پرسش از دکتر
ورزش و‌داروها - پرسش 87506
-
شاهرودی دوشنبه ۲۳ تیر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 215 فشار خون
من هر روز‌حدود ۷دعصر نصف قرص آمیلودیپین ۵ و‌یک‌قرص متورال ۵۰ و‌لوزارتان ۲۵ میخورم
چه ساعتی رو‌برای ورزش دو با فشار متوسط رو‌به بالا روی ترددمیل (حدود ۱۰ دقیقه گرم کردن و‌حدود ۳۰ دقیقه کاردیو - ۲ دقیقه با ضربان حداکثر ۸۵ درصد ماکزیمم و ۴ دقیقه با ضربان نزدیک مینیموم ) و ۱۰ دقیقه سرد کردن در منزل پیشنهاد میکنین؟-
دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۳ تیر ۹۹( 3 سال پیش)
سلام ورزش زنان خاصی ندارد و هر وقت کاری ندارین به ورزش اختصاص بدین
-
برای پیدا کردن پاسخ سوال خود، کد رهگیری را یادداشت نمایید.
