ۲۰ و قرص a.s.a.80 شبی یک عدد تجویز کرده که ۳ روز هست مصرف میکنم ولی حال خوبی ندارم و قلبم تیر میکشه و به توصیه دوستان پور تخم کتان شبی ۲ قاشق و قرص لیورگل ۱۴۰ شبی یک عدد مصرف میکنم . لطفا راهنماییم کنید و ‌اگر امکان دارد قرص مناسبی برام تجویز کنید .
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 2 هفته پیش)
      سلام
      داروها مناسبه
      ولي بهتره براي بررسي قلبي مثل تست ورزش مراجعه كنيد و اگر اضطراب داريد به روانپزشك مراجعه كنيد
  • تصویر کاربرالهام سه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید ببخشید شوهره من حدودا ده ردز پیش آنژیوگرافی انجام داد و دکترشون گفتن نیاز به بالن و فنر داره کارها انجام شد و استنت گذاشتن براش میخواستم بدونم چه ورزشی و چه رژیمی براشون مناسبه و از چه روغنی بهتره برا غذا استفاده بشهظ
    ؟وایا مسافرت براشونضرری داره؟با تشکر.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      به زندني عادي ادامه بدن
      ورزش هوازي و رژيم كم نمك و كم كالري
      مسافرت ايرادي نداره
  • تصویر کاربرمهدیه شنبه ۵ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    پدرمن 4سال پیش عمل قلب انجام داده ولی الان چندوقته حرکات بدنش کند شده راه رفتنش کندشده .علت کندشدنش چه چیزی میتونه باشه؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۵ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      ممكنه علل مختلفي باشه
      پاركينسون كم كاري تيروييد و علل ديگه
      حتما بايد معاينه شوند
  • تصویر کاربرH یکشنبه ۲۲ مهر ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باعرض سلام اقای دکتر من ۱۷ سال دارم نزدیک به یک سال که درد قلب دارم بازو چپم درد میکنه عرق سرد هم میکنم وقتی هم دردش شروع میشه هم سوزش دارم هم تیر میکشه هم تپش قلب دارم روی قفسه سینه هم فشار زیادی رو احساس میکنم وقتی هم ضربه به پشتم وارد بشه فوری درد میگیره قلبم و چند ثانیه ادامه داره توی روز هم چند بار این علائم رو احساس میکنم رفتم متخصص قلب هم اکو هم گرفتن ولی میگن چیزی نیس فعلا .دقیقا نمیگن . لطفا راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۲۲ مهر ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام
      احتمالا مشكل اضطرابي داريد
      به روانپزشك مراجعه كنيد
  • تصویر کاربرمجتبی پنجشنبه ۱۹ مهر ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما.آقای دکتر سوال من اینه که: بنده از استرس شدید و چاقی رنج میبرم و موقع مراجعه به پزشک ویا بیمارستان اگر فشارخونم را بگیرم بالاست.مثلا 16یا17.ولی وقتی تو خونه می گیرم معمولا 13است. به نظر شما باید قرص مصرف کنم؟چون پزشک خانواده میگه با استرس اینقدر فشارخون بالا نمیاد.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۱۹ مهر ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام
      بايد هولتر فشار ببنديد
درحال دریافت اطلاعات

نظرات بسته شده است، اما بازتاب و پینگ باز است.

پرسش از دکتر