با سلام. من هنگام ورزش (حدود 1 ساعت پس از شروع تمرین) دچار سبکی سر و ضعف بدن میشم و فشار خون رو که تو همون حالت اندازه میگیرم حدود 10 روی 5 هست (قبل تمرین حدودا 12 روی 7) و ضربان قلبم حدود 160. میخواستم نظر شما رو در این مورد بدونم. من 24 سالمه.
با تشکر