خسته نباشي متولد 66 هستم داخل كارخانه سنگ آهن بخش اداري كار ميكنم بعد از ٧ سال ورزش فوتبال و واليبال شروع كردم چون امكانش نبود حالا ميسر شده ١ هفته پُشت سر هم نرمش ميكنم و گل كوچيك بازي ميكنيم حدود ٣٠ الي 45 دقيقه حس ميكنم روي ساق پاي سمت راستم تورم هاي كوچكي ايجاد شده كه دست بهش ميزنم مثل تأوُّل هست در ضمن قبلا هم حدود 5 سال پيش به بعد شنا يا اينكه نرمش ميكردم زود خسته ميشوم و نفس نفس ميزنم و سرفه هاي پُشت سر هم فكر ميكردم حساسيت به غذا هست چون اينجا غذاهاي چرب و پر از ادويه استفاده ميكنيم چشم هايم قرمز ميكنه گاهي شديد و خواب الود ميشم حتي چند ثانيه هم نفسم قطع ميكنم بعد از آن سرفه ميزنم
از راهنمايي شما پيشاپيش تشكر ميكنم و اميدوارم هميشه سايه حق بر سر شما و خانواده محترمتان باشه ??????????