سلام
باید وزنتون رو کم کنید و برای کنترل اضطراب به روانپزشک مراجعه کنید
اگر بعد از این اقدامات همچنان فشار بالا بود باید دارو شروع کنید و از نظر علل ثانویه فشار بررسی شوید
برای پیدا کردن پاسخ سوال خود، کد رهگیری را یادداشت نمایید.