دکتر محمد حسین نجفی

ترک سیگار و رفلاکس معده

ترک سیگار و رفلاکس معده

مطالعات ارتباط نزدیکی بین سیگار کشیدن و رفلاکس معده را نشان داده اند.

توماس، 33 ساله، در حالی که سیگار خود را بیرون از یک مرکز خرید می کشد، می گوید: “من با اسید در گلویم بیدار میشوم.” و میگوید که “به همین دلیل است که صدای من خش دار است” او همچنین از سوزش سردل مکرر رنج می برد.

توماس تصور می کند که رفلاکس او از رژیم غذایی اش ناشی می شود که بسیار بد است و یا شاید از وزنش! وقتی به او می گویند ممکن است از سیگاری باشد که می کشد، تعجب می کند.

توماس در حالی که سیگار را روی زمین می اندازد، می گوید: «من این را نمی دانستم.

سیگار کشیدن و رفلاکس معده

ترک سیگار و رفلاکس معده

مطالعات ارتباط تنگاتنگی را بین سیگار کشیدن با ریفلاکس معده نشان می دهند و سیگاری‌هایی که از رفلاکس دائمی اسید رنج می‌برند، معمولاً پس از ترک آن تا حدی از علائم این بیماری، احساس رهایی میکنند.

تحقیقات همچنین سیگار کشیدن را با برخی از بدترین عوارض ریفلاکس از جمله سرطان مری بارت و گلو مرتبط دانسته است.

پزشکان می گویند که سیگار کشیدن از طریق موارد زیر باعث رفلاکس معده می شود:

1- شل کردن اسفنکتر تحتانی مری

نیکوتین تمایل به شل کردن عضلات صاف داخل بدن دارد. یکی از دفاع های اصلی بدن در برابر GERD اسفنکتر تحتانی مری است، حلقه ای محکم از عضله که مری و معده را به هم متصل می کند. اسفنکتر عبور غذا به معده را تنظیم می کند و از برگشت اسید به مری جلوگیری می کند. هنگامی که نیکوتین باعث شل شدن اسفنکتر می شود، خطر افزایش بازگشت اسید به مری و آسیب رساندن به مری وجود دارد.

2- کاهش ترشحات بزاق

بزاق حاوی یک ماده خنثی کننده اسید به نام بی کربنات است که به مبارزه با اثرات رفلاکس اسید و GERD کمک می کند. اساساً، هنگامی که بزاق خود را قورت می دهید، به سرکوب هر گونه آسیب اسیدی که به دلیل رفلاکس روی می دهد کمک می کنید. افراد سیگاری بزاق کمتری تولید می کنند و بنابراین توانایی کمتری در خنثی کردن اسید بازگشت یافته دارند.

3- تداخل با عضلات مری

در شل کردن عضلات صاف، نیکوتین همچنین می تواند در کار عضلاتی که به حرکت غذا در مری کمک می کنند، مزاحمت ایجاد کند. این ماهیچه ها به خلاص شدن مری از شر ریفلاکس اسیدی کمک می کنند.

4- به پوشش مری آسیب می رساند

سیگار کشیدن برای غشاهای مخاطی که به محافظت از مری در برابر آسیب اسید کمک می کند مضر است.

ترک سیگار

ترک سیگار و رفلاکس معده

ترک سیگار می تواند بسیار دشوار باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به ترک وجود دارد:

دانستن ارتباط بین رفلاکس معده و سیگار کشیدن ممکن است به توماس انگیزه لازم را بدهد تا سیگار را کنار بگذارد:

 “من می دانم که سیگار برای من بد است. می دانم که باید آن را ترک کنم. اما ترک سیگار همت می خواهد!”

5/5 - (2 امتیاز)
آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر