سلام وقت بخیر مدتیست فشار خونم پایینه ۴۷ ساله هستم لاغر اندام هیچ مشکل و بیماری خاصی ندارم ، تقریبا دو سه ماهه، شبها از خواب میپرم با نشانه های افت فشار و از درون لرزش دارم این لرزش از بیرون قابل مشاهده نیست ،این حالت چند دقیقه طول میکشه ، در طول شب چندین باراتفاق میوفته همینطور طی روز ،،دردهای لحظه ای در ناحیه بالای سینه یا انتهای زیر سینه سمت چپ و گاهی دست درد هم دارم بیشتر دست چپ اما گاهی هر دو دست دکتر مراجعه کردم گفتن قلب ضعیفی دارم و احتمال ایست قلبی در من بالاست ( سه تا برادرم در حال حاضر مشکل قلبی دارند سکته کردن و عمل قلب باز و یکی ایست قلبی) ایا راهی برای تقویت ماهیچه های قلب وجود داره؟ و ایا درمان موثری خواهد بود؟ من ورز ش بدنسازی میکنم بدون مکمل و به صورت سلامت و بدون فشار زیر نظر پزشک و متخصص فیزیولوژی ورزش و دکتر تغذیه دکتر ورزشی هم به قلب ضعیفم اشاره کردند