فشار خون - پرسش 70490

• مرتضی جمعه ۱۴ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 173 فشار خون
  سلام
  از سال قبل فشار خونم بخاطر استرس و درگیری ذهنی بالا رفت.از اون به بعد دو سه ماه خوبم ولی با یه استرس دوباره فشارم بالا میره و تا یکی دو هفته درگیرم .یه دکتر گفت هر وقت فشارت تا ۱۴ شد نصف قرص متورال و بالای ۱۴ قرص کامل بخور .ولی خیلی دکترها میگن اگه فشار بالاست باید هر روز بخوری.دو ماهی هست ورزش دویدن و پیاده روی روزی یک ساعت و نیم رو آغاز کردم و خیلی احساس سبکی و راحتی میکردم که با یه استرس دوباره فشارم بین ۱۴ و ۱۵ شد.
  دستگاه دیجیتال هم خریدم.ولی کلا یه جور شدم دستگاه فشار رو هر جا میبینم .کلمه فشار خون رو هر جا می شنوم یا میبینم منو ترس و استرس میگیره.شاید سالهای قبل هم گاها فشارم بالا و پایین میشد ولی بی خیال بودم ‌و حساسیت نداشتم.الان ترس منو گرفته.چکار کنم؟الان موقع فشار گرفتن استرس و ترس عجیب منو میگیره و وسواسی شدم.
  1. دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۴ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

     سلام

     شمما احتمالا فشار خون ندارید و نیاز به دارو ندارید

     به روانپزشک جهت کنترل استرس مراجعه کنید