مصرف کراتین - پرسش 79692

• سیاوش یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 193 سایر بیماری های قلب
  سلام وقت بخیر دکتر. آقای دکتر دو روزه مصرف کراتین رو شروع کردم تنها مشکلی که دارم اینه که ۱.۵ تا ۲ ساعت بعد از مصرف کراتین زیاد ادرار میکنم بعد از یکی دو ساعت تکرر ادرار رفع میشه. عادیه؟ البته آب هم موقع خوردن کراتین حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ سی سی میخورم. مشکل دیگه ای ندارم. مقدار کراتین هم ۵ گرم قبل از تمرین ۵ گرم بعد از تمرین مصرف میکنم. راه حلی برای کمتر شدن یا عادی شدن تکرر ادرار وجود داره؟
  1. دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

     سلام

     کراتینین پروتیینه و میتونه باعث علایمتون بشه