استرس - پرسش 78387

• النا سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 180 آنژیوپلاستی
  سلام وقتتون بخیر خسته نباشید
  من الان چندسال که احساس میکنم دچار استرس و اضطراب شدم و این باعث شد نتونم روی درس هام خوب تمرکز کنم میخواستم ببینم اگه امکانش هست راهنماییم کنید که چکار کنم که این اضطراب کم بشه بتونم روی درس هام تمرکز داشته باشم هنگام کنفرانس های کلاسیم هم نمیتونم خوب ارائه بدم
  ممنون از لطفتون
  1. دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 4 سال پیش)

     سلام

     باید جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنید