عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

سازمان غذا و داروی آمریکا FDA به افراد توصیه می کند که قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید. نگرانی هایی مبنی بر عوارض مصرف کراتین بیش از دوز تجویز شده در ورزشکاران وجود دارد که در این شرایط عوارض جانبی کاملا بدیهی است.

عوارض مصرف کراتین در بدنسازی

علائم بروز آلرژی

در صورت بروز علائم آلرژی نسبت به کراتین با مراکز کمک های اورژانسی تماس بگیرید که این علائم مانند:

# کهیر

# تنگی نفس

# تورم صورت، لب ها، زبان و گلو 

کراتین+آلرژی

در صورت بروز علائم زیر مصرف دارو را متوقف و با پزشکتان تماس بگیرید:

# تپش تند و احساس ضربان قلب و لرزش در قفسه ی سینه

# مشکل در تنفس

# افزایش سریع وزن

# علائم از دست دادن آب بدن: تشنگی زیاد و احساس گرمای زیاد، ادرار کم، عرق شدید و خشکی و گرمای پوست

# علائم عدم تعادل الکترولیت: خشکی دهان، تشنگی افزایش یافته، خواب آلودگی، احساس ناراحتی، حالت استفراغ، سرگیجه، افزایش ادرار، خستگی و درد در ماهیچه ها، افزایش ضربان قلب، ضعف، حمله ی ناگهانی و تشنج

عوارض مشترک در مصرف کراتین

۱- حالت تهوع و درد در ناحیه ی شکم

درد شکم

۲- اسهال

۳- گرفتگی عضلات

۴- افزایش وزن

البته اینها همه ی عوارض مصرف کراتین نیستند و موارد دیگری نیز ممکن است رخ دهد که در اینصورت با پزشک درمیان بگذارید.

داروهای دیگر چه تاثیری بر مصرف کراتین خواهند داشت؟

عوارض مصرف کراتین برکلیه ها تاثیر میگذارد و اگر داروهای دیگری نیز مصرف شود این عوارض بیشتر نیز خواهد شد از جمله داروهای زیر:

– داروهای ضد ویروسی و آنتی بیوتیک های تزریقی

– شیمی درمانی

– داروهای درمانی برای ناهنجاریهای لگن

– داروهای جلوگیری کننده از پس زدگی پیوند کلیه

– داروهای تزریقی پوکی استخوان

– داروهای درد و آرتریت شامل آسپرین، Tylenol, Advil, and Aleve

این لیست کامل نیست و داروهای دیگری نیز ممکن است با کراتین تداخل ایجاد کنند که شامل داروهای تجویزی و حتی غیر تجویزی میشوند. در این لیست حتی ویتامینها، محصولات گیاهی نیز قرار میگیرد.

آلرژی ها

کراتین یک ماده ی طبیعی در بعضی غذاها مانند گوشت قرمز و ماهی می باشد و با این وجود سبب ایجاد آلرژی میشود. آسم خفیف یکی از عوارض مصرف کراتین میباشد(۲۰ گرم روزانه برای ۵ روز که بدنبال مصرف ۱۰ گرم روزانه و بمدت ۵۱ روز انجام می شود). اگر می دانید به آلرژی حساس هستید، از مصرف آن خود داری کنید.

عوارض مصرف کراتین و هشدارها

احتمالا در مصرف طولانی مدت بی خطر می باشد.

کراتین و سطح قند خون

کراتین احتمالا سطح قند خون را کاهش میدهد و بهمین دلیل به افراد دیابتی یا دچار هیپوگلیسمی، و افرادیکه دارو، گیاه دارویی و سایر مکمل هارا مصرف میکنند هشدارهایی دررابطه با مصرف داده میشود. برای اینکه بدانیم سطح گلوکز خون فرد چقدراست نیاز به یک فرد حرفه ای  مراقبت کننده از سلامت میباشد که میتواند شامل یک داروساز بوده و تنظیم دارویی را در صورت ضرورت اراءه دهد.کراتین حتی میتواند سبب افزایش گلوکز خون شود که برای احتیاط باید در افرادیکه دارو یا داروهای گیاهی که فشار خون را زیاد میکنند مصرف کراتین بادقت انجام گیرد.

مصرف کراتین برای دیابتی ها

در افرادیکه مبتلا به ترومبوز عمیق ورید، ناهنجاری عدم تعادل در الکترولیت، ناهنجاریهای معده ای روده ای، ضربان قلب نامنظم، سنگ کلیه، بیماریهای کبدی، میگرن، ناهنجاری استخوانی ماهیچه ای، عملکرد نادرست سیستم عصبی، ناهنجاری عصبی عضلانی، کم فشاری خون ارتواستاتیک( کاهش فشار خون در حالت همیشگی)، شرکت در فعالیت های سنگین مانند دویدن، شنا وژیمناستیک، ناهنجاریهای روانی ، غش، ناهنجاریهای پوستی، تشنج، و ورزشکارانیکه رژیم غذایی دارند که سبب از دست رفتن مایعات بدنشان میشود( ادرار آوربودن رژیم یا تعریق آور) کراتین باید محتاطانه مصرف شود.

عوارض مصرف کراتین بر روی کلیه ها

تاثیر مصرف کراتین بر روی کلیه

در افرادیکه ناهنجاری کلیه، از دست دادن آب بدن، و ناهنجاریهای دوقطبی دارند نباید مصرف شود. با گیاه دارویی افدرا نباید همرمان مصرف شود. اگر نسبت به آن آلرژی دارید نیز از مصرفش اجتناب کنید.

دیگر عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین میتواند سبب ضربان نامنظم قلبی ، تاثیرات زیاد شیمی درمانی یا آرامبخش های سیستم عصبی، خشونت، تغییر سطوح کراتین سرم، آنورکسیا، استرس، علائم آسم، آروغ زدن، تغییرات در اشتها، تغییرات در مارکرهای عملکرد کبد، رفتارهای خشونت طلبانه، آشفتگی، یبوست، کاهش میزان کراتین سلولی، از دست دادن آب بدن، خواب آلودگی، اسهال، افسردگی، عدم تعادل در الکترولیت های بدن، افزایش آنزیم های کبدی، غش، تب، سردرد، عدم تحمل گرما، افزایش فشار خون، هایپر کربیا( کربن دی اکسید اضافی در خون)، افزایش دمای بدن، افزایش کورتیزول، افزایش محصولات فرمالدئید، افزایش کراتین در اوره، افزایش سطح انسولین، افزایش خطر سمیت کلیه ، افزایش عوارض کافیین، افزایش علائم ترومبوز وریدهای عمقی DVT، التهاب کلیه ها، التهاب و تورم معده و روده ی کوچک، بدخلقی، سکته ی مغزی، یرقان، عملکرد نادرست کلیه ها، سبک سری، آیب کبدی، کاهش قند خون، شیدایی یا جنون، اسیدوز متابولیک، گرفتگی عضلانی و درد، میوپاتی یا ناهنجاری ماهیچه ها، حالت تهوع، آشفتگی، فشار ساق پا، روان پریشی، کاهش حجم خون، کاهش سنتز فسفوکراتین، فروپاشی ماهیچه، تشنج، بثورات پوستی، ناراحتی شکم، تورم اعضای بدن، تشنگی استفراغ، احتباس آب، بدترشدن اختلالات خواب، اضافه وزن، زردی پوست شود.

حرف آخر

تحقیقات سیستماتیک کمی در رابطه با عوارض مصرف کراتین وجود دارد و افرادیکه کراتین را مصرف میکنند مانند ورزشکارن باید زیر نظر پزشک بوده و بدانند عدم تحمل نسبت به گرما، تب، از دست رفتن آب بدن، تب، عدم تعادل در الکترولیت ها، ونتیجتا تشنج و کاهش حجم خون میتواند رخ دهد.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر علی جمعه ۱۳ فروردین ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 69 مشاهده پرسش
    سلام من پسر ۲۶ سال و ۴۰ کیلو و ۱۷۲ قد هستم
    معمولا استرس و اضطراب دارم و تپش قلب بالا و گاها نامنظم و افتادگی خفیف دریچه میترال و درطول روز معمولا هرروز دچار لرزش قلب با انواع مدل ها میشوم بارها دکتر رفتم حتی خدمت خودتان رسیدم فرمودید بخاطر استرس بالاست فرمودید هولتر فعلا لازم نیست و پارسال هم در شهر خودمان تست ورزش دادم نرمال بود حالا بخاطر لاغری میخواهم زیر نظر مربی روزی ۵الی۱۰ گرم کراتین را با پودر پروتئین گینر مصرف کنم آیا روی تپش نامنظم قلبم تاثیرگذار هست؟ این تپش قلب خیلی آزار دهنده هست و من هم خیلی ذهنم درگیرش هست
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱۱ فروردین ۰( 3 ماه پیش)
      اصلن و ابدا استفاده از کراتین توصیه نمی شود می تواند با اسیب های داخلی شدیدی همراه باشد و علایم طپش شما را هم بدتر کند
    2. تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۱ فروردین ۰( 3 ماه پیش)
      سلام مجدد ممنونم از راهنمایی شما چشم استفاده نمی کنم ، به نظر شما این تپش ها خطرناک هستند یا نه؟ البته معمولا هرروز ذهنم درگیر هست و سطح استرس بالاست
    3. تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۱ فروردین ۰( 3 ماه پیش)
      سلام مجدد ممنونم از راهنمایی شما چشم استفاده نمی کنم حالا به نظر شما این تپش ها خطرناک هست یا نه؟ البته هرروز ذهنم درگیر هست و سطح استرس روزانه ام بالاست ممکنه لحظه ای که تپش ایجاد شده استرس نداشته باشم اما مثلا چند ساعت قبلش فکرم مشغول بوده همین الان دست چپم درد میکنه قبلا تست ورزش سالم بود حدود ۱ سال پیش اما خیلی تلقین میکنم مثلا هنگام فعالیت فکر میکنم درد و تنگی نفس میگیرم و حتی گاهی اینطور هم میشود ارزیابی کلی شما چی هست؟
    4. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۳ فروردین ۰( 3 ماه پیش)
      نه اینها موارد خطرناکی نیستند و نیاز به نگرانی ندارند بیش تر منشا اضطرابی دارند و بهتر است که از قرص پرانول 10 در موارد طپش برای کنترلش استفاده کنید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۹ دی ۹۹( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 71 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر عزیز من حدود دو هفته است که کراتین مصرف میکنم و الان بعضی مواقع بخصوص صبح زود احساس درد در ناحیه ی کلیه ی چپ دارم میخواستم ببینم ایا میتونه از مصرف کراتین باشه در ضمن این و هم بگم که من به اندازه ی قانونی مصرف میکنم و دوز زیادی مصرف نمیکنم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۹ دی ۹۹( 6 ماه پیش)
      در کل ما اصلن مصرف کراتین را توصیه نمی کنیم
  • تصویر کاربر محمدامین جمعه ۲۶ دی ۹۹( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 62 مشاهده پرسش
    با سلام

    همه به من میگن که کمبود وزن داری و هر کاری میکنم چاق نمیشم تا اینکه تصمیم گرفتم از کراتین استفاده کنم میشه بگید استفاده کنم یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۶ دی ۹۹( 6 ماه پیش)
      ما توصیه نمی کنیم
  • تصویر کاربر سعید یکشنبه ۲۱ دی ۹۹( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 53 مشاهده پرسش
    سلام دکتر ببخشید من سه ماه است که کراتین مصرف میکنم و تا الان سه بار کراتین ۲۰۰ گرمی خوردم و حجم خوبی هم گرفتم نه مشکل در ادرار دارم نه چیزی میتونم بازم استفاده کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۱ دی ۹۹( 6 ماه پیش)
      ما توصیه نمیکنیم
  • تصویر کاربر مهرداد سه شنبه ۲۹ مهر ۹۹( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 56 مشاهده پرسش
    سلام امروز مصرف کراتین را شروع کردم با دوز ۲۰ گرم در روز که امشب بدنم اتیش گرفت دمای بدنم بالا رفت وقفسه سینه ام درد گرفته که تنفس برام سخت شده میخوتستم ببینم چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲۹ مهر ۹۹( 9 ماه پیش)
      به هر حال عوارض داروست که ممکن است هم افزایش فشارخون بدهد هم طپش قلب، توصیه ی من این است که قبل مصرف دوز قبلی نزد پزشک نوارقلب بگیرید و فشارتان را اندازه بگیرند، اگر موردی باشد بهتر است دارو را استفاده نکنید
  • تصویر کاربر سورنا جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر دختر بیستو سه ساله ای دارم که توسط جراحی. مجاری صفراویش کاد شده و چندین بار عمل کردن که تا پارسال گرفتگی مجاری داشتن و واریس مری. که رفتیم شیراز و پزشکان صدرا گفتن که کبد سیروز کرده بعد توسط یک پزشکی استنت گذاری کردن و مجاری باز شد و خداروشکر. تا چند ماهی خوب بودن والان که سه ماه یا چهار ماه هستن استنت رو خارج کردن. دوباره رنگشون برخی اوقات زرد و سیاه میشه البته آنزیم‌های کبدیشون بالا بود. ولی بعد از خارج کردن استنت تا حد ی پایین اومده به لطف خدا
    و پزشک ایشون براشون پروپرانول ۱۰و اورسوبیل تجویز کردن که واقعا ایشون میگن پروپرانول نمیخورم قفسه ی سینه ام سنگینی میکنه. وهمین طور اورسوبیل ایرانی نمیسازه و رنگشون زرد میشه اقای دکتر. چه کار باید کرد ایشون به شدت موهاشون میریزه و کم خونی هم دارن و همین طور نشدن عادت ماهانه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 9 ماه پیش)
      سلام، این مشکلاتی که می فرمایید و مشکلات ایشان مربوط به قلب و عروق نمی شود و در تخصص ما نیست که در این زمینه اظهار نظر کنیم و برای حل مشکلاتشان باید متخصص گوارش اظهار نظر کنند. فقط چیزی که در مورد پروپرانولول میتوان گفت این است که دارویی نیست که به زردی یا کم خونی یا ریزش منجر شود. یعنی این عوارض از مصرف این دارو نیست. پروپرانولول برای واریس مری تجویز شده و تا زمانی که متخصص گوارش صلاح بداند باید ادامه پیدا کند.
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 9 ماه پیش)
      ضمنا پروپرانولول سنگینی قفسه سینه هم نمی دهد
    3. تصویر کاربر سورنا جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 9 ماه پیش)
      ممنون دارویی بهتر از اورسوبیل را نمیتوانید راهنمایی بفرمایید برای رقیق شدن صفرا
      چون موضوعی که نوشته شده در مورد داروشناسی هست
    4. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۸ مهر ۹۹( 9 ماه پیش)
      تجویز اورسوبیل در حیطه ی کاری بنده نیست، اگر داروی قلبی بود بنده میتوانستم راهنمایی کنم داروهای گوارشی داروشناسی متفاوتی از داروهای قلبی دارند
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر خزان جمعه ۲۲ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 48 مشاهده پرسش
    سلام. وقتتون به خیر. من مقاله شما با عنوان ( برای جلوگیری از خونریزی های شدید در دوارن قاعدگی چه باید کرد؟ ) رو مطالعه کردم و سوالی در خصوص مشکلم داشتم.
    من صرع دارم و داروی دپاکین 500 و دیازپام 5 استفاده می کنم. همچنین قسمت بالای ساق پای راستم (دقیقا زیر زانوم) کمی متورم شده که البته آنچنان دردی نداره.
    متاسفانه طی سه هفته اخیر دوبار پریود شدید شدم که تا به حال سابقه نداشته.
    به خاطر بیماری کرونا، می ترسم به مراکز درمانی مراجعه کنم.
    به نظر شما استفاده از کپسول ترنسید 250 ، می تونه بدون هیچ عارضه ای با توجه به بیماری فعلی من، مشکلم رو حل کنه؟؟
    واقعا ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر خزان سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
      در غیر این صورت شما چه راه حلی رو پیشنهاد می کنید.
      ممنون.
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۲ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر جلال جمعه ۱۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 39 مشاهده پرسش
    سلام ،بنده ۳۰ ساله بوده وبه دلیل غلظت خون 300 عدد قرص به مدت 1 سال مصرف کرده ام ،می خواستم بدانم ،آیا می توانم مصرف قرص آسپرین را قطع کنم ؟ممنون میشوم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۵ خرداد ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 45 مشاهده پرسش
    با سلام مدتی است که کراتین به همراه گینر استفاده میکنم محدود دو هفته اس که تنگی نفس پیدا کرده ام مخصوصا سه روزه که شدت گرفته و بخاطر شرایط کرونا هم واقعا میترسم ولی علائم دیگری ندارم تنگی نفس می‌تواند ازمصرف کراتین وحتی تند خوردن غذا و سنگینی معده باشد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۵ خرداد ۹۹( 1 سال پیش)
      سلام حتما قطع کنید و اکو لازم هست
  • تصویر کاربر میلاد سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    .اگر حس بویایی و چشایی فرد از بین رفته باشه با توجه به اینکه میتواند علامت کرونا باشدچه دارویی خوبه مصرف کنه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)

       سلام

      باید به پزشک مراجعه کنید

درحال دریافت اطلاعات
آنچه که برای یک شخص ممکن است استرس‌آور باشد، در دیگری ممکن است تاثیری نداشته باشد. قابل ذکر است که استرس فقط برای اتفاقات…
قرص لووکسین یا لووتیروکسین از شایع ترین داروهایی است که توسط متخصصین غدد تجویز می شود. این دارو برای درمان کم کاری تیروئید استفاده…
اگر خود شما یا یکی از اطرافیانتان تا به حال به هر علتی به پزشک قلب مراجعه کرده باشید و یا دچار بیماری قلبی…
دارای مشکلات قلبی هستید و پزشک برای شما ازمایش اکوی قلب تجویز کرده است؟ نمی توانید به دلایل مختلف از جمله ویروس کرونا از…
آنچه که برای یک شخص ممکن است استرس‌آور باشد، در دیگری ممکن است تاثیری نداشته باشد. قابل ذکر است که استرس فقط برای اتفاقات…
قرص لووکسین یا لووتیروکسین از شایع ترین داروهایی است که توسط متخصصین غدد تجویز می شود. این دارو برای درمان کم کاری تیروئید استفاده…
اگر خود شما یا یکی از اطرافیانتان تا به حال به هر علتی به پزشک قلب مراجعه کرده باشید و یا دچار بیماری قلبی…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر