سلام خسته نباشید من17 سالسن دارم ،چندوقتی است ورزش را کنارگذاشتهام. ولی دراوقات بیکاری کمی ورزش راه میروم الان چندروزه عضله رانم درد میکند زانوهایم تیر میکشد و پشت پایم درد میکند و راه رفتن و تمام کارهایم رامختل کرده حس گز گز هم میکند وهمه دردی دارد .ضمن اینکه از کفش طبی تحت نظر پاپزشک استفاده میکنم ممنون میشم راهنمایی ام کنید