مصرف مکمل‌های ورزشی مثل کراتین و پروتئین وی - پرسش 114681

• خلیل سه شنبه ۲۷ دی ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 69 داروشناسی
  سلام آقای دکتر خداقوت
  بنده ورزش حرفه ای والیبال میکنم و وزنه و هوازی هم دارم ، چند دوره مکمل مثل کراتین و پروتئین وی و گلو تامین مصرف کردم و در تمریناتم پیش رفت خوبی هم داشتم اما در ماه رمضان که روزه گرفتم و شبها مکمل هم مصرف داشتم خیلی افت کردم بین بازی ها حتی نفسم بند میومد و احساس تنگی نفس میکردم یه مدت مصرف نکردم از نظر روانی وسوسه میشم به نظرتون اون علائم ها از مکمل ها بوده؟ومکمل ها چقدر می‌تونه خطر ناک باشه ؟ممنون از محبت و لطف شما
  1. دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲۷ دی ۱( 1 سال پیش)
     مکمل ها بسیار خطرناک هستند و اصلا توصیه نمی شوند بهتر است مصرفشان را قطع کنید و یک بار هم محض اطمینان نوار قلب بگیرید