سلام
معمولا اینها خطرناک نیست و مانعی برای ورزش نداره
اگر اصطراب دارید حتما به روانمزشک مراجعه کنید چون اریتمی رو درمان اصطراب کم میکنه
میتونید قبل شروع ورزش یک تست ورزش هم انجام دهید تا خیلتون راحت باشه
برای پیدا کردن پاسخ سوال خود، کد رهگیری را یادداشت نمایید.