سلام دکتر من پسری 17 ساله که اضافه وزن زیادی دارم ( 120 کیلو هستم با 184 سانتی متر قد) فشار من معمولا 13/5 بود چن روزی هست حول 14 یا 14/5 هست به نظرتون با کاهش وزن و ورزش بدون دارو می تونم درمان شوم ؟؟؟؟
و اینکه دکتر من بسیار استرس دارم . وقتی که شروع به گرفتن فشار خودم میکنم تمام سر و صورتم از عرق خیس میشه حالت بی قراری بهم دست و ضربان قلبم بالا میره ولی سعی میکنم وقتی که ضربانم نرمال میشه فشارمو بگیرم ولی خب بازم در حالی که تپش قلب ندارم استرس میگیرم و اعداد بسیار متفاوت روی هر دفعه مشاهده می کنم . خیلی ذهنمو درگیر کرده و اینکه دکتر من درحالت نشسته خیلی استرس میگیرم . در حالتی که دراز میکشم حالم بهتر میشه و اروم تر میشم تو اون وضعیت 12 یا 13 هست . دکتر یه راهکار بهم بگین بخدا دارم دیوونه میشم شاید روزانه بالغ بر 30 بار فشارمو میگیرم و هربار مضطرب تر میشم ولی خب بازم میگم تپش قلب انچنان پیدا نمی کنم . به نظر شما فشاری که من در حالت خوابیده میگیرم باتوجه به اینکه اروم تر هستم عدد واقعی تری نیست ؟؟