با سلام شرمنده خواستم بدونم که درصورت داشتن تریگلیسیرید 333 میشه اینا رو مصرف کنم؟؟؟شیر خشک بزرگسالان برای دوره یکماهه روزی دوقاشق غذاخوری و عسل روزی یک ق مرباخوری و کاپوچینو یا قهوه فوری بدون شکر اضافه روزی یک استکان به دلایل مختلف خیلی به موارد بالا نیاز دارم درضمن روزی نیم ساعت پیاده روی تند میکنم یکماهه و تمام رژیم هایی که در مقاله نوشتین رو رعایت میکنم یک روز درمیان هم امگا3 میخورم ممنون میشم جوابم رو بدید چون واقعا امکان مراجعه حضوری به دکتر رو ندارم