سلام احساس میکنم خون در بدنم به صورت منظم به کل اندام هام پمپاژ. نمیشه یا کمبود خونی دارم چون همیشه قسمتایی از بدنم یخه. مخصوصا پا. میشه بگین چکار کنم؟ مچکرم
یکی از همکاراتون اب انار و حرکات کششی رو پیشنهاد کردن ولی داعمی نیست
لطفا راهنمایی کنید. ممنون