با سلام ممنون از اینکه راهنماییهای لازم را ارایه می فرمایید من خانم 46ساله هستم خانواده مون سابقه ی فشار خون داره ، و4 سال پیش در پاهای بنده ادم ایجاد شد و الان نیز پاهایم تورم در حد متوسط داره علاقه ای به مصرف داروی فشار خون ندارم اما با فشار سنج دیجیتالی فشارم 13ویا بیشتر روی 8 و8.5 است .