با سلام من 39 سال سن دارم و آمریکا زندگی میکنم. داروهای فشار خون آمولیدیپین 5 روزی 1 عدد صبح و 25 میلی گرم لوزارتان میخورم که اصبلا کافی نیست. فشار SYS بین 13 -16 و فشار DIA بین 8-10 تغییر میکنه. فشار خونم علت خاصی نداره و داروهای ضد افسردگی و اضطراب میخورم. فشار بیشتر وقتی میره بالا که دچار اضطراب میشم در شرایط وخیم به 17-20 هم رسیده (وقتی دکتر فشارمو میگیره) به شدت میترسم. روزانه 30 دق شنا میکنم و سیگار و نمک هم استفاده نمیکنم. آیا دوز داروها نیاز به افزایش داره (وقتی 50 لوزار میخورم به 13 -14 روی 8-9 میرسه) ممنون از پاسخ دهی