دکتر محمد حسین نجفی

چگونه میتوانید با رعایت اصول صحیح تغذیه به سلامت قلب خود کمک کنید؟ شما با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توانید به سلامت قلب خود کمک کنید. تغذیه مناسب می تواند سلامت عمومی شما را بهبود ببخشد و برای مبتلایان به بیماری قلبی هم مزایای زیادی به ارمغان بیاورد. در این مقاله تلاش ما بر این است که با اطلاعاتی که در اختیارتان قرار می دهیم دلایل لزوم مصرف یک رژیم غذایی سالم و مناسب را برای شما بیان کنیم. حفظ و ارتقاء سلامتی باعث پیشگری از بیماری قلبی و سایر بیماری ها می شود.

غذای مفید برای قلب

تاثیر تغذیه سالم بر بدن

عوامل خطر مربوط به بیماری قلبی عروقی

عوامل  خطر مربوط به بیماری  قلبی عروقی شامل  موارد زیر می شود:

عوامل غیر قابل تغییر

تغذیه در بیماران قلبی

عوامل قابل تغییر شامل:

رژیم غدایی مناسب برای قلب

همانطور که گفتیم تبعیت از یک رژیم غذایی مناسب می تواند بسیاری از این عوامل را تا حد زیادی کاهش دهد. شما با رعایت رژیم غذایی میتوانید عواملی مانند چاقی، افزایش فشارخون، و… را اصلاح کنید.

در رژیم غذایی  می توانید از دانه ها، غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه ها، گوشت بدون چربی، ماکیان، ماهی و محصولات لبنی بدون چربی استفاده کنید.

بیماران قلبی نباید نوشابه بخورند

محدودیت های غذایی بیماران قلبی

غذای رژیمی

غذاهای مفید برای افتادگی دریچه میترال

5/5 - (1 امتیاز)
دکتر محمدحسین نجفی
دکتر محمدحسین نجفی

ایشان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی هستند. دیگر تخصص های ایشان شامل: درمان فشار خون، درمان واریس، انجام هولتر مانیتورینگ قلب و غیره می شود.

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر فاطمه شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام من دو سال پیش ب خاطر تپش قلب دکتر رفتم بعد از اکو و نوار قلب تشخیص دادن من شلی دریچه میترال دارم و به من قرص پراپرانول ۱۰ دادن و گفتن میتونی تو روز حتی ۳ تاشو بخوری
    ولی اوایل روزی ۱ میخوردم با گذشت زمان و رفتن به دانشگاه من دیگ پراپرانول مصرف نمیکردم و خوب شده بودم فقط موقع استرس امتحانات یکی میخوردم
    اما الان تقریبا ۵ ماهه من همش توی خونم به خاطر کرونا میتونم بگم هر روز یا یه روز در میون دچار تپش میشم و واقعا دیگه اذیتم میکنه
    همش استرس اینو دارم که تپش بگیرم
    وقتی اینطوری میشم دست و پام کامل یخ میکنه و استرس شدیدی میگیرم
    توی روز دائم دارم نبضمو میگیرم ببینم بالا رفته یا نه اگه یکم بالا بره استرس میگیرم و دچار تپش میشم
    چیکار باید بکنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش)
      یک نوبت هولتر ضربان کنیث
    2. تصویر کاربر فاطمه شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش)
      چی هست باید برم دکتر؟
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش)
      بله یک بررسی است برای طپش که به راحتی انجام می شود
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟