عوارض مصرف کراتین

سازمان غذا و داروی آمریکا FDA به افراد توصیه می کند که قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید. نگرانی هایی مبنی بر عوارض مصرف کراتین بیش از دوز تجویز شده در ورزشکاران وجود دارد که در این شرایط عوارض جانبی کاملا بدیهی است.

عوارض مصرف کراتین در بدنسازی

علائم بروز آلرژی

در صورت بروز علائم آلرژی نسبت به کراتین با مراکز کمک های اورژانسی تماس بگیرید که این علائم مانند:

# کهیر

# تنگی نفس

# تورم صورت، لب ها، زبان و گلو 

کراتین+آلرژی

در صورت بروز علائم زیر مصرف دارو را متوقف و با پزشکتان تماس بگیرید:

# تپش تند و احساس ضربان قلب و لرزش در قفسه ی سینه

# مشکل در تنفس

# افزایش سریع وزن

# علائم از دست دادن آب بدن: تشنگی زیاد و احساس گرمای زیاد، ادرار کم، عرق شدید و خشکی و گرمای پوست

# علائم عدم تعادل الکترولیت: خشکی دهان، تشنگی افزایش یافته، خواب آلودگی، احساس ناراحتی، حالت استفراغ، سرگیجه، افزایش ادرار، خستگی و درد در ماهیچه ها، افزایش ضربان قلب، ضعف، حمله ی ناگهانی و تشنج

عوارض مشترک در مصرف کراتین

۱- حالت تهوع و درد در ناحیه ی شکم

درد شکم

۲- اسهال

۳- گرفتگی عضلات

۴- افزایش وزن

البته اینها همه ی عوارض مصرف کراتین نیستند و موارد دیگری نیز ممکن است رخ دهد که در اینصورت با پزشک درمیان بگذارید.

داروهای دیگر چه تاثیری بر مصرف کراتین خواهند داشت؟

عوارض مصرف کراتین برکلیه ها تاثیر میگذارد و اگر داروهای دیگری نیز مصرف شود این عوارض بیشتر نیز خواهد شد از جمله داروهای زیر:

– داروهای ضد ویروسی و آنتی بیوتیک های تزریقی

– شیمی درمانی

– داروهای درمانی برای ناهنجاریهای لگن

– داروهای جلوگیری کننده از پس زدگی پیوند کلیه

– داروهای تزریقی پوکی استخوان

– داروهای درد و آرتریت شامل آسپرین، Tylenol, Advil, and Aleve

این لیست کامل نیست و داروهای دیگری نیز ممکن است با کراتین تداخل ایجاد کنند که شامل داروهای تجویزی و حتی غیر تجویزی میشوند. در این لیست حتی ویتامینها، محصولات گیاهی نیز قرار میگیرد.

آلرژی ها

کراتین یک ماده ی طبیعی در بعضی غذاها مانند گوشت قرمز و ماهی می باشد و با این وجود سبب ایجاد آلرژی میشود. آسم خفیف یکی از عوارض مصرف کراتین میباشد(۲۰ گرم روزانه برای ۵ روز که بدنبال مصرف ۱۰ گرم روزانه و بمدت ۵۱ روز انجام می شود). اگر می دانید به آلرژی حساس هستید، از مصرف آن خود داری کنید.

عوارض مصرف کراتین و هشدارها

احتمالا در مصرف طولانی مدت بی خطر می باشد.

کراتین و سطح قند خون

کراتین احتمالا سطح قند خون را کاهش میدهد و بهمین دلیل به افراد دیابتی یا دچار هیپوگلیسمی، و افرادیکه دارو، گیاه دارویی و سایر مکمل هارا مصرف میکنند هشدارهایی دررابطه با مصرف داده میشود. برای اینکه بدانیم سطح گلوکز خون فرد چقدراست نیاز به یک فرد حرفه ای  مراقبت کننده از سلامت میباشد که میتواند شامل یک داروساز بوده و تنظیم دارویی را در صورت ضرورت اراءه دهد.کراتین حتی میتواند سبب افزایش گلوکز خون شود که برای احتیاط باید در افرادیکه دارو یا داروهای گیاهی که فشار خون را زیاد میکنند مصرف کراتین بادقت انجام گیرد.

مصرف کراتین برای دیابتی ها

در افرادیکه مبتلا به ترومبوز عمیق ورید، ناهنجاری عدم تعادل در الکترولیت، ناهنجاریهای معده ای روده ای، ضربان قلب نامنظم، سنگ کلیه، بیماریهای کبدی، میگرن، ناهنجاری استخوانی ماهیچه ای، عملکرد نادرست سیستم عصبی، ناهنجاری عصبی عضلانی، کم فشاری خون ارتواستاتیک( کاهش فشار خون در حالت همیشگی)، شرکت در فعالیت های سنگین مانند دویدن، شنا وژیمناستیک، ناهنجاریهای روانی ، غش، ناهنجاریهای پوستی، تشنج، و ورزشکارانیکه رژیم غذایی دارند که سبب از دست رفتن مایعات بدنشان میشود( ادرار آوربودن رژیم یا تعریق آور) کراتین باید محتاطانه مصرف شود.

عوارض مصرف کراتین بر روی کلیه ها

تاثیر مصرف کراتین بر روی کلیه

در افرادیکه ناهنجاری کلیه، از دست دادن آب بدن، و ناهنجاریهای دوقطبی دارند نباید مصرف شود. با گیاه دارویی افدرا نباید همرمان مصرف شود. اگر نسبت به آن آلرژی دارید نیز از مصرفش اجتناب کنید.

دیگر عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین میتواند سبب ضربان نامنظم قلبی ، تاثیرات زیاد شیمی درمانی یا آرامبخش های سیستم عصبی، خشونت، تغییر سطوح کراتین سرم، آنورکسیا، استرس، علائم آسم، آروغ زدن، تغییرات در اشتها، تغییرات در مارکرهای عملکرد کبد، رفتارهای خشونت طلبانه، آشفتگی، یبوست، کاهش میزان کراتین سلولی، از دست دادن آب بدن، خواب آلودگی، اسهال، افسردگی، عدم تعادل در الکترولیت های بدن، افزایش آنزیم های کبدی، غش، تب، سردرد، عدم تحمل گرما، افزایش فشار خون، هایپر کربیا( کربن دی اکسید اضافی در خون)، افزایش دمای بدن، افزایش کورتیزول، افزایش محصولات فرمالدئید، افزایش کراتین در اوره، افزایش سطح انسولین، افزایش خطر سمیت کلیه ، افزایش عوارض کافیین، افزایش علائم ترومبوز وریدهای عمقی DVT، التهاب کلیه ها، التهاب و تورم معده و روده ی کوچک، بدخلقی، سکته ی مغزی، یرقان، عملکرد نادرست کلیه ها، سبک سری، آیب کبدی، کاهش قند خون، شیدایی یا جنون، اسیدوز متابولیک، گرفتگی عضلانی و درد، میوپاتی یا ناهنجاری ماهیچه ها، حالت تهوع، آشفتگی، فشار ساق پا، روان پریشی، کاهش حجم خون، کاهش سنتز فسفوکراتین، فروپاشی ماهیچه، تشنج، بثورات پوستی، ناراحتی شکم، تورم اعضای بدن، تشنگی استفراغ، احتباس آب، بدترشدن اختلالات خواب، اضافه وزن، زردی پوست شود.

حرف آخر

تحقیقات سیستماتیک کمی در رابطه با عوارض مصرف کراتین وجود دارد و افرادیکه کراتین را مصرف میکنند مانند ورزشکارن باید زیر نظر پزشک بوده و بدانند عدم تحمل نسبت به گرما، تب، از دست رفتن آب بدن، تب، عدم تعادل در الکترولیت ها، ونتیجتا تشنج و کاهش حجم خون میتواند رخ دهد.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

عوارض مصرف کراتین
2 (40%) 1 رای

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربروحید پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    همسرم یکسال پنج ماه استنت گذاشته بیماری دیابت هم دارد دکتر قرص پلاویکس و روزی دوعددآسپرین 80 نوشتن مصرف کند تا کی باید این داروها رامصرف کنه
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 1 هفته پیش)
  • تصویر کاربرعباس چهارشنبه ۲۱ آذر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خانم بنده دوساله قرص 20زالربان بعلتdvt استفاده میکند جدیدا با خوردن میوه بخصوص نارنگی وپرتغال روی پوست بدنش کهیر میزنه خواستم بدانم برای رفع کهیر چه اقدامی باید کرد ممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۲۱ آذر ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      بايد به دكتر داخلي و پوست مراجعه كنيد
  • تصویر کاربرعلی چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام وخسته نباشید خدمت استاد و پزشگ عزیز و گرانقدر....
    دکتر جان من مرداد ماه آزمایش رفتم تیریگیریسید خونم 320 سی بود تقریبا بنا به فرمایش حضرت عالی من قرص فنوفیبرات 100 خوردم ودیروز رفتم آزمایش بعد 3 ماه دارو خوردن تیریگیریسیدم الان 160 است کلسترول 200 کلسترول خوب 55 کلسترول بد 100
    آقای دکتر آیا نرمال وطبیعیه الان تیریگیریسید وچربی هام وخطری نداره در آینده دیگه؟
    سوال دوم دارو را قط کنم یا ادامه بدم؟ با تشکر ودستبوسی از شما
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      دارو رو دو روز در هفته ادامه بديد تا سه ماه و مجدد ازمايش دهيد
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 1 ماه پیش)
      چربي ها الان خوبه
    3. تصویر کاربرعلیسه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 1 ماه پیش)
      دکتر جان الان چربی هام پس در حد نرمال وطبیعی است عالیه؟ هیچ گونه خطری در این حالت در آینده یقه گیر نمیشه؟ البته مشگل من فقط تیریگیریسید بود
      سوال دومم فنوفیبرات وپس قط دائم نکنم هفته ای دوبارش کنم بعد دوباره 3ماه دیگه برم آزمایش جوابو بگم خدمتتون؟
    4. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام
      جواب اول الان نرماله و احتمال خطر در همه افراد به هر حال صفر نميشه ولي پايينه
      فعلا ادامه بديد
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربرفاطمه یکشنبه ۲۹ مهر ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام مادر من ۷۳ سال سن دارد عمل فمور پا کردن اول پلاک بعد دو ماه درد شدید پلاک خارج کردن پورتز گذاشتن مادرم سابقه ناراحتی قلبی دارن متورال نیتروگلیسیرین اتروواستادین و کلونازپام دکتر امپول انوکساپارین دادن هم عمل اول هم الان با داروهای مسکن و کلسیوم یه الرژی شدیدی از ساق پا تا مچ شروع شد همراه با درد که به دکتر گفتیم گفتن دکتر پوست یا الرژی باید ببیند ولی نشون دادیم به مادرم تلفست و سیتریزین و لوراتادین و استامینیوفن دادن ولی اصلا اثری نداشت نمیدونیم چیکار کنیم هنوز ۱۳ تا از امپول انوکساپارین مونده میتونه تداخل بادارو قلب داشته باشه چون الان قرص قلب دادم شروع شد شدید درد و خارش
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۲۹ مهر ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام
      خير تداخل نداره
      به متخصص پوست مراجعه كتيد
  • تصویر کاربرس چهارشنبه ۲۸ شهریور ۹۷( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشید
    همسرم ۳۲ سالشه . دچار شکستگی دنده شده . ۳ روز بیمارستان بستری بود و روزی دو بار رولکسان تزریق می کردن . بعد از مرخص شدن دو روز آسپرین مصرف کردن و بعد پیش دکترشون رفتیم . دکتر گفتن چون باید یکماه توی خونه استراحت کنه براشون ۱۰ تا رولکسان ۶۰۰۰ تجویز کردن روزی یک عدد.. گفتن مصرف آسپرین ۸۰ هم ادامه بده .. میخواستم بدونم این دوتا دارو با هم تداخل داره اشکالی نداره مصرف کنه ؟ خونش زیادی رقیق نمیشه ؟ این دو دارو رو تا چند روز مصرف کنه؟ با توجه به اینکه میگن افرادی که آسپرین رو شروع میکنن باید تا آخر عمر مصرفش کنن آیا بعد از خوب شدنش باید مصرف آسپرین رو ادامه بده؟ اگه روزی یک ساعت از خونه بیرون بره و یا تحرکش رو بیشتر کنه بازهم باید آسپرین رو ادامه بده؟

    ممنون میشم زودتر جوابم رو بدید ؟ خیلی نگرانم

    مچکرم از لطفتون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۲۸ شهریور ۹۷( 4 ماه پیش)
      سلام
      خير مشكلي نيست طبق توصيه پزشك عمل كنيد
      اين سوال هاتون بسته به شرايط بيمار داره
      بايد بيمار ويزيت شود يا از پزشكشون سوال شود
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر