با سلام و خسته نباشید.من ۶ماهی هست که به صورت مداوم تمرین می کنم اما بعد از ۱ماه احساس درد شدیدی زیر ماهیچه دوقلو پام ایجاد شد به پام نگاه کردم دیدم رگ بزرگی پشت پام دیدم که خیلی باده کرده چند بار هم جکوزی رفتم اما خوب نشد وقتی نرمش می کنم گرم میشه پاهام خوب میشه ولی وقتی سرد کار می کنم رگ پشت پام درد می کنه اینقدر پام درد می کنه که نمی تونم راه برم