اسمعيلسه شنبه ۲ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)تعداد بازدید: 213 فشار خون
سلام اقاي دكتر ممنون از ايجاد وبلاگ جهت كمك به مردم سوالي داشتم اينكه بنده الان43 ساله هستم حدود 15ساله ورزش مي كنم يعني حدود 10ساله هرروز يكروز بدنسازي يكروز بعدي رزمي كار ميكنم حتي بعضي وقتا يكروز هم بدنسازي ميرم هم رزمي خلاصه در طول اين مدت نه نمك نه شكر نه نوشابه نه خامه و همش از روغن كنجد وزيتون استفاده كردم الان حدود دو ماهي ميشه ميبينم فشارخونم تا 14 وبيشار اوقات 13.5 هستش فشار ژايينم بين 6 و7 هستش و بشتر وقتي از خواب بيدار ميشم فشارخونم ميره تا14.5 واقعا برام سواله كه با اين سابقه من چطور بايد فشار خون بگيرم ولي در ورزش خيلي افراط كردم خودم ميدونم ممنونم اقاي دكتر عزيز منتظر پاسخ ارزشمندتون هستم با احترام