سلام وعرض ادب آقای دکتر بنده چند سالی هست که مشکل افتادگی دریچه میترال دارم و زیاد پیگیر درمان نشدم تپش قلب زیاد دارم به خاطر کارم استرس و اضطراب زیاد دارم و چند سالی هم هست که فشارم خیلی بالا میره تا۱۹و ۲۱هم رسیده بود و در حالت عادی یعنی بیشتر مواقع ۱۴یا۱۵هستش راهنمایی کنید چیکار باید بکنم ممنون از اینکه امکان سوال و جواب را فراهم فرمودید