سلام
احتمالا مشکلتون اصطرابیه بهتره به روانپزشک مراجعه کنید
افتادگی هم اصلا مهم نیست و نیاز به کار خاصی نداره
برای پیدا کردن پاسخ سوال خود، کد رهگیری را یادداشت نمایید.