سلام دکتر خسته نباشید دختری هستم ۱۹ساله هرازگاهی درد خیلی شدیدی در زانوهام حس میکنم که احساس میکنم کل استخوان های پاها رادرگیرمیکند طوری که راه رفتن برایم سخت و دردناک میشود،درضمن بعداز پیاده روی این حالتو خیلی بیشتر دارم،باید چه کاری انجام بدم؟ممنون.