استاتین ها به میلیون ها نفر کمک می کنند تا کلسترول بالای خود را کنترل کنند. نسخه های عمومی و ارزان قیمت این داروها در دسترس است و اکثر مردم می توانند استاتین ها را بدون داشتن عوارض جانبی شدید مصرف کنند. ارائه دهنده خدمات درمانی شما وضعیت خاص شما را بررسی می کند و تصمیم می گیرد که آیا استاتین برای شما مناسب است یا خیر.
قویترین باز کننده عروق از نظر دکتر نجفی
طریقه مصرف رزوواستاتین و آتورواستاتین
شما معمولا روزوواستاتین و آتورواستاتین را یک بار در روز مصرف خواهید کرد. شما می توانید آن را در هر زمانی مصرف کنید، اما بهتر است آن را هر روز در همان زمان مصرف کنید. روزوواستاتین معمولا معده شما را ناراحت نمی کند، بنابراین می توانید آن را با یا بدون غذا مصرف کنید. قرص های روزوواستاتین را به طور کامل با یک لیوان اب بنوشید.
قویترین داروی باز کننده قلب در جهان
استاتین ها LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) یا کلسترول بد را کاهش می دهند و ممکن است HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) یا کلسترول خوب را افزایش دهند. LDL بد است زیرا در داخل شریان ها تجمع می کند. HDL خوب است زیرا کلسترول را به کبد می آورد و آن را از بدن خارج می کند.استاتین ها قویترین داروی باز کننده قلب در جهان هستند. هنگامی که کبد تلاش می کند کلسترول بسازد، استاتین ها مانع ایجاد آن می شوند. مانند یک بسکتبالیست خوب که به حریف اجازه نمی دهد توپ را بدست بیاورد، استاتین ها اجازه نمی دهند کبد شما آنزیمی که برای تولید کلسترول به آن نیاز دارد را داشته باشد. بدن شما ۷۵ درصد کلسترول را خودش تولید می کند، بنابراین کمک به کاهش آن می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. بقیه کلسترول بدنتان از تغذیه شما تولید می شود.استاتین ها همچنین به کبد شما کمک می کنند تا از شر کلسترول اضافی خلاص شود.
قرص باز کننده عروق پا
از استاتین ها برای باز کردن همه ی رگ ها از جمله رگ پا نیز استفاده می شود. استاتین ها سطح کلسترول شما را پایین می آورند تا احتمال حمله قلبی یا سکته کاهش یابد. بدن شما زمانی از کلسترول استفاده می کند که ویتامین D، هورمون ها و اسیدی را که برای هضم غذا استفاده می کنید بسازد. اما اگر کلسترول بیش از حد در خون شما وجود داشته باشد، می تواند در داخل رگ ها تجمع ایجاد کند. این تجمع می تواند موانعی را ایجاد کند که عبور خون از رگ های خونی را سخت تر می کند.
اگر کلسترول همچنان در شریانهای شما تجمع پیدا کند، میتواند چیزی بیش از باریک کردن آنها انجام دهد. پلاک (موانع) در رگ های خونی شما می تواند ناپایدار و جدا شده و منجر به حمله قلبی شود.
![قویترین داروی باز کننده قلب در جهان](https://drhsnajafi.com/wp-content/uploads/2022/11/pills-statin-stethoscope-box-prescription-pharmaceutical.webp)
استاتین ها
استاتین ها (مهارکننده های ردوکتاز آنزیم HMG CoA) داروهایی تجویزی هستند که مردم برای کاهش سطح کلسترول خود به حالت عادی مصرف می کنند. برخی از استاتین ها می توانند کلسترول LDL (کلسترول بد) تا %۵۰ یا بیشتر نیز کاهش دهند. استاتین های با برندهای مختلف و همچنین بدون برند که قیمت کمتری دارند در بازار وجود دارد.
استاتین ها به صورت قرص یا کپسول هستند که یک بار در روز آن را می بلعید. اگر نیاز باشد که استاتین را در زمان های خاصی از روز و یا همراه با غذا مصرف کنید، بر روی برچسب روی قوطی دارو اشاره خواهد شد.
انواع استاتین:
- آتورواستاتین
- فلوواستاتین
- لوواستاتین (مواکور یا آلتوپرو)
- پیتاواستاتین (لیوالو یا زایپیتامگ)
- پراواستاتین
- روزوواستاتین (کرستور یا ازالور اسپرینکل)
- سیمواستاتین (فلولیپید یا زوکور)
گاهی اوقات استاتین ها با دارو های دیگر در یک قرص ترکیب می شوند مانند:
- سیمواستاتین با ازتیمایب یا نیاسین
- آتورواستاتین با ازتیمایب یا آملودیپین
- لوواستاتین با نیاسین
![قویترین داروی باز کننده قلب در جهان](https://drhsnajafi.com/wp-content/uploads/2022/11/healthy-foods-1030x754.webp)
بهترین خوراکی ها برای گرفتگی رگ قلب
اگر درحال مطالعه این مقاله و به دنبال قویترین باز کننده رگ قلب در خانه میگردید به این معنی است که به تازگی متوجه گرفتگی هایی در رگ های خود شده اید یکی از راه هایی که پزشک با انجام آن متوجه گرفتگی عروق می شود عمل آنژیو قلب است. گرفتی عروق شاید ترسناک به نظر برسد اما جای نگرانی نیست، باید به شما این مژده را بدهیم که شما میتوانید با رعایت یکسری نکات و مصرف برخی مواد غذایی به باز شدن عروق خود کمک کنید.
آووکادو
یکی از قویترین باز کننده رگ قلب در خانه آووکادو است. که سرشار از چربیهای تک غیراشباع، کارنیتین و پتاسیم بالایی نیز دارد. آووکادوهای غنی از پتاسیم می توانند سطح کلسترول بد LDL را کاهش دهند و همچنین می توانند فشار خون را کاهش دهند. آووکادو سدیم کمی دارد که می تواند فشار خون را افزایش دهد.
![آووکادو برای باز کردن عروق](https://drhsnajafi.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-antonio-filigno-8538296.jpg)
سیر و پیاز
پیاز سرشار از کورستین است، یک فلاونوئید آنتی اکسیدانی قوی که خطر حوادث قلبی عروقی را کاهش می دهد. به دلیل این واقعیت، یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه پیاز می تواند جریان خون را افزایش دهد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف همیشگی سبزیجات آلیوم (سیر و پیاز) منجر به کاهش ۶۴ درصدی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.
توت ها
انواع توت ها به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان ها از جمله آنتوسیانین معروف هستند. آنتوسیانین به ویژه برای قلب شما مفید است، زیرا می تواند از سفت شدن شریان ها جلوگیری کند. همچنین به بدن شما کمک می کند تا اکسید نیتریک را برای کاهش فشار خون آزاد کند.
ماهی
کدام ماهی برای قلب مفید است؟ ماهی های سالم برای قلب مانند سالمون، خال مخالی، قزل آلا، شاه ماهی و هالیبوت مملو از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به بهبود گردش خون کمک می کنند. خوردن ماهی به طور منظم فواید زیادی دارد، از جمله کاهش فشار خون در حالت استراحت و باز نگه داشتن رگ ها. رژیم غذایی حاوی ماهی همچنین در مطالعات نشان داده است که خطر حمله قلبی، تصلب شرایین و آریتمی (ضربان قلب نامنظم) را کاهش می دهد.
چای سبز
چای به دلیل داشتن اثر سالم بر قلب شناخته شده است و با کاهش خطر قلبی عروقی مرتبط است. علاوه بر این، یک مطالعه نشان داد که چای سبز به سرعت عملکرد اندوتلیال سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. از سوی دیگر، اختلال عملکرد اندوتلیال، مقدم بر تصلب شرایین، ضخیم شدن و سفت شدن دیواره های شریانی است که به طور بالقوه می تواند باعث سکته مغزی یا حمله قلبی شود.
شکلات تلخ
![با شکلات تلخ رگ های خود را باز کنید](https://drhsnajafi.com/wp-content/uploads/2022/11/darkChocolate-463813283-770x533-1_jpg_11zon.jpg)
شکلات تلخ، جایگزین سالم تری برای شکلات شیری، می تواند جریان خون را با خوردن شکلاتی که حداقل ۸۵ درصد کاکائو دارد، بهبود بخشد. گفته می شود پلی فنول های موجود در شکلات تلخ استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و به بدن کمک می کند اکسید نیتریک بیشتری تشکیل دهد که به گشاد شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند.
انار
دانه های انار مملو از مواد مغذی هستند، به ویژه پلی فنول های مفید برای قلب، تانن ها و آنتوسیانین ها که آنتی اکسیدان هستند. طبق یک مطالعه، اینها ممکن است به جلوگیری از تصلب شرایین یا سخت شدن شریان ها کمک کند. علاوه بر این، نوشیدن روزانه آب انار باعث بهبود جریان خون به قلب در بیماران مبتلا به بیماری قلبی می شود. گوجه فرنگیگوجه فرنگی سرشار از کاروتنوئیدهایی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و ویتامین E است که آنتی اکسیدان های موثری هستند که می توانند فشار خون را کاهش دهند، جریان خون را بهبود بخشند و پیشرفت تصلب شرایین را کاهش دهند.
هندوانه
هندوانه از میوه های اصلی تابستانی، میان وعده ای کم کالری و پر فیبر است. مطالعه ای توسط دانشگاه ایالتی فلوریدا نشان می دهد که هندوانه می تواند به مبارزه با پیش فشار خون، پیش ساز بیماری های قلبی عروقی کمک کند. بر اساس این مطالعه، هندوانه یکی از بالاترین منابع ال سیترولین است که می تواند افزایش فشار خون آئورت را کند یا ضعیف کند.
دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق
منبع: medicinenet