تحولات اعجاب‌انگیز بدن پس از ترک سیگار

اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟

روشن است، با جایگزینی این سلول ها با سلول های ساده، یکی از سدهای دفاعی سیستم تنفس از بین می رود و در نتیجه آسیب پذیری ریه افزایش می یابد.

اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟

در سالن انتظار درمانگاه نشسته بود، سرفه هایش در سکوت درمانگاه نمود بیشتری داشت. نوبت او شد، در اتاق معاینه را زد، همچنان که  سرفه می کرد، سلام کرد و نشست.

به او گفتم: علت مراجعه ات از سرفه هایی که می کنی معلوم است. گفت: سرفه خسته ام کرده، خودم که هیچ، اطرافیان هم اذیت می شوند. با شنیدن صدای سرفه در سالن انتظار، تقریبا نصف معاینه، خود به خود، از راه دور انجام شده بود. بعد از معاینه ی لازم و  شنیدن صدای ریه با گوشی، از او پرسیدم: سیگار میکشی؟

عوارض سیگار کشیدنپاسخ داد: در آغاز بله، اما اکنون این سیگار است که مرا به دنبال خود می کشد!

به او گفتم: با توجه به معاینات، به احتمال زیاد دچار برونشیت مزمن شده ای؛ به این معنا که در سال، دست کم سه ماه این سرفه مهمان توست، به ویژه صبح ها و آنقدر ادامه خواهد داشت تا مقداری خلط خارج شود. آنگاه موقت راحت می شوی.

پاسخ داد: همینطور است.

از او پرسیدم: به طور موقت می خواهی نجات پیدا کنی یا همیشه؟

اگر به طور موقت، مقداری دارو را مرتب بخوری، سرفه ها  سرکوب می شوند؛ اما برطرف شدن سرفه، به معنی درمان نیست، بلکه این بیماری به پیشرفت خود همچنان ادامه خواهد داد.

اما برای همیشه، نخست باید سیگار را کامل کنار بگذاری. آنگاه دارو را هم در کنار آن مصرف کنی تا سرفه ها تو را آزار ندهد.

اما فراموش نکن که هیچگاه برای ترک سیگار دیر نیست.

داروی ترک سیگارچرا؟ زیرا در شرایط طبیعی، پوشش مخاط دستگاه تنفس از سلول های ویژه ای تشکیل شده و این دقیقا بر پایه وظیفه ای است که بر عهده آن است.

روی هر سلول مخاط تنفسی، چیزی شبیه مو وجود دارد، که به آن تاژک گفته می شود. کار این تاژک ها شبیه پله برقی است؛ به این معنا که هرگاه ذرات معلق در هوا، به هر دلیل از اولین سد دفاعی سیستم تنفس، که بینی است، عبور کرد، و وارد تراشه شد، این تاژک ها همانند پله برقی، حرکت رو به بالا و خارج از سیستم تنفس دارند ذرات معلق را به بیرون هدایت می کنند.

در افرادی که شروع به استفاده از سیگار می کنند، متناسب با تعداد نخ در روز و نیز جنس سیگار، این سلول ها به تدریج از بین می روند و جای خود را به سلول هایی می دهند که تاژک ندارند.

روشن است، با جایگزینی این سلول ها با سلول های ساده، یکی از سدهای دفاعی سیستم تنفس از بین می رود و در نتیجه آسیب پذیری ریه افزایش می یابد.

خوشبختانه پژوهش های پزشکی نشان داده که در صورت ترک سیگار با در نظر گرفتن؛

۱-مدت زمان استفاده از سیگار
۲-تعداد سیگار مصرفی در روز
۳-نوع و میزان نیکوتین سیگار مصرفی

بین سه ماه تا یک سال بعد از ترک سیگار، این سلول ها بازسازی می شوند و جای خود را به سلول های اصلی می دهند.

حال اگر هم اکنون سیگار کنار گذاشته شود، به طور کلی و به مرور زمان تحولات زیر در بدن اتفاق می افتد؛

بیست دقیقه بعد از ترک سیگار

فشار خونی که بالا رفته بود شروع به پایین آمدن می کند و نیز درجه حرارت  بدن که بالا رفته مجددا” به حال طبیعی برمی گردد.

درمان فشار خون بالا در دوران بارداریهشت ساعت بعد از ترک سیگار

میزان منواکسید کربن خون که افزایش پیدا کرده و این امر می تواند موجب کاهش اکسیژن رسانی به اندام بشود، به حد طبیعی بازمی گردد.

یک روز بعد از ترک سیگار

شانس بروز حمله ی قلبی کاهش پیدا می کند.

حمله قلبیدو هفته تا سه ماه بعد از ترک سیگار

جریان خون و عملکرد ریه بهتر خواهد شد. ریسک بروز عفونت ریه کاهش می یابد.

یک تا نه (۹) ماه بعد از ترک سیگار

مشکل تنفسی (التهاب سینوس ها) سرفه و احساس خستگی بهتر خواهد شد.

با ترک چند ماهه سیگار، عملکرد ریه در بیمارانی که به مشکل مزمن تنفسی مبتلا هستند، در حد ۵ درصد بهبود خواهد یافت و ریسک مرگ دیر نیز کاهش می یابد.

یک سال بعد از ترک سیگار

ریسک بیماری های قبلی و حمله های قلبی به نصف کاهش می یابد.

پنج سال بعد از ترک سیگار

خطر ابتلا به سرطان حفره دهان و مری به نصف کاهش خواهد یافت و در صورت ادامه اجتناب از سیگار، این خطر نیز کاهش بیشتری خواهد داشت.

پنج تا پانزده سال بعد از ترک سیگار

خطر بروز سکته ی قلبی  در این افراد معادل افراد  غیر سیگاری خواهد شد.

ده سال بعد از ترک سیگار

ریسک بروز سرطان ریه ۳۰ تا  ۵۰ درصد کاهش می یابد و باید گفت، در صورت ادامه ترک سیگار، این ریسک به مرور زمان کاهش بیشتری خواهد داشت و نیز سرطان مثانه، دهانه رحم، مری، کلیه، دهان و حلق و پروستات نیز کاهش می یابد.

ده تا پانزده سال بعد از ترک سیگار

علت مرگ در این افراد شبیه افراد غیر سیگاری خواهد بود.

پانزده سال بعد از ترک سیگار

خطر بروز سکته ی قلبی در این افراد شبیه افراد غیر سیگاری خواهد بود.

اما جدیدترین داروی ترک سیگار چیست؟

اگر به دنبال روشی موثر برای ترک سیگار هستید، با مشاورین ما از طریق صفحه پرسش از دکتر در میان بگدارید.

منبع: تابناک

سوال پزشکی دارید ؟!؟

همین الآن از طریق تلگرامسوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را دریافت کنید !

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
طپش شدیدوتیرکشیدن وسوراخ دهلیزمادرزادی

سلام اقای دکتر.اول اینکه به دادم برسید که قلبم بدجوری تیرمیکشه وطپش داره.واینکه ۳ماه پیش شربت سالبوتامول خوردم دچارطپش شدیدشدم که هنوزادامه داره واکو دادم گفته سوراخ مادرزادی دهلیزقلب دارم وحالا قراره اندومری بگیرم خواستم ببینم واقعا اکودرست گفته؟واینکه نوبت اندومری ۱۰خرداد۹۷هستش ومن الان ازتیرکشیدن قلبم دارم میمیرم.قرص متورال خوردم فایده نداره بایدچه قرصی بخورم توروخداکمکم کنید؟ایااین تیرکشیدن باعث ایست قلبی هم میشه مشاهده پاسخ دکتر
2
تپش قلب

در طول روز روزه میگیرم هیچ مشکلی ندارم. اما بعد از افطار دچاره تپش قلب میشوم مشاهده پاسخ دکتر
3
آریتمی

سلام و خسته نباشید
برای آریتمی من که بعضی وقتها هر ۳-۲۰ ضربان یکی نمی زند دکتر متورال دادند تا ۳ روز اول کنترل شد اما از روز ۴ دوباره این آریتمی برگشت ضمن اینکه خوردن این قرص نفخ و مور مور شدن میدهد
۱- آیا من باید مصرف اینرا قطع کنم ؟
۲- بهترین جیگزین برای درمان/کنترل آریتمی چیست ؟
دکتری که این تجویز رو‌کردن الان مسافرت هستند

ممنون میشم با sms پاسخ بدید
مشاهده پاسخ دکتر
4
تپش قلب کوبنده

سلام و خسته نباشید آقای دکتر
من بعضی مواقع هنگام خم شدن یا نشستن ویا اینکه وقتی فعالیت بدنی بالا میره تپش قلب میگیرم ضربان قلبم بالا میره احساس تنگی نفس بهم دست میده والبته بعضی مواقع عرق سرد هم میکنم بالای سرم درد میگره همراه با سرگیجه خفیف و زمانش هم بالاست بعضی مواقع تا دوساعت ضربان قلبم بالا میره خواستم بدونم خطرناک هستش باید چکار کنم
ممنون میشم راهنمایی بفرمائید
مشاهده پاسخ دکتر
5
کمر درد و درد پشت زانو

H
سلام خانمی 27ساله و مجرد هستم،حدود شش سال پیش چیز سنگینی رو بلند کردم،بعد از اون کار هر وقت کار سنگینی میکردم یا حتی جارو برقی می‌کشیدم دچار کمردرد میشدم جوری که نمیتونستم راه برم ولی این درد بعد از ده دوازده ساعت خوب میشد،درد کمرم الان بدتر هم شده جوری که بیشتر وقتا بخصوص وقتی فعالیتم زیاده و می‌ایستم،بعدش وقتی به پشت دراز می‌کشم یا حتی لم میدم کمردرد میگیرم و به سختی سرپا می‌ایستم و طول می‌کشه تا تعادلم حفظ کنم و راه برم،کمتر از یکسال هم میشه که عضلات ساق پام درد میکنه (البته حدود چند ماهی کارم طوری بود که دایم سراپا بودم)و زود پاهام خسته میشه، این درد با ایستادن بدتر میشه و پشت پاهام کمی رگهای سطحی واریس ایجاد شده،احساس درد در رگهای پشت زانو هم دارم،گاهی هم رگهای پاهایم دچار سوزش میشه،احساس میکنن رگهای پاهایم گره گره و سفت میشه الانم حدود یکهفته میشه گاهی احساس درد در باسن سمت راستم دارم،به پزشک داخلی هم که مراجعه کردم بعلت کمبود آهن کپسول فروفورت دیودنال تجویز کرد و قرص کلسیم استئوکینون و ب12 و ویتامین دی و امگا اچ3تجویز کرده که یک هفته است مصرف میکنم،
بنظر شما من چه مشکلی دارم؟
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.
سلام خانمی 27ساله و مجرد هستم،حدود شش سال پیش چیز سنگینی رو بلند کردم،بعد از اون کار هر وقت کار سنگینی میکردم یا حتی جارو برقی می‌کشیدم دچار کمردرد میشدم جوری که نمیتونستم راه برم ولی این درد بعد از ده دوازده ساعت خوب میشد،درد کمرم الان بدتر هم شده جوری که بیشتر وقتا بخصوص وقتی فعالیتم زیاده و می‌ایستم،بعدش وقتی به پشت دراز می‌کشم یا حتی لم میدم کمردرد میگیرم و به سختی سرپا می‌ایستم و طول می‌کشه تا تعادلم حفظ کنم و راه برم،کمتر از یکسال هم میشه که عضلات ساق پام درد میکنه (البته حدود چند ماهی کارم طوری بود که دایم سراپا بودم)و زود پاهام خسته میشه، این درد با ایستادن بدتر میشه و پشت پاهام کمی رگهای سطحی واریس ایجاد شده،وقتی سر پا می‌ایستم احساس درد در رگهای پشت زانو دارم ،گاهی هم رگهای پاهایم دچار سوزش میشه،گاهیاحساس میکنم رگهای پاهایم گره گره و سفت میشه الانم حدود یکهفته میشه گاهی احساس درد در باسن سمت راستم دارم،به پزشک داخلی هم که مراجعه کردم بعلت کمبود آهن کپسول فروفورت دیودنال تجویز کرد و قرص کلسیم استئوکینون و ب12 و ویتامین دی و امگا اچ3تجویز کرده که یک هفته است مصرف میکنم،
بنظر شما من چه مشکلی دارم؟
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.
مشاهده پاسخ دکتر
6
عوارض بعد از فنر گذاشتن

به نام خدا
با عرض سلام و خداقوت ....
پدرشوهرم من سه روز هست که عمل فنر گذاشتن رو انجام دادن و از دیروز چشم چپشون خون افتاده ..و شدید شده....نوبت معاینه شون هم هفته بعد سه شنبه هست...چون بیمارستان دولتی عمل شدن امکان دیدن دکتر نیست ....میخواستم بدونم این موضع ب قلب ربطی دارد یا نه؟
ممنون .
مشاهده پاسخ دکتر
7
سوزش سینه

سلام...جناب دکتر من سمت چپ قفسه سینه الان سه چهار ساله بعضی مواقع سوزش یا درد هست تا حالا چند بار تو این چند سال نوار و اکو. گرفتم ولی دکترا گفتن مشکلی ندارم...خواهشا راهنمایی کنین مشکل من چیه..بعضی وقتا خیلی اذیت میشم...با تشکر
الان چند روزی دوباره سوزش شروع شده در حد چند ثانیه سمت چپ سینه تیر میکشه ...ایا مشکلی وجود دارد؟؟
مشاهده پاسخ دکتر
8
عوارض داروی قلبی

با سلام و عرض ادب از شما سوالی داشتم آقای دکتر. مادرم به علت بیماری قلب نزد دکتر رفته و به ایشان داروی ایزو استاتین داده شده و مادرم بعد از خوردن این دارو چند روزی است که از درد پشت شکایت دارد می خواستم این سوال را از شما بپرسم آیا این عوارض به علت مصرف این دارو است و باید دارو قطع شود؟ مشاهده پاسخ دکتر
9
محمود خوش نیت

سلام اقای دکتر .من 17 سال سن دارم و 4 روز است که در قلبم احساس در میکنم این درد وقتی که داد میرنم یا با غه غهه که میخندم ویا با پایین اوردن سرم خودش را نشان میدهد خیلی نگران هستم که نکنه بمیرم بیمارستان هم رفتم و نوار قلبم خوب بوده نمیدونم چکار کنم من ورزشکار هستم .یک هفته پیش دنده ام ضزبه شدید خورد نمیدونم گفتم شاید از این باشه شمارو بخدا قسم کمکم کنید مشاهده پاسخ دکتر
10
فشار خون بالا

باسلام
مادر بنده حدود یک ماه و نیم پیش بر اثر یک تصادف و ترک خفیف زانو بعلت گچ پا و بی تحرکی و عدم تجویز داروی ضد لخته توسط پزشک ارتوپد دچار آمبولی فوق حاد ریه شدند و تحت درمان هستند. حال با توجه به دارا بودن سابقه فشار خون و با توجه به مصرف داروهای فشار ازجمله متورال و پوزارکس چند روزی است که فشار خون کنترل نمیشه و از میانگین 17 با مینیمم 11 پایین تر نمياد لطفا راهنمایی بفرمایید
متشگر
مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 1198 بعدی »