با سلام اقای دکتر من جوانی 22 ساله هستم من چند وقتی کلا سمت چپم گرفته ی حالتی دارم که انگار نمیتونم از سمت چپ بدنم کار بکشم..ی حالت گرفتگی دارم گاهی وقتا دنده های سمت چپم و پشتم تیر میکشه کتفمم درد میکنه موقع ورزش خوب میشود ولی وقتی زیاد میدوم مثلا 15 دقیقه میدوم دست چپم ی دردی میگیری جریان خون و تو دست چپم احساس میکنم حتی ضربان قلبمم احساس میکنم تو بازوی دست چپم آقای دکتر من پیش فوق تخصص قلب رفتم اکو هم انجام دادم گفتن از قلب نیست..به نظر شما از قلبم؟؟ممنون میشم راهنماییم کنید آقای دکتر بهترین ورزش برای قلب چیست و این که دویدن سریع برای قلب خوب یا دویدن آرام..ممنون