سلام حدود يك ماه است كه بي هيچ دليل بيروني در غالب اوقات اصطلاحا دلم مثل سير و سركه مي جوشد و بايد نفس هاي عميق بكشم پريشب بإرها با احساس خفگي از خواب پريده ام. اما وقتي در جمع هستم اين حالت را ندارم و اگر به شدت ورزش كنم از بين مي رود و حالم خوب مي شود ايا اين مسئله به قلب مربوط است؟ اگر بله پس چرا با ورزش شديد مشكل ندارم؟ ايا به متابوليسم ارتباط دارد؟ چه احتمالاتي هست؟ سپاس.