جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید:

ویزیت تلفنی

فشار خون و ورزش – پرسش ۵۹۸۱۷

  • تصویر کاربر شاهین جمعه ۹ شهریور ۹۷( ۲ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۳ فشار خون
    با سلام
    ۳۰ ساله هستم و بعد از فوت پدرم دچار فشار خون بالا شدم و الان مدت ۸ ماهی هست که صبح و شب یک عدد قرص متورال مصرف میکنم در صورتی که قبلا قرص نمی خوردم البته درخانواده ما سابقه فشار خون بالا به صورت ارثیهست.قبلا به صورت نیمه حرفه ای و سنگین ورزش بدنسازی رو انجام میدادم والان پزشکم من رو از بدنسازی منع می کنه وفقط می گه پیاده روی.تست ورزش و اکوی قلبی هم انجام دادم و هیچ مشکلی نداشتم.حالا من چه موقع می تونم بدنسازی رو شروع کنم وآی افقط باید هوازی کار کنم و کار با وزنه رو هم می تونم انجام بدم یا نه؟
    در مورد قرص امگا ۳ هم لطفا توضیح بدید که برای فشار خون و سلامت قلب مفید هست یا نهو روزی چند تا باید مصرف بشه.
    با سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۹ شهریور ۹۷( ۲ سال پیش)
      سلام
      ورزش بدنسازی میتونید انجام دهید ولی ورزش هوازی برای شما مناسبتره
      امگا تاثیر کمی در بهبود سلامت داره ولی نه زیاد
جهت بهبود کیفیت پاسخ‌گویی لطفا امتیاز دهید