سلام من جوانی 29 ساله با وزن 110 کیلوگرم هستم .که بعد از رفتن به مطب متوجه شدم که فشاره خونم بالاست .با اولین باری که گرفتم عدد 17 بود و همون شب بعد از یک ساعت بعد دوبار رفتم و فشارگرفتم شد 159سیستول .97دیاستول . .الانم استرس گرفتم .به نظرشما باید چیکار کنم و کجا برم ؟؟؟