بالا ماندن فشار بعد از ورزش یا فعالیت بدنی - پرسش 105267

• محسن پنجشنبه ۱۸ شهریور ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 179 فشار خون
  سلام وقتتون بخیر بنده ۳۱ ساله هستم، هشت ماه پیش بعد از تجربه حملات اضطراب شدید و بالا رفتن فشار خون تا ۱۶ که البته فقط یک مرتبه بود، اکو و نوار قلب و نصب هولتر فشار خون انجام که مشکل خاصی دیده نشد. از همان موقع سیگار را ترک کردم و برای استرس شدیدی که دارم آسنترا مصرف میکنم. در حال حاضر صبح ها فشارخونم بین ۱۰ تا ۱۱/۵ و در طول روز اغلب ۱۲ تا ۱۳ نهایتا ۱۳/۵ است. مشکل بنده ترس از بالا رفتن فشار و حمله قلبی در حین کار و فعالیت است. مثلا نیم ساعت پس از ورزش فشارم را اندازه میگیرم و عدد ۱۴ تا ۱۵ است. و حدود ۲ ساعت زمان میبرد تا فشار به محدوده نرمال برگردد. آیا این شرح حال نشان دهنده مشکلی در سلامتی بنده است؟ خواهشم از شما این است که محدوده طبیعی فشار حین فعالیت های جسمی و پس از اتما فعالیت را شرح دهید. بسیار از شما ممنونم
  1. دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۸ شهریور ۰( 2 سال پیش)
     فشارتان خوب است و نیازی به دارو ندارید و طبیعی است که بعد ورزش فشار بالا برود توصیه می شود حتما درمانی برای استرس خودتان انجام بدهید