چربی خون بالا - پرسش 78421

• نوید سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 217 پلاکت خون
  سلام اقای دکتر
  ببخشید مزاحمتون میشم سال ۹۶ چربی بد خونم بود ۱۴۴ ،سال ۹۷ خیلی کم ورزش میکردم اومده ۱۳۴ ولی امسال اول آبانماه ازمایش دادم شده ۲۰۰ تازه خودم هم ۳۰ سال سن دارم راستش را بخواهین شب ها به این فکر میکنم از استرس و ترس بالا خوابم نمیبره الان سه الی چهار روزی هست احساس میکنم سینه ام گرمه خودم هم روز صبح ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنم و شب ها هم ۴۰ دقیقه بعلاوه ۱۰ دقیقه دوی آرام بنظر شما چکار کنم ایا خطری منو تهدید میکنه ممنون میشم راهنمایی ام کنین
  1. دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 4 سال پیش)

     سلام

     پاسخ شما قبلا داده شد