فشارخون - پرسش 52828

• نوری چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 241 فشار خون
  سلام
  من 23 سالمه
  قدم 196 وزنم 100
  تو مطب دکتر فشارخونم غالبا بین 14 تا16 هست. هولتر 24 ساعته فشارم 13.2 روی 7.9 بوده. ضمنا درطول 24ساعت 2 ساعت خواب بودم و کلا فکرم درگیر فشاره بود یه جورایی! متخصص قلب صرفا پروپرانولول و آسنترا و دو تا قرص دیگه داد که بیشتر برای استرس و اضطرابه. به نظر شما چه کارخاصی لازم هست که من انجام بدم؟
  باتشکر
  1. دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۹۷( 5 سال پیش)
     سلام
     چون هولتر نرمال بوده نيازمند كار خاصي نيستين
     ورزش منظم
     محدود كردن مصرف نمك
     استفاده موقت داروها