جناب دکتر بنده ۲۳ سالمه و در مدرسه تدریس میکنم. به علت صدای بلند هنگام تدریس، گاهی اوقات احساس گرفتگی در قفسه سینه دارم. چند بار نوار قلب گرفتم و مشکلی نبوده. تست ورزش ندادم اما خودم موقع دویدن مشکل خاصی ندارم. به نظر شما علت گرفتگی چیه و من برای رفع اون چیکار کنم؟