با سلام بنده 30 ساله هستم و تا یک سال پیش هیچ مشکل فشار خونی و یا تپش قلبی نداشتم و بدنسازی رو هم به صورت نیمه حرفه ای انجام می دادم.اما بعد از فوت پدرم دچار استرش، تپش قلب و فشار خون بالا شدم و ورزش هم نکردم.الان با داروی متورال یکی صبح و یکی شب فشار خون و تپش قلبم کنترل شده ولی همچنان پزشکم من رو از بدنسازی منع می کنه و گفته فقط خیلی سبک می تونی تمرین داشته باشی.حالا می خواستم نظر شما رو هم بدونم و رابطه بدنسازی و فشار خون و تپش قلب رو هم بفرمایید.و آیا اینکه ورزش هوازی مثل تردمیل یا دوچرخه ثابت ضرری داره برای فشار خون و تپش قلب یا نه.می تونم دوباره بدنسازی رو ادامه بدمو کم کم مثل قبل سنگین تمرین کنم؟ مکملهای بدنسازی مشکلی ایجاد نمی کنن؟