استرس و تپش قلب خفیف هنگام خواب و..... - پرسش 53735

• امیرعباس دوشنبه ۲۱ خرداد ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 196 تپش قلب
  با عرض سلام خدمت دکتر خودم دکتر عزیز دکتر من جوان 19 ساله هستم خیلی دچار استرس و یکم تپش قلب هستم دکتر ورزش هم میکنم و قبلا در برابر استرس تسلیم می شدم ام الان به قول امام علی که میگوید از هر چیزی میترسی خود را در ان بیفکن خودمم رو تو شرایط سخت قرار میدهم و فرار نمیکنم اما دکتر بحث اینجاست که استرس من تمومی نداره سعی میکنم استرس نداشته باشم اما تلاشم موثر نیست مثلا وقتی میرم باشگاه استرس دارم و پام کمی میلرزه یا وقتی دوستام یه چیز خنده دار میگن استرس دارم که نتونم بخندم و اونا خراب شن کلا دکتر در دوستی نمیتونم رابطه ایجاد کنم یا نمیتونم یه بحث خنده دار بگم و دکتر احساس میکنم کم خون هستم چون سر گیجه دارم و وقتی تو باشگاه ورزش میکنم هشیاریم پایینه احساس میکنم اونجا نیستم و احساس میکنم که تپش قلبم هم کمی از استرس کمی هم از اونم حتی غذا تو گلوم گیر میکنه دستام خشک یا به قولی مور مور میشه چشمام هم ضعیفه منظور از گفتن اینا کم خون هستم احتمالا و احساس میکنم کمبود ویتامین bدارم مثلا افسردگی بی حالی و خستگی و رنگ تو چهره ندارم و دکتر از دعوا خیلی میترسم البته هدفم دعوا نیست اما میدونید اگه ادم مجبور باشه دکتر خواهش میکنم کمکم کنید اول خدا بعد شما میتونید منو درمان کنید خلاصه دکتر همه زمان استرس دارم وخودم هم احتمال میدم یکمیش کمبود ویتامین bکم خونی و کمبود منیزیم باشه منو راهنمایی کنید که چطور از دست این استرس و کم خونی راحت شم میخوام بیشتر از راه گیاهی و میوه جات تا دارو استفاده کنم به خاطر عوارضش یه راحل برای ترس و استرس و تپش قلب و کم خونی که چه بخورم درضمن دکتر شبا دیر میخوابم و ساعت 12 ظهر پا میشم دیگه زیادی حرف زدم منو ببخشید در ضمن دکتر یه فیلم هم برای مقابله با استرس از خودتون لطفا بزارین ممنون از لطفتون
  1. دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۱ خرداد ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام
     شما بايد بلافاصله به روانپزشك مراجعه كنيد و دارو براتون شروع بشه
     در عين حال براي كم خوني بايد بررسي و ازمايشات تكميلي بديد و بليد به دكتر داخلي مراجعه كنيد