من به تازگی ازمایش دادم چون دستام همش مور مور میشه خواب میرفت و پاهام در زمان بیدار شدن از خواب درد داشت خصوصا رویه و کف پا،کلسترولم در ازمایش که به تازگی دادم ۲۰۰و تری گلیسریدم۳۱۴هست ورزشم میکنم پیاده روی ...ولی بازم تری گلیسریدم نسبت به سال قبل از ۲۸۰ بیشتر شده چه کنم که بیارمش پایین؟ من فیبر و عرقیجات گیاهی هم خیلی میخورم مثل خارمریم ،سنم هم ۳۲هست بفرمایید چه کنم باتشکر