علیشنبه ۲ فروردین ۹۹( 4 سال پیش)تعداد بازدید: 192 گرفتگی عروق پا
در هنگام خواب واستراحت بعد ازمدتی از ناحیه مچ پا وعضلات ساق دچار درد گرفتگی وگرما احساس می کنم بطوری از خواب بیدار می شوم وبعد ماش ماساژ آرام می شود ومرتب تکرار می شود ضمنا من کوه نورد هستم تمرین هوازی شدید ودویدن در شیب را انجام می دهم واین قضیه بعداز دو هفته تمرین ایجاد شده است.